{"id":108149,"date":"2008-04-11T09:02:15","date_gmt":"2008-04-11T09:02:15","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/wlc-article\/migrating-vindecarea-cereasca-remedii-naturale\/"},"modified":"2025-08-20T12:56:58","modified_gmt":"2025-08-20T12:56:58","slug":"vindecarea-cereasca-remedii-naturale","status":"publish","type":"wlc-article","link":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/articles\/evlavie-practica\/vindecarea-cereasca-remedii-naturale\/","title":{"rendered":"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale"},"content":{"rendered":"<h2><strong>1. Cum se ob\u021bine vindecarea cereasc\u0103<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Pentru a \u00een\u021belege conceptele vindec\u0103rii, trebuie mai \u00eent\u00e2i s\u0103 \u0219tim:<\/strong><\/p>\n<p><strong>De ce ne \u00eemboln\u0103vim?<\/strong><\/p>\n<p class=\"indenttext\">Cea mai mare cauz\u0103 a<br \/>\nsuferin\u021bei umane este ignoran\u021ba cu privire la modul cum s\u0103 ne comport\u0103m cu trupurile<br \/>\nnoastre. Boala este un efort natural de a elibera sistemul de condi\u021biile care<br \/>\nrezult\u0103 dintr-o \u00eenc\u0103lcare a legilor s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii.<\/p>\n<p><strong>Ce inseamna asta?<\/strong><\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">1. Mul\u021bi oameni nu cunosc care<br \/>\neste modul cel mai bun de a avea grij\u0103 de templele trupurilor lor.<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">2. C\u0103 simptomele bolii<br \/>\n(durere, febr\u0103, inflama\u0163ia, etc.) sunt eforturile naturii de a ob\u021bine o stare mai<br \/>\nbun\u0103.<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">3. Boala vine pentru c\u0103<br \/>\n\u00eencalc\u0103m legile lui Yahuwah.<\/p>\n<p><strong>Cum pot fi simptomele bolii efortul corpului nostru de a se recupera?<\/strong><\/p>\n<p>Boala nu este o condi\u021bie negativ\u0103 a corpului<br \/>\nce ar trebui s\u0103 fie suprimat\u0103 sau &#8222;vindecat\u0103&#8221;, ci un mecanism de<br \/>\nauto-ap\u0103rare al organismului \u00eentr-un efort de a-\u015fi restabili s\u0103n\u0103tatea. Durerea<br \/>\neste modul \u00een care organismul  v\u0103 spune<br \/>\nc\u0103 ceva este gre\u015fit. Fiecare boala acut\u0103 este un efort natural de cur\u0103\u0163are \u0219i<br \/>\nvindecare. C\u00e2nd este suprimat\u0103 prea repede, ea poate s\u0103 manifeste apoi simptome<br \/>\nmult mai grave.<\/p>\n<p><strong>Cum poate fi boala rezultatul \u00eenc\u0103lc\u0103rii legilor lui Yahuwah?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding-left: 15px\" alt=\"trees\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image005.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Medicina sugereaz\u0103 c\u0103 suntem victimele bolii, ataca\u0163i de un organism d\u0103un\u0103tor sau blestemat cu gene bolnave. \u00cen realitate,  cel mai adesea, boala este independent\u0103 de factori necontrolabili. Boala de multe ori este rezultatul propriilor noastre alegeri.<\/p>\n<p>Organismele cauzatoare de boli sunt<br \/>\nnecrofagi. Bacterii, viru\u0219i, sau infec\u021biile parazitare nu sunt cauza principala<br \/>\na bolii, ci mai degrab\u0103 rezultatul. Chiar tat\u0103l  teoriei viru\u015filor, Pasteur, a \u00eenceput  mai t\u00e2rziu s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 adev\u0103rata rela\u021bie dintre<br \/>\nviru\u015fi si boal\u0103, atunci c\u00e2nd a spus: &#8222;virusul este nimic, solul [starea<br \/>\ncorpului] este totul&#8221;, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 atunci c\u00e2nd corpul este curat \u015fi<br \/>\nbine hr\u0103nit este mai pu\u021bin probabil s\u0103 fie afectat de agen\u021bi patogeni.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;<\/strong><strong>Nu exist\u0103 boli<br \/>\nspecifice doar st\u0103ri specifice de boal\u0103.&#8221; &#8211; Florence Nightingale<\/strong><\/p>\n<p>Yahuwah a scris legile fizice cu propriul S\u0103u<br \/>\ndeget pe fiecare nerv, fiecare mu\u0219chi, \u0219i fiecare organ care ne-a fost<br \/>\n\u00eencredin\u021bat . \u00cen \u00een\u021belepciunea Sa, El a stabilit aceste legi naturale pentru<br \/>\nmodelarea corespunz\u0103toare a tuturor aspectele vie\u021bii noastre, inclusiv apetitul<br \/>\nnostru, pasiunile, \u0219i \u00eembr\u0103c\u0103mintea. \u0218i ceea ce determin\u0103  starea de a ne bucura de binecuv\u00e2ntarea  unei s\u0103n\u0103t\u0103\u0163i generoase este ascultarea de<br \/>\nfiecare dintre legile Sale.<\/p>\n<p>Yahuwah iube\u0219te<br \/>\ncreaturile Sale, cu o dragoste care este at\u00e2t grij\u0103 c\u00e2t \u0219i putere. El a<br \/>\nstabilit legile naturii; dar legile Lui nu sunt preten\u021bii arbitrare. Fiecare<br \/>\n&#8222;S\u0103 nu faci&#8221;, fie \u00een dreptul legi fizice fie \u00een dreptul celei  morale, con\u021bine o promisiune. C\u00e2nd ascult\u0103m,<br \/>\nbinecuv\u00e2ntarea  ne va urma \u0219i c\u00e2nd<br \/>\nneglij\u0103m suferim  rezultatele. C\u0103lcarea<br \/>\nlegii fizice este c\u0103lcarea legii lui Yahuwah. A\u0219a cum p\u0103catul este rezultul<br \/>\nc\u0103lc\u0103rii legii morale, boala este rezultatul c\u0103lc\u0103rii legilor fizice.<\/p>\n<p>Yahuwah este mult<br \/>\ndezonorat de modul \u00een care ne comport\u0103m cu corpurile noastre, iar El nu va face<br \/>\no minune pentru a contracara o \u00eenc\u0103lcare con\u015ftient\u0103 a legilor s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii.<br \/>\nMaestrul a f\u0103cut ca parte a planului S\u0103u s\u0103 culegem roade \u00een conformitate cu<br \/>\nceea ce am sem\u0103nat (Galateni 6: 7).<\/p>\n<p>Boala este doar o abatere de la starea  normal\u0103 de s\u0103n\u0103tate. O atent\u0103 conformare la<br \/>\nlegile pe care Yahuwah le-a implantat \u00een fiin\u021ba noastr\u0103 va da s\u0103n\u0103tate, \u0219i nu<br \/>\nva fi o rupere a constitu\u021biei. Yahuwah, Creatorul corpurile noastre, care a<br \/>\naranjat fiecare celul\u0103, nerv, tendon, \u0219i mu\u0219chi, \u015ei-a promis, s\u0103 p\u0103streze<br \/>\naceast\u0103 ma\u0219in\u0103rie \u00een s\u0103n\u0103tate deplin\u0103 dac\u0103 ne supunem legile Sale \u0219i cooper\u0103m<br \/>\ncu El. &#8222;Dac\u0103 vei asculta cu luare aminte glasul lui Yahuwah  Elohimul t\u0103u, \u0219i dac\u0103 vei face ce este bine<br \/>\n\u00eenaintea Lui, dac\u0103 vei asculta de poruncile Lui, \u0219i vei p\u0103zi toate legile Lui,<br \/>\nnu te voi lovi cu nicio boal\u0103&#8230; pentru c\u0103 Eu sunt Yahuwah c\u0103 te vindec\u0103.<br \/>\n&#8222;(Exodul 15:26; subliniere personal\u0103).<\/p>\n<p>Atunci c\u00e2nd ne d\u0103m seama c\u0103 boala este<br \/>\nrezultatul c\u0103lc\u0103rii legilor fizice ale lui Yahuwah, o parte din remediu se<br \/>\ng\u0103se\u0219te \u00een identificarea cauzei (transgresiune). Prin eliminarea aceastei cauze<br \/>\nsuntem pe cale de a ne recupera s\u0103n\u0103tatea.<\/p>\n<p><strong>Ce pot s\u0103 fac dac\u0103 sunt bolnav?<\/strong><\/p>\n<p><strong>&#8222;&#8230; \u0219i cauza pe care nu o \u0219tiam am cercetat-o.&#8221; Iov 29:16<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen caz de boal\u0103, ar trebui s\u0103 fie<br \/>\nstabilit\u0103 cauza. Condi\u021biile nes\u0103n\u0103toase ar trebui s\u0103 fie schimbate, iar<br \/>\nobiceiurile gre\u0219ite corectate. Apoi,vom sprijini natura \u00een efortul ei de a<br \/>\nexpulza impurit\u0103\u021bile \u0219i de a restabili bun\u0103starea sistemului.<\/p>\n<p><strong>V\u0103 rug\u0103m s\u0103 explica\u021bi cele de mai sus<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"padding-left: 15px\" alt=\"illness\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image008.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">\u00cen cazul \u00een care se abuzeaz\u0103  \u00eempotriva s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii at\u00e2t de mult \u00eenc\u00e2t apare<br \/>\nboala, de multe ori noi putem face ceea ce nimeni altcineva nu poate face \u00een<br \/>\ndreptul nostru:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00cen primul r\u00e2nd, \u00eencerca\u021bi s\u0103 afla\u021bi cauza. \u00centreba\u0163i-v\u0103,<br \/>\n&#8222;Ce a\u0219 fi putut s\u0103 fac de m-am \u00eemboln\u0103vit?&#8221; La \u00eenceput poate fi o<br \/>\nprovocare a g\u00e2ndi de la cauz\u0103 la efect pentru a o determina, dar prin practic\u0103<br \/>\n\u0219i con\u0219tientizare va deveni mai u\u0219or.<\/li>\n<li>\u00cendep\u0103rta\u021bi cauza; nu mai face\u0163i lucrurile care au<br \/>\ndeterminat boala.<\/li>\n<li>Sprijini\u0163i eforturile organismului de a elimina<br \/>\nimpurit\u0103\u021bile prin exercitarea credin\u021bei \u00een Yahuwah utiliz\u00e2nd remedii simple pe<br \/>\ncare El le-a oferit \u00een natur\u0103.<\/li>\n<li>Nu \u00eencerca\u021bi s\u0103 sc\u0103pa\u0163i de aceste simptome prin a<br \/>\nad\u0103uga povara medicamentelor ce sunt otr\u0103vitoare pentru corpul dumneavoastr\u0103,<br \/>\nacestea suprim\u0103 doar efectele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>De asemenea, uneori Yahuwah ne las\u0103  s\u0103 ne \u00eemboln\u0103vim  sau cel pu\u021bin s\u0103 ajungem \u00eentr-o situa\u0163ie prin<br \/>\ncare s\u0103 ne d\u0103m seama c\u0103 suntem slabi \u0219i supu\u0219i gre\u0219elii, astfel ne vom \u00eentoarce<br \/>\nla El pentru putere \u0219i \u00een\u021belepciune.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;\u00cen timp ce s\u0103n\u0103tatea nu poate fi totul, f\u0103r\u0103 s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103,<br \/>\nnimic altceva nu mai conteaz\u0103.&#8221; -Royden Brown<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cum pot ob\u021bine vindecarea divin\u0103?<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>El a trimis Cuv\u00e2ntul S\u0103u \u0219i ia vindecat.&#8221; Psalmul 107: 20<\/strong><\/p>\n<p>Yahushua dore\u0219te ca omenirea s\u0103 coopereze<br \/>\ncu divinitatea. Ce poate face omul, nu va fi realizat prin  putere divin\u0103. Yahuwah nu renun\u021b\u0103 la ajutor<br \/>\nomenesc, ci mai degrab\u0103 ne \u00eent\u0103re\u0219te s\u0103 cooper\u0103m cu El. &#8222;Tot a\u0219a \u0219i<br \/>\ncredin\u021ba, dac\u0103 n-are fapte, este moart\u0103 \u00een ea \u00eens\u0103\u0219i&#8221; (Iacov 2:17).<\/p>\n<p>Exist\u0103 multe modalit\u0103\u021bi de a practica arta<br \/>\nde vindecare; dar exist\u0103 doar o modalitate aprobat\u0103 de cer. Remediile lui Yahuwah<br \/>\nsunt remediile simple ale naturii care nu vor deteriora sau sl\u0103bi sistemul prin<br \/>\npropriet\u0103\u021bile lor puternice. Aceste remedii sunt la \u00eendem\u00e2na tuturor, cu doar<br \/>\npu\u021bin\u0103 cheltuial\u0103.<\/p>\n<p>C\u00e2nd \u00ee\u0163i faci partea ta, po\u021bi avea \u00eencredere \u00een<br \/>\nYahuwah s\u0103 ac\u021bioneze \u00een partea Lui. Este o f\u0103g\u0103duin\u0163\u0103 sigur\u0103 c\u0103 dup\u0103 ce ai<br \/>\nf\u0103cut tot ce este \u00een puterea ta  de a<br \/>\nc\u0103uta \u0219i de a identifica cauza bolii, \u0219i se dovede\u0219te a fi, dup\u0103 toate acestea<br \/>\nimposibil de a elimina cauza prin efort uman. Atunci, \u00een cazul \u00een care singurul<br \/>\nscop al vindec\u0103rii este slava \u0219i <u>p\u0103zirea poruncilor<br \/>\nlui Yahuwah<\/u>, po\u0163i venii cu deplin\u0103 siguran\u021b\u0103 \u0219i \u00eencredere perfect\u0103 s\u0103<br \/>\nceri lui Yahuwah s\u0103 te vindece.<\/p>\n<p>Totu\u0219i, \u00een timp ce v\u0103 ruga\u0163i cu<br \/>\nseriozitate, ar trebui s\u0103 spune\u0163i, &#8222;cu toate acestea, nu voia mea, ci a Ta<br \/>\ns\u0103 se fac\u0103&#8221; (Luca 22:42). Nu \u015fti\u0163i dac\u0103 binecuv\u00e2ntarea ce v-o dori\u0163i va fi<br \/>\nspre bine sau spre r\u0103u . Rug\u0103ciunea dumneavoastr\u0103 ar trebui s\u0103 includ\u0103: &#8222;Tat\u0103,<br \/>\ndac\u0103 este spre slava Ta \u00ee\u0163i cer, \u00een numele <u>Yahushua<\/u> ca s\u0103n\u0103tatea mea s\u0103 fie<br \/>\nrestaurat\u0103, dac\u0103 nu este voia Ta d\u0103-mi harul T\u0103u de a m\u0103 supune \u0219i prezen\u021ba Ta<br \/>\ns\u0103 m\u0103 sus\u021bin\u0103.&#8221;.<\/p>\n<h2 align=\"center\"><strong>Opt obiceiuri<br \/>\npentru o s\u0103n\u0103tate mai bun\u0103 <\/strong><\/h2>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Calul este preg\u0103tit pentru ziua b\u0103t\u0103liei, dar biruin\u021ba este a lui<br \/>\nYahuwah.&#8221; -Proverbs 21:31<\/strong><\/p>\n<p><strong>Care este singura metoda<br \/>\naprobat\u0103 de cer pentru a ob\u021bine vindecare?<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 un medic \u00een care ave\u0163i  \u00eencredere v\u0103 informeaz\u0103 c\u0103 pentru a ob\u021bine<br \/>\nvindecarea ave\u021bi nevoie doar de a lua opt medicamente diferite pe zi, iar apoi<br \/>\nse ofer\u0103 s\u0103 vi le dea gratuit, nu este a\u015fa c\u0103 cel pu\u021bin le-a\u0163i \u00eencerca?<br \/>\nProbabilitatea c\u0103 da. Ast\u0103zi, cel mai mare medic \u00een univers v\u0103 ofer\u0103 remediile<br \/>\nLui. Vei accepta oferta Lui?<\/p>\n<p>Yahuwah folose\u0219te adesea cele mai simple<br \/>\nmijloace pentru a ob\u0163ine cele mai bune rezultate. Goliat, gigantul a fost ucis<br \/>\nde o mic\u0103 pietricic\u0103. Puterea nu a venit de la pietricic\u0103, ci de la credin\u021ba<br \/>\nlui David \u0219i ascultarea sa fa\u0163\u0103 de Yahuwah. Naaman, leprosul s-a vindecat prin<br \/>\nsp\u0103larea \u00een r\u00e2ul Iordanului, pentru c\u0103 prin ascultare \u015fi-a exprimat \u00eencrederea<br \/>\n\u0219i supunerea fa\u0163\u0103 de Yahuwah. &#8222;&#8230; [Yahushua] este acela\u0219i ieri, azi \u0219i \u00een<br \/>\nveci,&#8221; singurul medic adevarat, v\u0103 ofer\u0103 ast\u0103zi remedii similare pentru a<br \/>\npreveni boala \u015fi a ob\u0163ine vindecarea Lui (Evrei 13: 8).<\/p>\n<p>Calea <br \/>\nlui  Yahuwah este superioar\u0103 altor<br \/>\nsolu\u021bii pe care lumea le ofer\u0103 pentru c\u0103 vindec\u0103 radacina problemei nu doar<br \/>\nsimptomele; aceste remedii sunt gratuite; func\u0163ioneaz\u0103 pentru to\u021bi; \u0219i efectele<br \/>\nlor secundare sunt de dorit (mai multa energie, rezisten\u0163\u0103, memorie \u015fi g\u00e2ndire<br \/>\nclar\u0103, somn profund, piele cu aspect mai t\u00e2n\u0103r \u015fi o perfect\u0103 gestionare a greut\u0103\u0163ii).<\/p>\n<p><strong>Care sunt  cele opt remedii divine?<\/strong><\/p>\n<p><strong> <\/strong>Lucrurile<br \/>\ndin natur\u0103 sunt binecuv\u00e2nt\u0103rile lui Yahuwah, prev\u0103zute pentru a da s\u0103n\u0103tate trupului,<br \/>\nmin\u0163ii, si sufletului. Acestea sunt oferite celor s\u0103n\u0103to\u015fi pentru a le men\u021bine<br \/>\ns\u0103n\u0103tatea iar celor bolnavi pentru a-i vindeca.<\/p>\n<h2><strong>2.VITAMINA SOARE<\/strong><\/h2>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;\u00centr-adev\u0103r lumina este dulce, \u0219i un lucru pl\u0103cut este pentru ochi s\u0103<br \/>\nvad\u0103 soarele.&#8221; Eclesiastul 11: 7<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"padding: 15px 0pt 0pt 15px\" alt=\"sunlight\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image010.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">V-a\u021bi oprit vreodat\u0103 s\u0103 v\u0103 g\u00e2ndi\u0163i cum ar<br \/>\nputea exista via\u021b\u0103 f\u0103r\u0103 lumina soarelui? -Nicio frunz\u0103 sau fruct nu ar putea<br \/>\ncre\u0219te, nicio floare a vreunei plante. Via\u021ba fiec\u0103rei  fiin\u021be create este cu at\u00e2t mai perfect\u0103 cu c\u00e2t<br \/>\n se bucur\u0103 de influen\u021ba luminii. Lipsi\u0163i o<br \/>\nplant\u0103 sau un animal de lumin\u0103, f\u0103r\u0103 a reduce hrana, \u00eengrijire, \u015fi cultivare, \u00ee\u015fi<br \/>\nva pierde mai \u00eent\u00e2i culoarea, apoi puterea, apoi se va degrada complet.<\/p>\n<p>Yahuwah l-a f\u0103cut pe om ca s\u0103 tr\u0103iasc\u0103<br \/>\nc\u00e2t mai mult \u00een aer liber acolo unde organismul ar putea beneficia de soare din<br \/>\nabunden\u0163\u0103. De fapt, omul a fost creat \u015fi pus \u00een gr\u0103din\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t soarele<br \/>\ns\u0103 str\u0103luceasc\u0103 pe tot corpul.<\/p>\n<p>C\u00e2nd lumina ultraviolet\u0103 B a soarelui atinge<br \/>\nmicile glande de ulei (sterolilor) ale pieli, substan\u021bele din interiorul lor<br \/>\n(ergosteroli) sunt iradiate \u0219i transformate \u00een vitamina D3 pe care celulele<br \/>\nsanguine o transport\u0103 apoi la restul corpului.<\/p>\n<p>Vitamina D este unic\u0103 prin faptul c\u0103 este<br \/>\nsingura vitamin\u0103 pe care oamenii o produc intrinsec (asem\u0103n\u0103toare din punct de<br \/>\nvedere tehnic cu un hormon). Receptorii care r\u0103spund la aceast\u0103 vitamin\u0103 au<br \/>\nfost g\u0103si\u0163i \u00een aproape fiecare celul\u0103 uman\u0103, de la creier la oase. Toate efectele<br \/>\nvitaminei D produs\u0103 de lumina soarelui nu sunt \u00eenc\u0103 cunoscute, dar este clar c\u0103<br \/>\nvitamina este un nutrient capabil de multe lucruri:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00cent\u0103re\u015fte sistemul imunitar prin cre\u015fterea num\u0103rului<br \/>\nde celule albe din s\u00e2nge \u00een organism;  inclusiv a limfocitelelor-cei mai puternici<br \/>\ncelule albe din s\u00e2nge care produc anticorpi.<\/li>\n<li>Ofer\u0103 ameliorarea durerii.<\/li>\n<li>\u00cent\u0103re\u0219te \u0219i stabilizeaz\u0103 inima.<\/li>\n<li>Ridic\u0103 starea de spirit. Asocierea dintre \u00eentuneric \u015fi<br \/>\ndepresie este bine cunoscut\u0103. C\u00e2nd cercet\u0103torii neurologii au \u0163inut \u0219obolanii<br \/>\n\u00een \u00eentuneric timp de \u0219ase s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, aceste animalele prezentau nu numai un<br \/>\ncomportament depresiv, dar, de asemenea, sufereau de daune \u00een regiuni ale<br \/>\ncreierului cunoscute a fi hipoactive la om \u00een timpul depresiei.<\/li>\n<li>\u00cembun\u0103t\u0103\u0163e\u015fte g\u00e2ndirea. Un studiu a aratat<br \/>\nca, dup\u0103 expunerea participan\u021bilor la 20 de minute de lumin\u0103 alb\u0103  stralucitoare diminea\u0163a, ei au devenit mai vigilen\u0163i.<br \/>\nImaginile cerebrale au aratat c\u0103 regiunile creierului ce sunt responsabile cu vigilen\u021ba<br \/>\n\u0219i unele procese cognitive au devenit mai active.<\/li>\n<li>Cre\u015fte tonusul muscular sprijinind ob\u0163inerea unui corp<br \/>\nmai suplu, mai puternic.<\/li>\n<li>\u00cencurajeaz\u0103 sc\u0103dere \u00een greutate. Lumina soarelui cre\u015fte<br \/>\nmetabolismul organismului (rata repausului metabolic) prin stimularea func\u021biei<br \/>\nglandei tiroide. Este, de asemenea, stabilizat\u0103 glicemia contribuind astfel la<br \/>\nreducerea apetitului.<\/li>\n<li>Reduce colesterol prin transformarea sub piele a acestuia<br \/>\n\u00een vitamina D. La r\u00e2ndul s\u0103u, alt colesterol din sange este trimis s\u0103 \u00eei ia<br \/>\nlocul. Dup\u0103  dou\u0103 ore de plaj\u0103, are loc o<br \/>\nreducere a colesterolului din s\u00e2nge cu o medie de 13 %.<\/li>\n<li>Sprijin\u0103 asimilarea calciului \u0219i \u00eent\u0103re\u0219te oasele \u0219i<br \/>\ndin\u021bii. Stomatologi au observat c\u0103 persoanele care tr\u0103iesc \u00een zone noroase, acolo<br \/>\nunde nu este mult soare, prezint\u0103 mai des cariilor dentare decat cei care<br \/>\nlocuiesc la tropice, unde soarele str\u0103luce\u015fte multe ore pe zi.<\/li>\n<li>Cre\u0219te volumul de oxigen din s\u00e2nge. Lumina soarelui<br \/>\ncre\u0219te capacitatea s\u00e2ngelui de a transporta mai mult oxigen la \u0163esuturile<br \/>\norganismului. Chiar \u015fi o singur\u0103 expunere la lumina ultraviolet\u0103 a soarelui va<br \/>\ncre\u0219te foarte mult con\u021binutul de oxigen din s\u00e2nge. Cei ce sufer\u0103 de astm bron\u0219ic,<br \/>\n\u015fi respir\u0103 greu, dup\u0103 o plaj\u0103 vor fi \u00een m\u0103sur\u0103 s\u0103 respire \u00een mod liber,.<\/li>\n<li>Inhiba dezvoltarea cancerului.<\/li>\n<li>La fel ca insulina expunerea la soare are un efect de<br \/>\nstabilizare a nivelului  zah\u0103rului din<br \/>\ns\u00e2nge. Lumina soarelui ajuta la cre\u015ftera nivelului de zah\u0103r din s\u00e2nge, c\u00e2nd<br \/>\nacesta este prea mic (hipoglicemie), \u015fi \u00een acela\u015fi timp la sc\u0103derea acestuia<br \/>\nc\u00e2nd este prea mare (\u00een cazul diabeticilor).<\/li>\n<li>Previne diabet zaharat de tip 1, scleroza multipl\u0103, \u015fi<br \/>\nschizofrenia.<\/li>\n<li>\u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te func\u021bia hepatic\u0103-ajut\u0103 organismul s\u0103<br \/>\nelimine substan\u021bele chimice toxice \u0219i a poluan\u021bilor prelua\u0163i din mediu. \n<\/li>\n<li>Realizeaz\u0103 un echilibru hormonal. Unii oameni de \u015ftiin\u0163\u0103<br \/>\ncred c\u0103 lumina soarelui ajunge la glanda pineal\u0103 prin ochi  iar aceasta  influen\u0163eaz\u0103 glanda pituitar\u0103 (cea mai<br \/>\nimportant\u0103 gland\u0103 din corp), care controleaz\u0103 produc\u0163ia de hormoni ale<br \/>\ncelorlalte glande endocrine \u00eentr-un mod benefic.<\/li>\n<li>Distruge germenii \u00een 10 minute, inclusiv pe cei<br \/>\npericulo\u015fi. Ea distruge microbii de pe piele prin schimbarea uleiului natural<br \/>\nal corpului pe piele \u00een agen\u021bi bactericizi. Chiar \u015fi vaporii rezulta\u0163i \u00een urmat<br \/>\niradierii uleiurilor naturale ale pielii ucid bacteriile.<\/li>\n<li>Duce la reversia icterului.<\/li>\n<li>\u00cencetine\u0219te \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea prin \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea sistemelor<br \/>\nde cur\u0103\u021bare a organismului.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 0pt 0pt 15px\" alt=\"mountains - sunlight\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image011.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Cum pot s\u0103 m\u0103 bucur de beneficiile Sunlight f\u0103r\u0103 riscul de a ap\u0103rea<br \/>\n\u00eemb\u0103tr\u00e2nirea prematur\u0103 a pielii sau cancerul de piele?<\/strong><\/p>\n<p>\u00cencepe\u021bi cu 10-15 minute de expunere zi de<br \/>\nzi sub lumina direct\u0103 a soarelui (nu \u00een spatele unui geam) a fe\u0163ei, bra\u0163elor \u015fi<br \/>\npicioarelor, sau a zonei bolnav\u0103 a corpului . Cre\u015fte\u0163i p\u00e2n\u0103 la 20-30 de minute pe<br \/>\nzi. Evita\u0163i arderea solar\u0103. Nu utiliza\u021bi produse de protec\u0163ie  solar\u0103 sau lo\u0163iuni de bronzat, s-au dovedit a<br \/>\nfi cancerigene.<\/p>\n<p>Pentru a evita riscul de a face cancer de<br \/>\npiele, elimina\u0163i toate gr\u0103simile animale \u0219i uleiuri vegetale \u00eenc\u0103lzite (aceasta<br \/>\ninclude aproape toate uleiurile comercializate). Folosi\u0163i grasimile a\u015fa cum se<br \/>\ng\u0103sesc \u00een natur\u0103 (nuci crude, semin\u021be crude, avocado, masline, porumb, etc.). Consuma\u0163i<br \/>\ndin abunden\u0163\u0103 legume \u015fi fructe, deoarece acestea sunt bogate in antioxidanti, \u015fi<br \/>\nv\u0103 vor proteja pielea.<\/p>\n<p><strong>C\u00e2t de cur\u00e2nd va absorbi corpul vitamina D, care se produce pe piele?<\/strong><\/p>\n<p>C\u00e2nd pielea este expus\u0103 la radia\u021bie ultraviolet\u0103 B a soarelui  un derivat al colesterolului din pielea ta se<br \/>\ntransform\u0103 \u00een vitamina D3. Cu toate acestea, aceast\u0103  vitamin\u0103, care se formeaz\u0103 nu p\u0103trunde imediat<br \/>\n\u00een s\u00e2nge r\u0103m\u00e2n\u00e2nd un timp pe suprafa\u021ba pielii. De fapt trebuie s\u0103 fie absorbit\u0103<br \/>\nde pe suprafa\u0163a pielii \u00een s\u00e2nge . Sunt necesare p\u00e2n\u0103 la patruzeci \u0219i opt de ore<br \/>\npentru a absorbi cea mai mare parte a vitaminei D. De aceea, \u00een mod ideal ar<br \/>\ntrebui timp de dou\u0103 zile dupa expunerea la soare ca s\u0103 v\u0103 sp\u0103la\u0163i far\u0103 a<br \/>\nutiliza s\u0103pun, dac\u0103 dori\u021bi ca toat\u0103 cantitatea de vitamina D format\u0103 s\u0103 fie<br \/>\nabsorbit\u0103 de corpul dumneavoastr\u0103.<\/p>\n<h2><strong>3. BOALA INVIZIBIL\u0102<\/strong><\/h2>\n<p>Nevoia nutri\u021bional\u0103 cea mai important\u0103 a<br \/>\norganismului nostru este oxigenul. Oamenii pot tr\u0103i cinci pana la \u015fase s\u0103pt\u0103m\u00e2ni<br \/>\nf\u0103r\u0103 m\u00e2ncare, c\u00e2teva zile f\u0103r\u0103 ap\u0103, dar numai c\u00e2teva minute f\u0103r\u0103 aer. La fel cum<br \/>\nfocul dintr-un cuptor nu poate fi men\u0163inut f\u0103r\u0103 suficient aer care s\u0103-i<br \/>\nfurnizeze cantitatea necesar\u0103 de oxigen fl\u0103c\u0103rilor, tot astfel focul vie\u021bii din<br \/>\norganism nu poate fi men\u021binut f\u0103r\u0103 o abunden\u021b\u0103 de oxigen. Modul \u00een care respir\u0103m,<br \/>\nprecum \u0219i calitatea aerului, pot afecta \u00een mod substan\u021bial felul \u00een care<br \/>\nprivim, sim\u0163im, rezist\u0103m la boal\u0103, \u0219i chiar c\u00e2t de mult tr\u0103im.<\/p>\n<p><strong>De ce este important s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 respira\u021bi corect?<\/strong><\/p>\n<p>Pentru a avea un s\u00e2nge<br \/>\nbun, trebuie s\u0103 respir\u0103m bine. Inspira\u021biile complete, profunde cu aer curat<br \/>\numplu pl\u0103m\u00e2nii cu oxigen; purific\u0103 s\u00e2ngele, transmi\u0163\u00e2nd un  curent  d\u0103t\u0103tor<br \/>\nde via\u021b\u0103 la fiecare parte a corpului. Respira\u0163ia corect\u0103 calmeaz\u0103 nervii;<br \/>\nstimuleaz\u0103 apetitul; \u00eembun\u0103t\u0103\u0163e\u015fte digestia; \u0219i induce un somn profund \u015fi<br \/>\nreconfortant.\u201d.<\/p>\n<p>Respira\u021bie superficial\u0103 creeaz\u0103 o<br \/>\naprovizionare cu oxigen insuficient\u0103 care provoac\u0103 \u00eencetinirea circula\u0163iei<br \/>\ns\u00e2ngelui. De\u0219eurile, toxinele, care ar trebui s\u0103 fie eliminate  din pl\u0103m\u00e2ni prin expira\u0163ie, sunt re\u021binute \u0219i<br \/>\ns\u00e2ngele devine impur. Nu numai pl\u0103m\u00e2nii, dar \u015fi stomacul, ficatul \u0219i creierul<br \/>\nsunt afectate. Pielea devine palid\u0103 \u0219i digestia este \u00eencetinit\u0103. \u00censuficien\u0163a<br \/>\noxigenului \u00een celule este un factor ce poate produce cancer. Experimentele au<br \/>\nar\u0103tat c\u0103 celulele canceroase nu pot tr\u0103i \u00een s\u00e2ngele, care este bine oxigenat.<\/p>\n<p><strong>\u00cemi poate afecta respira\u0163ia, pozi\u0163ia corpului, dac\u0103 stau \u00een picioare sau<br \/>\na\u015fezat?<\/strong><\/p>\n<p>Da, exerseaz\u0103 cum s\u0103 te a\u015fezi \u0219i s\u0103 stai<br \/>\ndrept &#8211;  capul sus, spatele drept.<br \/>\nPlamanii pot expira \u00een mod corespunz\u0103tor numai atunci c\u00e2nd o persoan\u0103 se a\u015feaz\u0103<br \/>\n\u0219i st\u0103 dreapt\u0103, deoarece \u00een caz contrar sacii pulmonari care au aer \u00een ei sunt<br \/>\ncomprima\u0163i.<\/p>\n<p><strong>Cum m\u0103 pot asigura c\u0103 primesc suficient aer?<\/strong><\/p>\n<p>Cei mai mul\u021bi oameni au o respira\u021bie<br \/>\nfoarte superficial\u0103, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 partea inferioar\u0103 a pl\u0103m\u00e2nilor este<br \/>\numplut\u0103 cu aer st\u0103tut. Este important s\u0103 se fac\u0103 zilnic exerci\u021bii de respira\u0163ie<br \/>\nprofund\u0103 (ideal de  trei ori pe zi).<br \/>\nRespira\u021bi ad\u00e2nc, deplin, re\u0163ine\u0163i aerul, apoi expira\u021bi \u00eencet \u0219i complet.<br \/>\nRepeta\u021bi lucrul acesta de dou\u0103zeci de ori. Acesta va ajuta circula\u021bia \u0219i eliminarea<br \/>\ntoxinelor din sistem.<\/p>\n<p>Unul  dintre cele mai bune moduri de a \u00eenv\u0103\u021ba<br \/>\nrespira\u021bia profund\u0103 (respira\u0163ia normal\u0103) este s\u0103 stai  \u00eentins pe spate cu m\u00e2na pe stomac, \u015fi pe<br \/>\nm\u0103sur\u0103 ce respiri adanc m\u00e2na ar trebui s\u0103 se ridice. Practic\u0103 aceast exerci\u0163iu<br \/>\np\u00e2n\u0103 c\u00e2nd muschii abdominali se vor extinde \u00een mod automat de fiecare dat\u0103 c\u00e2nd<br \/>\nrespiri. Acest lucru indic\u0103 faptul c\u0103 \u00eentregul pl\u0103m\u00e2n se extinde, cu accent pe<br \/>\npartea inferioar\u0103 a pl\u0103m\u00e2nului \u0219i zona abdominal\u0103.<\/p>\n<p>Ie\u015fi\u0163i \u00een aer liber c\u00e2t mai mult posibil. \u00centotdeauna face\u0163i exerci\u0163ii in aer<br \/>\nliber. \u00cen cas\u0103, este important s\u0103 se asigure o  ventila\u021bia constant\u0103 \u0219i s\u0103 beneficia\u0163i de mult\u0103<br \/>\nlumin\u0103  solar\u0103. Nu uita\u0163i s\u0103 aerisi\u0163i<br \/>\ncorespunz\u0103tor \u00eenc\u0103perea ori de c\u00e2te ori v\u0103 afla\u021bi (acas\u0103,la  locul de munc\u0103, \u0219coal\u0103, etc.).<\/p>\n<p>Aerul trebuie s\u0103 fie constant \u00een<br \/>\ncircula\u021bie ca s\u0103 ne men\u021bin\u0103 feri\u0163i de otr\u0103vuri.<\/p>\n<p>Respira\u0163i aer curat \u00een timpul somnului,<br \/>\n\u021bine\u0163i ferestrele deschise. Chiar \u0219i \u00een nop\u021bile reci de iarn\u0103, este bine s\u0103 m\u0103ri\u0163i<br \/>\nnum\u0103rul de p\u0103turi, asigura\u021bi-v\u0103 \u00eentotdeauna c\u0103 exist\u0103 o circula\u021bie liber\u0103 a<br \/>\naerului proasp\u0103t \u00een dormitor. Aerisi\u0163i zilnic dormitorul deschiz\u00e2nd ferestrele.<br \/>\nDac\u0103 dormi\u0163i \u00eentr-o camer\u0103 prost ventilat\u0103 v\u0103 ve\u0163i trezi \u00eentr-o stare febril\u0103<br \/>\n\u0219i obosit. Acest lucru se datoreaz\u0103 faptului c\u0103 aerul vital a fost exclus, iar \u00een<br \/>\nconsecin\u021b\u0103 \u00eentregul corp sufer\u0103. <\/p>\n<p>Cel  mai bun aer este pe plaj\u0103, la ocean, l\u00e2ng\u0103 cascade,<br \/>\n\u00een p\u0103duri, \u00een timpul furtunilor, \u0219i la soare; toate aceste medii naturale \u00eencarc\u0103<br \/>\nelectric moleculele de oxigen cu ioni negativi, care sunt d\u0103t\u0103tori de s\u0103n\u0103tate.<br \/>\nPe de alt\u0103 parte, aerul de la aparatele de aer condi\u0163ionat nu este foarte bun,<br \/>\ndeoarece este ionizat pozitiv.<\/p>\n<p>Evita\u021bi fumatul, fumatul pasiv, spray-urile<br \/>\nde insecte, \u0219i solu\u021biile de cur\u0103\u021bare. Pentru a da pielii  oportunitatea de a respira f\u0103r\u0103 impedimente,<br \/>\npurta\u021bi haine naturale (100 % din bumbac, lenjerie, m\u0103tase sau l\u00e2n\u0103). Evita\u021bi venirea<br \/>\n\u00een contact a  pieli cu produse, care nu<br \/>\nsunt comestibile, deoarece organismul le va absorbi cu u\u0219urin\u021b\u0103. \u00cenainte de<br \/>\nbaie, freca\u0163i pielea cu o perie rigid\u0103 din piele p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd devine roz \u0219i<br \/>\n\u00eenc\u0103lzit\u0103. Freca\u0163i circular spre regiunea inimii, astfel ve\u0163i elimina toate<br \/>\ncelulele moarte ale pielii \u015fi ve\u0163i stimula sistemul limfatic.<\/p>\n<p><strong>Ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 dac\u0103 sunt bolnav?<\/strong><\/p>\n<p>Aerul nu ar trebui s\u0103 fie privit ca<br \/>\nun inamic, ci ca o pre\u021bioas\u0103 binecuv\u00e2ntare. Mul\u021bi cred c\u0103, atunci c\u00e2nd sunt<br \/>\nr\u0103ci\u0163i, trebuie s\u0103 exclud\u0103 aerul de afar\u0103, \u0219i s\u0103 creasc\u0103 temperatura din<br \/>\ncamerei lor p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd devine excesiv de cald. Sistemul este perturbat \u0219i porii<br \/>\nse \u00eenchid cu reziduri. Organele interne sufer\u0103 \u015fi ele mai mult sau mai pu\u021bin,<br \/>\npentru c\u0103 s\u00e2ngele r\u0103cit din nou la suprafa\u021b\u0103 se \u00eentoarce asupra lor. \u00cen acest<br \/>\nmoment, dintre toate, pl\u0103m\u00e2nii nu ar trebui s\u0103 fie priva\u0163i de aer curat,<br \/>\nproasp\u0103t. Dac\u0103 vreodat\u0103 este necesar aerul curat, atunci acesta este c\u00e2nd  oricare parte a sistemului, ca de pild\u0103 plamanul<br \/>\nsau stomacul, este bolnav.<\/p>\n<p>Multe familii sufer\u0103 de inflamarea  g\u00e2tului,<br \/>\nafec\u021biuni pulmonare \u0219i hepatice, ce au venit  asupra lor \u00een urma propriilor lor ac\u0163iuni.. Ei<br \/>\nrespira acela\u0219i aer din nou \u015fi din nou, p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd acesta devine impregnat cu<br \/>\nimpurit\u0103\u021bi otr\u0103vitoare. Cei care abuzeaz\u0103 astfel de s\u0103n\u0103tatea lor trebuie s\u0103<br \/>\nsufere boala.<\/p>\n<p><strong>Atunci, ce trebuie s\u0103 fac dac\u0103 aerul este prea rece?<\/strong><\/p>\n<p>\u00cembr\u0103ca\u0163i-v\u0103 c\u0103lduros dar \u00eencerca\u021bi s\u0103 nu purta\u0163i<br \/>\nprea multe. Pute\u0163i s\u0103 mai lua\u0163i haine dar pu\u021bine, \u0219i face\u0163i exerci\u0163ii fizice,<br \/>\ndac\u0103 este posibil, pentru a rec\u00e2\u0219tiga c\u0103ldur\u0103 de care ave\u021bi nevoie. Dac\u0103 chiar<br \/>\nnu v\u0103 pute\u0163i angaja activ \u00een exerci\u021biu fizic, \u00eenc\u0103lzi\u0163i-v\u0103 l\u00e2ng\u0103 o surs\u0103 de<br \/>\nc\u0103ldur\u0103; reduce\u0163i \u00eens\u0103 temperatura camerei, de \u00eendat\u0103 ce v-a\u021bi rec\u0103p\u0103tat temperatura<br \/>\n natural\u0103 a corpului. Dac\u0103 cei care pot<br \/>\ns-ar angaja \u00eentr-o activitate astfel \u00eenc\u00e2t nu s-ar mai g\u00e2ndi la ei \u00een\u0219i\u0219i, \u00een majoritatea<br \/>\ncazurilor ei ar uita c\u0103 le este frig, \u0219i nu ar suferi nici un prejudiciu.<br \/>\nPentru persoanele invalide care au pl\u0103m\u00e2nii sl\u0103bi\u0163i, nimic nu poate fi mai<br \/>\nd\u0103un\u0103tor dec\u00e2t o atmosfer\u0103 supra\u00eenc\u0103lzit\u0103. Atmosfera \u00eenc\u0103lzit\u0103 \u00een exces<br \/>\npriveaz\u0103 vitalitatea, amor\u021be\u0219te sim\u0163urile creierului, provoac\u0103 mic\u015forarea<br \/>\npl\u0103m\u00e2nilor iar ficatul devine inactiv.Pentru o  circula\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 ar trebui s\u0103 se acorde o<br \/>\naten\u021bie deosebit\u0103 extremit\u0103\u021bilor, care pot fi la fel de bine \u00eembr\u0103cate ca \u015fi  trunchiul corpului, \u00een care exist\u0103 cea mai<br \/>\nmare cantitate de c\u0103ldur\u0103. \u00cen cazul \u00een care membrele, nu sunt la fel de bine<br \/>\n\u00eembr\u0103cate precum trunchiul, s\u00e2ngele este condus spre cap, acest lucru put\u00e2nd<br \/>\ncauza dureri de cap sau s\u00e2nger\u0103ri  nazale;<br \/>\nun sentiment de ap\u0103sare \u00een piept, produc\u00e2nd tuse sau palpita\u021bii ale inimii, \u00eentruc\u00e2t<br \/>\neste prea mult s\u00e2nge \u00een aceal loc; sau indigestie deoarece stomac are prea mult<br \/>\ns\u00e2nge.<\/p>\n<p><strong>Ce pot s\u0103 fac dac\u0103 locuiesc \u00eentr-un ora\u0219, iar aerul este impur?<\/strong><\/p>\n<p>Nu este posibil s\u0103 v\u0103 bucura\u0163i de s\u0103n\u0103tatea<br \/>\ncu care Yahuwah vrea s\u0103 v\u0103 binecuv\u00e2nteze \u00een timp ce respira\u0163i aer poluat \u0219i<br \/>\naglomerat. S\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103 este mai important\u0103 dec\u00e2t locul unde  tr\u0103i\u0163i, de aceea a v\u0103 muta la \u021bar\u0103 ar fi o<br \/>\nprioritate dramatic\u0103, \u00eens\u0103 \u00een\u021belept\u0103. P\u00e2n\u0103 c\u00e2nd v\u0103 muta\u021bi umple\u0163i-v\u0103 dormitorul,<br \/>\nacasa, \u0219i locul de la serviciu cu plante verzi, acest lucru va ajuta filtrarea<br \/>\n\u0219i a cur\u0103\u021barea aerului.<\/p>\n<h2><strong>4. NU NEGLIJA\u0162I<br \/>\nBAIA<\/strong><\/h2>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Cur\u0103\u021b\u0103 \u00eent\u00eei ceea ce este \u00een interior &#8230; \u0219i partea de afar\u0103 &#8230; va<br \/>\nfi de asemenea, curat\u0103.&#8221; -Matei 23:26<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"child\" style=\"margin-right: 10px\" alt=\"child\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image016.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 0pt 0pt 15px\" alt=\"health\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image014.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Toxinele se acumuleaza \u00een organism atunci<br \/>\nc\u00e2nd nu bem suficient\u0103 ap\u0103. Corpul unui nou-n\u0103scut con\u021bine mai mult de 80 la<br \/>\nsuta ap\u0103. Cantitatea de ap\u0103 din \u021besuturi se diminueaz\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een varsta.<br \/>\nMai mult de 60 la suta din corpul nostru este format din ap\u0103.<\/p>\n<p>Oamenii pot tr\u0103i 81 de zile f\u0103r\u0103 hran\u0103,<br \/>\ndar vor muri \u00een 5 zile, f\u0103r\u0103 ap\u0103. Dac\u0103 pierde\u0163i doar 5 la sut\u0103 din cantitatea<br \/>\ntotal\u0103 de ap\u0103 \u00een corpul dumneavoastr\u0103, ve\u021bi \u00eencepe s\u0103 ave\u0163i halucina\u021bii,  ve\u0163i deveni dezorientat, \u015fi ve\u0163i  experienta spasme musculare. Daca pierde\u0163i 15<br \/>\nla suta din apa total\u0103, via\u021ba dumneavoastr\u0103 este \u00een pericol. O pierdere mai<br \/>\nmare de 15 procente din fluidele corpului poate duce la deces. Cu toate<br \/>\nacestea, organismul nu are un sistem de stocare a apei de care s\u0103 depind\u0103 \u00een<br \/>\nsitua\u021bii de urgen\u021b\u0103.<\/p>\n<p>P\u0103r\u0163ile corpului care sufer\u0103 cel mai mult<br \/>\nde deshidratare sunt cele far\u0103 circula\u021bie vascular\u0103 direct\u0103, cum ar fi<br \/>\ncartilajele din degete, genunchi, \u0219i vertebre. Durerea cronic\u0103  este adesea un indicator al deshidrat\u0103ri<br \/>\ncronice. Atunci c\u00e2nd oricare dintre articulatiile dumneavoastr\u0103 incepe a<br \/>\nsemnala dureri  ce nu sunt constante,<br \/>\nacest lucru poate fi un semnal c\u0103 trupul dumneavoastr\u0103 este deshidratat grav.<br \/>\nDe multe ori, \u00eens\u0103, semnele deficiten\u0163ei de ap\u0103 <br \/>\ndin cartilajele articulare nu sunt recunoscute ca simptom al<br \/>\ndeshidrat\u0103rii \u0219i sunt prescrise analgezice. Acest lucru duce frecvent la o<br \/>\ndependen\u021b\u0103 de medicamente, \u0219i o deteriorarea permanent\u0103 a cartilajelor ce separ\u0103<br \/>\noasele.<\/p>\n<p> Potrivit Dr.<br \/>\nFereydoon Batmanghelidj, deshidratare poate provoca boal\u0103. &#8222;Gura uscata nu<br \/>\neste singurul semn al deshidrat\u0103ri \u0219i este gre\u0219it a a\u0219tepta p\u00e2n\u0103 vi se face sete.<br \/>\nDurere din organism este un apel  corpului<br \/>\naflat \u00een criz\u0103 de ap\u0103. Setea ar trebui s\u0103 fie prevenit\u0103. C\u00e2nd corpul nu<br \/>\nprime\u015fte destul\u0103 ap\u0103 \u0219i ave\u0163i dureri, acesta este un semn de deshidratare.<br \/>\n&#8222;<\/p>\n<p>Dr. Batmanghelidj explic\u0103, de asemenea c\u0103,<br \/>\n&#8222;durerea cronica a organismului, care nu poate fi u\u0219or explicat\u0103 ca<br \/>\nsuferin\u0163\u0103 \u00een urma unor leziuni sau ca infec\u0163ie, ar trebui s\u0103 fie interpretat\u0103<br \/>\n\u00een primul r\u00e2nd ca semnal de penurie cronic\u0103 de ap\u0103 \u00een zona \u00een care se  \u00eenregistreaz\u0103 durerea. Acest semnal de durere<br \/>\nar trebui s\u0103 fie luat \u00een considerare  \u00een<br \/>\nprimul r\u00e2nd  ca indicator primar al deshidrat\u0103rii<br \/>\norganismului \u0219i abia dup\u0103 ce acesta este exclus pot  fi aplicate pacientului alte proceduri mai<br \/>\ncomplicate. &#8222;<\/p>\n<p>Medicii \u0219i chiropracticieni au descoperit de<br \/>\nmulte ori c\u0103 r\u0103spunsul muscular slab, mai ales \u00een cazul \u00een care to\u0163i muschii r\u0103spund<br \/>\nin acelasi fel, poate fi  cauzat de o<br \/>\nu\u015foar\u0103 deshidratare. Un pahar de ap\u0103 potabil\u0103 poate dep\u0103\u0219i uneori aceast\u0103<br \/>\nsl\u0103biciune ciudat\u0103, a \u00eentregului corp.<\/p>\n<p><strong>C\u00e2t\u0103 ap\u0103 ar trebui s\u0103 consum \u015fi cum aflu dac\u0103 am b\u0103ut suficient\u0103 apa<br \/>\npotabil\u0103?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"water\" style=\"margin-right: 10px\" alt=\"water\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image018.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Contrar credintei<br \/>\npopulare, setea nu este un bun indicator. P\u00e2n\u0103 s\u0103 v\u0103 fie sete, corpul dumneavoastr\u0103<br \/>\na pierdut deja mai mult de 3 la sut\u0103 din apa sa. \u00cen cazul \u00een care urina are o<br \/>\nculoare galben \u00eenchis, \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu be\u0163i suficient\u0103 ap\u0103. \u00cen mod ideal, urina,<br \/>\nar trebui s\u0103 fie aproape incolor\u0103. Consumul regulat de ap\u0103 pe tot parcursul zilei<br \/>\neste important, deoarece, atunci c\u00e2nd be\u0163i o cantitate mare de ap\u0103 \u00eentr-un timp<br \/>\nfoarte scurt, aceasta va fi practic complet eliminat\u0103 prin rinichi \u00een urm\u0103toare<br \/>\nc\u00e2teva ore. De aceea, pentru a satisface necesarul  zilnic de ap\u0103, a bea mult\u0103 ap\u0103 dintr-o dat\u0103,<br \/>\nnu este o solu\u021bie. Ave\u0163i grij\u0103 s\u0103 be\u0163i un pahar de ap\u0103 la fiecare or\u0103 pe tot<br \/>\nparcursul zilei a\u015fa este cel mai bine. C\u00e2nd sunte\u0163i obosit, doar pu\u0163in\u0103 ap\u0103<br \/>\nplat\u0103, rece, v\u0103 va ajuta s\u0103 v\u0103 revitaliza\u0163i \u00een timpul perioadelor obsitoare ale<br \/>\nzilei. Va trebui s\u0103 be\u0163i poate chiar mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, dac\u0103 transpira\u0163i mult<br \/>\nsau \u00een cazul \u00een care vremea este cald\u0103. Acest lucru v\u0103 va spori rezistenta. Ave\u0163i<br \/>\ngrij\u0103  s\u0103 lua\u0163i provizii de ap\u0103 cu dumneavoastr\u0103<br \/>\n\u0219i nu folosi\u0163i nici un alt lichid pentru a v\u0103 potoli setea.<\/p>\n<p>O estimare corect\u0103 a cantit\u0103\u0163ii minime de ap\u0103 ce v\u0103<br \/>\neste necesar\u0103 zilnic se poate face astfel: trebuie s\u0103 va aflati greutatea corporala<br \/>\n\u00een pounds  \u0219i s\u0103 \u00eemp\u0103r\u021bi\u021bi acest num\u0103r \u00een<br \/>\njum\u0103tate. Acest calcul v\u0103 ofer\u0103 num\u0103rul de uncii de ap\u0103 de care ave\u021bi nevoie s\u0103<br \/>\no consuma\u021bi \u00eentr-o zi.<\/p>\n<p>Pentru a \u00eencepe ziua pe drumul cel bun,<br \/>\nface\u0163i un obicei din a bea dou\u0103 p\u00e2n\u0103 la patru pahare de ap\u0103 cald\u0103 cu l\u0103m\u00e2ie.<br \/>\nPentru fiecare pahar stoarce\u0163i sucul de la o jumatate de l\u0103m\u00e2ie. Limonada este<br \/>\nalcalin\u0103 \u0219i detoxifiant\u0103.<\/p>\n<p>Daca nu ave\u0163i scaun zilnic (\u00een mod ideal,<br \/>\ndup\u0103 fiecare mas\u0103), ar putea fi necesar  ca s\u0103 cre\u015fte\u0163i aportul de ap\u0103 (de asemenea,<br \/>\nasigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 face\u0163i exerci\u0163ii fizice zilnic \u015fi c\u0103 manca\u0163i  multe fructe, legume \u015fi cereale integrale).<\/p>\n<p><strong>Care este cea mai bun\u0103 surs\u0103 de ap\u0103 potabil\u0103?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 15px 0px 0pt 15px\" alt=\"shower\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image020.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Apa pur\u0103 de izvor. A doua alegere, apa<br \/>\nbine filtrat\u0103. Dac\u0103 acest lucru nu este posibil, apa care a trecut prin osmoza<br \/>\ninvers\u0103 sau cea distilat\u0103 este bun\u0103. Ar fi \u00een\u021belept pentru s\u0103 verifica\u0163i<br \/>\ncantitatea de calcar (TDS) din fiecare surs\u0103 de ap\u0103 care o consuma\u0163i be\u021bi<br \/>\npentru a ob\u021bine un indicator global al purit\u0103\u0163i apei. Niciodat\u0103 s\u0103 nu be\u0163i ap\u0103<br \/>\nclorurat\u0103, este o otrav\u0103 pentru corpul dumneavoastr\u0103, distruge glanda tiroid\u0103<br \/>\nsi bacterile s\u0103n\u0103toase care este primul scut de ap\u0103rare al sistemului imunitar.<br \/>\nCel mai mare pericol din ap\u0103 cu clor sunt produsele secundare, atunci c\u00e2nd se<br \/>\ncombin\u0103 cu clor materialul organic din ap\u0103. Unii exper\u0163i cred c\u0103 aceste produse<br \/>\nsecundare pot fi cu peste 10.000 de ori mai toxice dec\u00e2t clorul \u00een sine.<\/p>\n<p>Consiliul Resurselor Naturale  (din Marea Britanie) a efectuat un studiu de<br \/>\npatru ani asupra a o sut\u0103 de m\u0103rci de ap\u0103 \u00eembuteliat\u0103. Aceast\u0103 cercetare a<br \/>\nsubliniat c\u0103, la fel de mult ca 40 la suta din apa \u00eembuteliat\u0103 provine de la<br \/>\nre\u0163eaua de ap\u0103 a ora\u015fului, la fel ca apa de la robinet. O treime din brandurile<br \/>\ntestate con\u0163ineau bacterii sau alte substan\u021be chimice peste liniile directoare<br \/>\nde puritate a apei industrializate.<\/p>\n<p><strong>Ce zici de o baie?<\/strong><\/p>\n<p>Este<br \/>\nimportant s\u0103 p\u0103stra\u021bi porii pielii deschi\u015fi \u0219i cura\u0163i  f\u0103c\u00e2nd du\u015f \u00een fiecare zi. Persoanele cu o s\u0103n\u0103tate normal\u0103<br \/>\nelimin\u0103 aproximativ un kilogram de toxine \u00een fiecare zi, prin porii pielii. Oamenii care se angajeaz\u0103 \u00een<br \/>\nactivitate fizic\u0103 intens\u0103 elimin\u0103 o cantitate \u015fi mai mare. Pielea este considerat\u0103 ca exercit\u00e2nd o<br \/>\nfunc\u0163ie de eliminare a toxinelor c\u00e2t o treime din activitatea unui rinichi. Persoanele care au suferit o arsur\u0103 \u015fi<br \/>\nmai mult de 50 la sut\u0103 din piele este distrus\u0103, au o \u015fans\u0103 mai mic\u0103 de<br \/>\nsupravie\u0163uire, iar rinichii lucreaz\u0103 mai greu din cauza pierderii de sprijinului<br \/>\n\u00een eliminarea rezidurilor ce venea din partea pielii.<\/p>\n<p>Indiferent<br \/>\ndac\u0103 sunte\u0163i s\u0103n\u0103tos sau bolnav, o baie \u00een fiecare zi nu ar trebui s\u0103 fie<br \/>\nignorat\u0103. Neglijarea igienei va<br \/>\nduce la boli. Multitudinea de<br \/>\npori, prin care corpul respir\u0103 se \u00eenfund\u0103 \u0219i se umplu cu murd\u0103rie. Pielea<br \/>\ntrebuie s\u0103 fie cur\u0103\u021bat\u0103 cu grij\u0103, porii pot face munca lor \u00een eliberarea<br \/>\norganismul de impurit\u0103\u021bi. Chiar<br \/>\n\u0219i cei slabi care sunt bolnavi vor primi mai multe beneficii dac\u0103 fac un du\u015f \u00een<br \/>\nfiecare zi. <\/p>\n<p>Respira\u021bia ar fi mult<br \/>\nmai liber\u0103 \u0219i mai u\u0219oar\u0103 dac\u0103 ar exista obiceiul dea face du\u015f. Mu\u0219chii<br \/>\ndevin mai flexibili, mintea \u015fi corpul se vor sim\u021bi \u00eemprosp\u0103tate, intelectul mai<br \/>\nluminos, \u0219i fiecare capacitate devine mai vioaie. Du\u015ful ajut\u0103 la<br \/>\neliminarea rezidurilor prin transpira\u0163ie, accelereaz\u0103 circula\u0163ia s\u00e2ngelui,<br \/>\ndep\u0103\u0219e\u0219te problemele din organism, \u0219i ac\u021bioneaz\u0103 benefic asupra rinichilor \u0219i<br \/>\norganelor urinare.. \u00cemb\u0103ierea ajut\u0103 stomacul, intestinele \u0219i  ficatul d\u00e2nd energie \u0219i o nou\u0103 via\u021b\u0103 fiec\u0103ruia. De<br \/>\nasemenea, \u00eembun\u0103t\u0103\u0163e\u015fte digestia, iar sistemul sl\u0103bit este consolidat.<\/p>\n<p>\u00cen loc de a cre\u0219te senza\u0163ia de rece, o baie, realizat\u0103<br \/>\n\u00een mod corespunz\u0103tor, va fortifica  organismul \u00eempotriva  frigului, pentru c\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te circula\u021bia<br \/>\n\u0219i organele  interne, care sunt mai mult<br \/>\nsau mai pu\u021bin sensibile la frig, pentru c\u0103 s\u00e2ngele este adus la suprafa\u021b\u0103, \u0219i  se ob\u0163ine un flux sanguin mai u\u0219or \u0219i mai<br \/>\nregulat de prin vasele de s\u00e2nge. Nu uita\u0163i s\u0103 termina\u0163i \u00eentotdeauna baia sau<br \/>\ndu\u0219ul, cu ap\u0103 rece deoarece acest lucru fortific\u0103, iar baia care se termin\u0103 cu<br \/>\nap\u0103 cald\u0103 sau fierbinte sl\u0103be\u0219te organismul.<strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong>Ar trebui s\u0103<br \/>\n folosesc <br \/>\nhidroterapia (terapie cu ap\u0103), atunci c\u00e2nd sunt bolnav? C\u00e2t de eficient\u0103<br \/>\neste?<\/strong><\/p>\n<p>Remediile naturale<br \/>\ncombinate cu hidroterapia sunt mult mai eficiente \u00een restabilirea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<br \/>\ndec\u00e2t toate medicamentele chimice din lume. Utilizarea apei este una dintre<br \/>\ncele mai antice remedii.  \u00cenc\u0103 din 400 \u00ee.Hr.<br \/>\nHippocrates, care este considerat de medicina modern\u0103 ca fiind  &#8222;P\u0103rintele medicinei&#8221; , a tratat<br \/>\nbolnavii cu ap\u0103 cald\u0103 \u0219i ap\u0103 rece.<\/p>\n<p>Ori de c\u00e2te ori ne \u00eemboln\u0103vim exist\u0103 un<br \/>\nfel de perturbare a circula\u021biei. Aceast\u0103 tulburare poate fi corectat\u0103 prin<br \/>\naplicarea de ap\u0103. Ap\u0103 cald\u0103 \u0219i ap\u0103 rece stimuleaz\u0103 relaxarea. \u00cempreun\u0103, ei<br \/>\nac\u021bioneaz\u0103 ca o pomp\u0103 universal\u0103 pentru a egaliza circula\u0163ia s\u00e2ngelui. C\u00e2nd<br \/>\neste aplicat\u0103 \u00een mod corespunz\u0103tor, hidroterapia poate cre\u0219te circula\u021bia s\u00e2ngelui<br \/>\ncu 400 la sut\u0103. Celulele ro\u0219ii \u0219i respectiv celule albe din s\u00e2nge din<br \/>\ncirculatia periferic\u0103 poate cre\u0219te cu 20-35 la sut\u0103 \u0219i, respectiv, 200-300 la<br \/>\nsut\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen plus, prin piele hidroterapia produce ac\u021biunile<br \/>\nsale  fiziologice puternice, iar pielea<br \/>\neste str\u00e2ns conectat\u0103 la fiecare organ din corp prin intermediul sistemului<br \/>\nnervos \u0219i sistemului circulator. Prin modificarea temperaturii pielii cu<br \/>\naplica\u021bii de ap\u0103 cald\u0103 \u0219i rece, impulsurile nervoase vor stimula sau vor potolit<br \/>\nanumite sisteme sau organe ale corpului.<\/p>\n<p>Face\u0163i un du\u015f cu ap\u0103 fierbinte timp de<br \/>\n3-5 minute urmat imediat de unul cu ap\u0103 rece timp de 30 de secunde. Face\u0163i acest lucru de cinci ori \u015fi \u00eencheia\u0163i<br \/>\n\u00eentotdeauna cu ap\u0103 rece. Proba\u0163i<br \/>\naceasta \u00een fiecare zi timp de o lun\u0103. Fiecare<br \/>\ntratament va multiplica beneficiile celui anterior. \u00cen cazul tratamentului unor boli<br \/>\ncritice baia poate fi realizat\u0103 de dou\u0103 ori pe zi, sprijinit\u0103 \u015fi de un consum<br \/>\nde ap\u0103 direct\u0103 din partea persoanei bolnave.<\/p>\n<p>Pute\u021bi,<br \/>\nde asemenea, realiza o baie cu aburi la domiciliu. St\u00e2nd pe un scaun mic, acoperi\u0163i-v\u0103 cu<br \/>\no p\u0103tur\u0103, de la g\u00e2t  p\u00e2n\u0103 la picioare. O alt\u0103 persoan\u0103 care v\u0103 ajut\u0103 s\u0103 v\u0103<br \/>\npun\u0103 un bol de ap\u0103 clocotit\u0103 l\u00e2ng\u0103 picioare, dac\u0103 apa se r\u0103ce\u015fte  ad\u0103uga\u0163i ap\u0103 clocotit\u0103. Sta\u0163i \u00een aceast\u0103<br \/>\npozi\u021bie timp de dou\u0103zeci de minute; se<br \/>\ntermin\u0103 cu o baie de ap\u0103 rece timp de 1-2 minute.<\/p>\n<h2><strong>5. A \u00ceMB\u0102TR\u00c2NII T\u00c2N\u0102R<\/strong><\/h2>\n<p>Nu \u021bi-ar pl\u0103cea dac\u0103<br \/>\nmedicul ar include \u00eentr-unul din medicamente ceva care:<\/p>\n<ul>\n<li>V-ar oferi toat\u0103 energia de care ave\u021bi nevoie pentru<br \/>\nfiecare zi.<\/li>\n<li>Ar preveni \u00eemb\u0103tr\u00e2nire prematur\u0103 prin saturarea<br \/>\ntuturor celulelor cu oxigen \u015fi substan\u0163e nutritive.<\/li>\n<li>Sprijin\u0103 procesele de vindecare din corpul dumneavoastr\u0103.<\/li>\n<li>Accelereaz\u0103 metabolismului \u015fi digestia, astfel \u00eenc\u00e2t<br \/>\ns\u0103 fi\u0163i capabil s\u0103 m\u0103n\u00e2nca\u0163i aceea\u0219i cantitate de alimente \u0219i totu\u0219i s\u0103 pierde\u0163i<br \/>\n\u00een greutate, m\u00e2nanca\u0163i mai mult \u0219i bucura\u0163i-v\u0103 de o digestie bun\u0103.<\/li>\n<li>Cre\u0219te concentrare \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u015fte memoria.<\/li>\n<li>Sus\u0163ine eliminarea toxinelor din organism prin pl\u0103m\u00e2ni,<br \/>\npiele \u015fi intestine.<\/li>\n<li>Stimuleaz\u0103 glandele s\u0103 secrete mai mul\u0163i hormoni de<br \/>\ncare ave\u021bi nevoie pentru a r\u0103m\u00e2ne s\u0103n\u0103to\u015fi.<\/li>\n<li>V\u0103 d\u0103 un spirit pozitiv \u015fi v\u0103 face s\u0103 v\u0103  sim\u0163i\u0163i fericit.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O s\u0103n\u0103tate perfect\u0103 presupune o circula\u021bie<br \/>\nperfect\u0103. Cu c\u00e2t facem mai mult exerci\u0163iu fizic, cu at\u00e2t mai bun\u0103 va fi<br \/>\ncircula\u021bia noastr\u0103 sanguin\u0103. Nu este suficient s\u0103 ne hr\u0103nim trupurile. Pentru a<br \/>\nv\u0103 asigura c\u0103 s\u00e2ngele hr\u0103nit corespunz\u0103tor circul\u0103 pentru a ajunge la celule, ave\u0163i<br \/>\nnevoie \u0219i de exerci\u0163iu fizic.   <\/p>\n<p>Oamenii obi\u015fnuiau s\u0103 fac\u0103 munc\u0103 manual\u0103<br \/>\npentru \u00ee\u015fi c\u00e2\u015ftiga hrana. Via\u0163a modern\u0103 a eliminat aproape 90 la suta din<br \/>\nactivitatea fizic\u0103 necesar\u0103 corpului nostru pentru a func\u0163iona optim.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;\u0218i Yahuwah Elohim a luat pe om \u0219i la a\u0219ezat \u00een gr\u0103dina Edenului, ca<br \/>\ns\u0103 o lucreze \u0219i s\u0103 o p\u0103zeasc\u0103.&#8221; Geneza 02:15<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 0px 0pt 15px\" alt=\"young couple\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image022.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Stilul nostru de via\u021ba sedentar a dus la<br \/>\napari\u0163ia suferin\u0163elor cronice din lips\u0103 de oxigen, deoarece nivelul de<br \/>\nabsorb\u021bie a  oxigenului este determinat<br \/>\nde nivelul de efort fizic depus. Organele noastre, mu\u015fchii, creierul, \u0219i nervii<br \/>\nsunt for\u021ba\u021bi s\u0103 se lupte cu sarcinile lor, \u00een ciuda unor insuficien\u0163e cronice de<br \/>\ncei mai importan\u0163i nutrien\u0163i. Rezultatele acestui nou stil de via\u021b\u0103 mecanizat<br \/>\n\u015fi tr\u0103ind \u00een zone poluate, sunt evidente: deteriorarea fizic\u0103 \u0219i mental\u0103 \u0219i un<br \/>\nnum\u0103r tot mai mare de boli degenerative. Numeroase studii sugereaz\u0103 c\u0103  exerci\u0163iile fizice de tip fitness reprezint\u0103<br \/>\ncel mai puternic protector \u00eempotriva morbidit\u0103\u021bii premature, mortalitate \u015fi pierderea<br \/>\nindependen\u0163ei func\u0163ionale.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Multe din lucrurile pe care le numim biomarkeri de imbatranire ar<br \/>\nputea fi de fapt biomarkeri de inactivitate.&#8221; -Williams Evans Ph.D.,<br \/>\nCentrul de Cercetare \u00een nutri\u0163ia persoanelor v\u00e2rstei a treia<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ce tipuri de exerci\u021bii fizice ar trebui s\u0103 fac?<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 nu sunte\u0163i obi\u015fnui\u0163i cu efortul,<br \/>\nmersul pe jos este cel mai accesibil tip de exerci\u0163iu fizic. \u00cencepe\u0163i un<br \/>\nprogram de mers pe jos \u00een m\u0103sura \u00een care v\u0103 sim\u0163i\u0163i  confortabil, \u0219i cre\u015fte\u0163i treptat p\u00e2n\u0103 la cinci<br \/>\nmile pe zi. For\u021ba de munc\u0103 \u00een aer liber, \u00een orice activitate util\u0103, este o surs\u0103<br \/>\nexcelent\u0103 de exerci\u0163iu fizic.<\/p>\n<p>Ve\u021bi ob\u021bine cel mai mare beneficiu atunci<br \/>\nc\u00e2nd v\u0103 ve\u0163i angaja \u00eentr-o combina\u021bie de patru tipuri de activit\u0103\u0163i de baz\u0103:<br \/>\nexerci\u0163ii aerobice, puterea de formare, flexibilitate \u0219i echilibru. \u021aine\u021bi<br \/>\nminte c\u0103 pentru a fi viguros, activitate aerobic\u0103 este mai benefic\u0103 dec\u00e2t<br \/>\nactivit\u0103\u0163ile de intensitate sc\u0103zut\u0103. \u00centr-un antrenament ar trebui s\u0103 existe<br \/>\nat\u00e2t exerci\u0163ii libere  c\u00e2t \u0219i exerci\u021bii mai<br \/>\ngrele. Mobilitatea<br \/>\nar trebui, de asemenea,s\u0103 accentueze \u00eentinderile care relaxeaz\u0103 postura<br \/>\n\u00eenclinat-\u00eenainte pe care cu to\u0163i tindem s\u0103 o avem pe parcursul zilei.<\/p>\n<p><strong>C\u00e2t de mult eferci\u0163iu fizic trebuie s\u0103 fac?<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p>Exersa\u0163i cel pu\u021bin 30 de minute pe zi,timp de<br \/>\ntrei p\u00e2n\u0103 la \u0219ase ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. Exerci\u0163iul este important, chiar dac\u0103<br \/>\nsunte\u0163i bolnav. \u00cen acest moment, de\u0219i este important s\u0103 v\u0103 odihni\u0163i,<br \/>\nasigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 merge\u0163i \u0219i c\u0103  face\u0163i<br \/>\nexerci\u021bii de respira\u021bie \u00een fiecare zi. Dac\u0103 nu ave\u0163i  puterea de a face exerci\u0163iu fizic, utiliza\u021bi o<br \/>\ntrambulin\u0103 sau face\u0163i masaj pentru c\u0103 acestea sunt o form\u0103 de exerci\u0163ii pasive O \u00eentreag\u0103 gam\u0103 de exerci\u021bii de mi\u0219care sunt<br \/>\nbenefice. <\/p>\n<p>\u00cen cazul \u00een care exerci\u021biu se face f\u0103r\u0103 a<br \/>\nsim\u0163ii pl\u0103cere, va deveni o simpl\u0103 corvoad\u0103, iar beneficiul care ar rezulta din<br \/>\nexerci\u0163iu fizica nu ar fi  c\u00e2\u0219tigat.<\/p>\n<p>Pentru<br \/>\ncei care fac din munca manual\u0103 echivalentul exerci\u021biului fizic, pentru un stil<br \/>\nde viata sedentar exerci\u0163iul mental este la fel de important ca exerci\u021biul<br \/>\nfizic.<\/p>\n<p><strong>SECRETUL LONGEVIT\u0102\u0162II<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 0px 0pt 15px\" alt=\"longevity\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image024.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Dou\u0103 mii,  de persoane care au dep\u0103\u015fit v\u00e2rsta de 100 de<br \/>\nani  au fost cercetate &#8211; nu aveau mai<br \/>\nnimic \u00een comun, cu excep\u021bia faptului c\u0103 nu consumau o cantitate mare de<br \/>\nalimente.Studiul privind ace\u015fti centenari a eviden\u0163iat faptul c\u0103 pentru a avea<br \/>\no via\u021b\u0103 lung\u0103, cantitatea de alimente ingerate este mai important\u0103 dec\u00e2t tipul acestora.<br \/>\nBiblia vorbe\u0219te despre cump\u0103tare \u00een toate lucrurile care \u021bin de aceast\u0103 via\u021b\u0103,<br \/>\nnu doar \u00een ceea ce prive\u015fte alimenta\u0163ia.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eTo\u0163i cei ce se lupt\u0103 la jocurile de<br \/>\nob\u015fte se supun la tot felul de \u00eenfr\u00e2n\u0103ri. \u015ei ei fac lucrul acesta ca s\u0103 capete<br \/>\no cunun\u0103 care se poate ve\u015fteji: noi s\u0103 facem lucrul acesta pentru o cunun\u0103 care<br \/>\nnu se poate ve\u015fteji\u201d \u2013 1 Corinteni 9: 25<\/strong><\/p>\n<p><u>Biblia<\/u> ne \u00eenva\u021b\u0103 c\u0103 adev\u0103rata<br \/>\ncump\u0103tare presupune renun\u021barea \u00een \u00eentregime la <br \/>\ntot ceea ce este d\u0103un\u0103tor, \u0219i folosirea moderat\u0103 a ceea ce este s\u0103n\u0103tos.<br \/>\nAsta \u00eenseamn\u0103 c\u0103 un adept al lui Yahushua are libertatea de a se bucura moderat<br \/>\n de ceea ce \u00eei este benefic, \u015fi a evita<br \/>\ncomplet tot ceea ce \u00eei este d\u0103un\u0103tor.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Sau<br \/>\noare nu \u015fti\u0163i c\u0103 trupul vostru este templul Duhului Sf\u00e2nt Care este \u00een voi, pe<br \/>\nCare-L ave\u0163i de la Dumnezeu, \u015fi c\u0103 voi nu sunte\u0163i ai vo\u015ftri?- 1 Corinteni 6;19<\/strong><\/p>\n<p>Principala cauz\u0103 a oboselii este dieta<br \/>\nnecorespunz\u0103toare, mesele neregulate \u0219i lipsa exerci\u021biului fizic. Mai mult, orele<br \/>\nneregulate de mas\u0103 \u015fi lipsa somnului va amor\u0163ii for\u021bele creierului. Pentru a<br \/>\navea o s\u0103n\u0103tate bun\u0103 \u0219i atingerea unui standard ridicat de evlavie, trebuie s\u0103<br \/>\nfi\u0163i cump\u0103ta\u021bi \u00een toate lucrurile.Adev\u0103rata cump\u0103tare nu se refer\u0103 numai la<br \/>\nm\u00e2ncare \u0219i b\u0103utur\u0103. Acesta atinge toate aspectele vie\u0163ii: munca, g\u00e2ndurile, vorbirea,<br \/>\nsomnul, jocurile,  via\u0163a dumneavoastr\u0103<br \/>\nsocial\u0103 , etc.<\/p>\n<p>C\u00e2nd vine vorba de diet\u0103, nimic care va l\u0103sa<br \/>\no influen\u021b\u0103 nefast\u0103 nu ar trebui s\u0103 fie introdus \u00een sistemul uman,. &#8222;Dac\u0103<br \/>\nnimice\u0219te cineva templul lui Yahuwah, Yahuwah \u00eel va nimici, pentru templul lui<br \/>\nYahuwah este sf\u00e2nt, care templu voi sunte\u021bi &#8221; (1 Corinteni 3:17). A lua<br \/>\nvia\u021ba cuiva instantaneu nu este mai mare p\u0103cat \u00een ochii cerului dec\u00e2t dac\u0103-l<br \/>\ndistruge treptat, dar sigur.<\/p>\n<p>S\u0103 nu utiliza\u0163i nici un fel de substan\u021be<br \/>\nnocive stimulatoare, care sunt \u00een\u0219el\u0103toare, deoarece au un efect  tonic doar temporar, iar dup\u0103 ce trece acest<br \/>\nefect, corpul va fi mult mai sl\u0103bit.  Acestea includ urm\u0103toarele:<\/p>\n<ul>\n<li>Toate medicamentele sunt otravitoare pentru organism<br \/>\n\u0219i au efecte adverse periculoase.<\/li>\n<li>Tutun cre\u015fte dramatic riscul de cancer, boli de inima,<br \/>\n\u0219i diferite boli pulmonare.<\/li>\n<li>Alcoolul este o neurotoxin\u0103 care otr\u0103ve\u0219te creierul \u0219i<br \/>\nficatul, \u0219i cre\u0219te riscul de diferite tipuri de cancer ce ar putea fi<br \/>\nprevenite.<\/li>\n<li>Substan\u021bele care con\u021bin cafein\u0103: sucuri, cafea, ceai<br \/>\n\u0219i ciocolat\u0103. Cofeina provoac\u0103 depresie, insomnie, anxietate, iritabilitate, \u015fi<br \/>\ncre\u015fterea tensiunii arteriale. Exist\u0103 mai mult de 1.000 de produse chimice<br \/>\n\u00eentr-o cea\u0219c\u0103 de cafea; dintre acestea, doar 26 au fost testate, \u0219i jum\u0103tate<br \/>\ndintre acestea au provocat cancer la \u0219obolani. \u00cenlocui\u021bi cu ap\u0103 \u0219i ceaiuri de<br \/>\nplante.<\/li>\n<li>Evita\u0163i toate tipurile de carne (carne de<br \/>\nporc, carne de vit\u0103, de vac\u0103, pe\u0219te, pas\u0103re, fructe de mare, etc.). Dac\u0103<br \/>\nconsumul de carne a fost vreodat\u0103 \u00een condi\u021bii de siguran\u021b\u0103, este cert c\u0103 acum<br \/>\nnu este. Pericolul de \u00eemb\u0103ln\u0103vire este de zece ori mai mare pentru consumatorii<br \/>\nde carne. Cancer, tumori, \u0219i toate bolile inflamatorii sunt \u00een mare m\u0103sur\u0103<br \/>\ncauzate de consumul de carne. \u00cenlocui\u021bi-o cu salate, legume, fasole, maz\u0103re,<br \/>\nnuci \u015fi semin\u0163e. <\/li>\n<li><strong>Cump\u0103tarea include de<br \/>\nasemenea evitarea urm\u0103toarele ingrediente nocive:<\/strong><\/li>\n<li>Br\u00e2nz\u0103 nu ar trebui niciodat\u0103 s\u0103 fie introdus\u0103 \u00een<br \/>\nstomac, deoarece aceasta este lapte stricat care nu se poate folosi ca hran\u0103.<br \/>\nBranza con\u0163ine puroi, hormoni, antibiotice, bacterii d\u0103un\u0103toare \u0219i substan\u021be care<br \/>\nprovoac\u0103 cancer. \u00cenlocui\u021bi-o cu nuci \u0219i unt de semin\u021be. Exist\u0103 multe re\u0163ete<br \/>\ndelicioase de br\u00e2nz\u0103 vegan\u0103 -substitut, \u00eencerca\u021bi-le.<\/li>\n<li>Zah\u0103rul nu este un aliment, ci un medicament chimic<br \/>\ntoxic, care este, eventual, la fel de d\u0103un\u0103tor precum drogurile, \u00een special \u00een<br \/>\ncantit\u0103\u021bile consumate ast\u0103zi. Dr. David Reuben, autorul c\u0103r\u0163ii \u2013\u201eTot ce a\u021bi<br \/>\ndorit mereu s\u0103 \u0219ti\u021bi despre nutri\u021bie\u201d, spune, &#8222;zah\u0103rul alb este un produs<br \/>\nchimic rafinat extras din surse vegetale, de fapt mai rafinat dec\u00e2t cocaina,cu<br \/>\ncare se aseam\u0103n\u0103 \u00een multe feluri.&#8221; Zaharul este un ho\u021b, pentru c\u0103<br \/>\nsec\u0103tuie\u015fte corpul de nutrien\u0163i pre\u021bio\u015fi. Zah\u0103rul suprim\u0103 ap\u0103rare singura<br \/>\nap\u0103rare a organismului \u00eempotriva bolilor-sistemului imunitar, provoac\u0103<br \/>\nfermenta\u021bie \u0219i \u00eempiedic\u0103 g\u00e2ndirea. \u00cenlocui\u021bi zah\u0103rul rafinat cu cantit\u0103\u021bi<br \/>\nmoderate de fructe uscate, curmale, miere natural\u0103, sau melas\u0103. Dar aminti\u021bi-v\u0103<br \/>\nc\u0103  folosirea exagerat\u0103 a oric\u0103rei forme<br \/>\nde \u00eendulcitori fie ei  chiar naturali,<br \/>\ntinde s\u0103 blocheze sistemul, \u0219i este adesea o cauza a bolii.<\/li>\n<li>\u00cendulcitorii artificiali sunt chiar mai d\u0103un\u0103tori. Studiile<br \/>\nefectuate confirm\u0103 c\u0103 ace\u015ftia provoac\u0103 cancer; cre\u0219te apetitul \u0219i pofta de<br \/>\ndulciuri; \u0219i inhib\u0103 metabolismul grasimilor.<\/li>\n<li>Toate alimentele care con\u0163in bicarbonat de sodiu sau<br \/>\npraf de copt (chiar dac\u0103 aluminiul a fost eliminat). Produse de patiserie<br \/>\nrealizate cu astfel de compu\u0219i sunt otravitoare pentru \u00eentregul sistem \u0219i<br \/>\ndiminueaz\u0103 acidul folic, tiamina \u0219i vitamina C din corp. Dup\u0103 folosirea  prafului de copt sau a  bicarbonatului de sodiu \u00een produsele coapte<br \/>\nsunt eliberate  gaze carbonice, compu\u0219i<br \/>\nde s\u0103ruri Rochelle, acizi tartric, alaun, var, \u0219i amoniac. Consuma\u0163i p\u00e2ine dospit\u0103<br \/>\ncu drojdie sau azime. P\u00e2inea dospit\u0103 cu drojdie, care este coapt\u0103 \u00een urm\u0103 cu<br \/>\ndou\u0103 sau trei zile este mai bun\u0103 dec\u00e2t cea proasp\u0103t\u0103. Paine din cereale uscate<br \/>\n\u00een cuptor este unul dintre cele mai s\u0103n\u0103toase articole de dieta.<\/li>\n<li>O\u0163etul(muraturile, ketchup-ul, maioneza, mu\u015ftarul,<br \/>\nsalata, etc.) con\u021bine acid acetic, care este iritant pentru organele digestive,<br \/>\nsl\u0103be\u015fte inima, induce anemie \u0219i hemoragii.<\/li>\n<li>Condimente \u015fi alimentele condimentate (plantele sunt<br \/>\nbine); ardei iritant (piper negru, ardei iute, sos de chili, etc.). Ardeii mai<br \/>\npu\u0163in iu\u0163i cayenne poate fi folosi\u0163i ca medicament.<\/li>\n<li>Laptele, produsele lactate, \u0219i ou\u0103le. Aceste produse<br \/>\nprovoca o mul\u0163ime de probleme de s\u0103n\u0103tate, inclusiv: alergii, diabet infantil,<br \/>\nconstipa\u0163ie, infec\u0163ii ale urechii, congestie sinusal\u0103, probleme ale pielii,<br \/>\nosteoporoz\u0103, artrit\u0103 \u015fi astm, dureri articulare, sindromul de intestin<br \/>\niritabil, cancer \u015fi obezitatea.<\/li>\n<li>Alimentele pr\u0103jite, alimentele grase \u0219i m\u00e2nc\u0103rurile<br \/>\ncomplicate.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este important s\u0103 ne amintim c\u0103<br \/>\nsupraalimentarea chiar cu cele mai s\u0103n\u0103toase produse alimentare este \u00een<br \/>\ndetrimentul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii;  aceasta duce la sl\u0103birea<br \/>\norganismului \u0219i \u00eempiedic\u0103 g\u00e2ndirea clar\u0103. Orice alimente \u00een exces devine o<br \/>\notrav\u0103. Aceasta este la fel de sigur precum  fumatul o form\u0103 de necump\u0103tare.<br \/>\nSupraalimentarea are un efect mai r\u0103u asupra sistemului dec\u00e2t surmenajul. Mul\u021bi<br \/>\noameni care au abilitate natural\u0103 excelent\u0103 nu realizeaz\u0103 dec\u00e2t jum\u0103tate din<br \/>\nceea ce ar putea, dac\u0103 ar fi fost cump\u0103ta\u021bi \u00een toate lucrurile.<\/p>\n<p>Fi\u021bi con\u0219tien\u021bi de alimente &#8222;care<br \/>\nproduc dependen\u0163\u0103&#8221;, acestea sunt alimente care cresc rata \u00eemboln\u0103virilor.<br \/>\nCele mai multe alimente comune caer produc dependen\u0163\u0103 sunt zah\u0103rul \/ combina\u0163ii<br \/>\nde gr\u0103sime (de exemplu, inghe\u0163ata, cookie-uri) \u0219i combina\u021bii de gr\u0103simi \/ de<br \/>\nsare (de exemplu, nuci, chips-uri). Acestea includ, uneori, alimente s\u0103n\u0103toase.<br \/>\nEste<br \/>\nimportant s\u0103 se identifice \u0219i s\u0103 evite complet toate aceste lucruri.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>\u00centruc\u00e2t primii no\u0219tri p\u0103rin\u021bi au pierdut Edenul prin \u00eeng\u0103duirea<br \/>\napetitului, singura noastr\u0103 speran\u021b\u0103 de a rec\u00e2\u0219tiga Edenul este prin negarea<br \/>\nferm\u0103 a alimenta\u0163iei nes\u0103n\u0103toase \u0219i a pasiunilor.<\/strong><\/p>\n<p>Postul periodic este benefic pentru<br \/>\norganism. Acest lucru poate varia de la a s\u0103ri peste o mas\u0103 pe zi la postul pe<br \/>\nsucuri proasp\u0103t extrase, sau consumul de alimente \u00een stare crud\u0103. Unele<br \/>\npersoane ar c\u00e2\u0219tiga mai multe beneficii prin ab\u021binerea de la m\u00e2ncare o zi sau<br \/>\ndou\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 dec\u00e2t urm\u00e2nd orice fel de tratament sau sfat medical. \u00cencep\u00e2nd<br \/>\ncu o zi pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 ar fi un beneficiu nem\u0103surabil pentru ei.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Omul nu <\/strong><strong>are  \u201e niciun<br \/>\nleac, niciun mijloc de vindecare!\u201d \u2013 Ieremia 30:13<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p> Ar trebui evitate<br \/>\nutilizarea medicamente f\u0103r\u0103 prescrip\u0163ie medical\u0103 \u015fi  inclusiv a celor cu prescrip\u0163ie.  Medicamentele sunt scumpe, cu privire at\u00e2t la<br \/>\ncheltuielile financiare, c\u00e2t \u0219i cu privire la efectul produs asupra sistemului.<br \/>\nMedicamentele nu vindec\u0103; \u00een schimb, se introduc \u00een sistem semin\u021be care vor<br \/>\naduce o recolt\u0103 foarte amar\u0103. Cei care fac o practic\u0103 din administrareade<br \/>\nmedicamente, p\u0103catuiesc \u00eempotriva propriei lor inteligen\u0163e \u0219i \u00ee\u015fi pun \u00een<br \/>\npericol \u00eentreaga lor via\u0163\u0103 viitoare. Medicina a f\u0103cut mai mult r\u0103u \u00een lumea<br \/>\nnoastr\u0103, omor\u00e2nd mai mult dec\u00e2t a ajuta oamenii. Terapia<br \/>\ncu medicamente poate  fi prevenit\u0103<br \/>\nprintr-o diet\u0103 simpl\u0103 \u015fi schimbarea stilului de viata. Aproape pentru orice<br \/>\ninfec\u021bie de p\u00e2n\u0103 acum antibioticele sunt o decizie \u00een\u021beleapt\u0103. Cu toate acestea,<br \/>\nacest caz, apare de obicei doar dac\u0103 primele semnale ale infec\u021biei sunt<br \/>\nignorate, sau \u00een cazul \u00een care tr\u0103ind \u00een dezacord cu legea natural\u0103 vitalitatea<br \/>\nindividului \u015fi imunitatea  acestuia sunt<br \/>\nat\u00e2t de deteriorate \u00eenc\u00e2t organismul nu mai este capabil de a se recupera.   <\/p>\n<p>\u00cen \u201e Harvard Health Letter\u201d<br \/>\ndin aprilie 2008 cercetatorii a explicat c\u0103,<br \/>\n\u00een multe cazuri, abordarea non-farmacologic\u0103 poate realiza la fel de mult bine,<br \/>\nsau mai mult, dec\u00e2t pastilele.<\/p>\n<p>\u00cen ultimii ani, un corp tot mai mare de<br \/>\nstudii arat\u0103 c\u0103 simpla modificare a stilului de via\u0163\u0103, cum ar fi dieta \u015fi<br \/>\nexerci\u0163iile fizice sunt remedii eficiente pentru multe boli. Ceea ce urmeaz\u0103<br \/>\neste o scurt\u0103 list\u0103 de exemple care s-au dovedit a fi gestionate cu succes,<br \/>\nf\u0103r\u0103 utilizarea de medicamente:<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">1. Artrit\u0103<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">2. Colesterol<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">3. Declin cognitiv<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">4. Depresie<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">5. Diabet<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">6. Hipertensiune arterial\u0103<\/p>\n<p class=\"indenttext-left\">\n<p class=\"indenttext-left\">7. Osteoporoz\u0103<\/p>\n<p>Decizia de a folosi medicamente sau efectuarea unei<br \/>\ninterven\u0163ii chirurgicale este mai bine s\u0103 fie ultima ob\u0163iune. Toate procesele<br \/>\nbolii \u00ee\u015fi au originea cu mult \u00eenainte ca medicamentele sau consulta\u0163ia<br \/>\nmedicului s\u0103 fie necesare. Am abuzat de capacitatea organismului de a se<br \/>\nrecupera prin ignorarea \u0219i suprimarea simptomelor. Dac\u0103 aceste simptome ar fi<br \/>\nfost luate \u00een seam\u0103 de la \u00eenceput atunci nu ar fi mai  fost nevoie de medicamente, \u0219i \u00een cele mai<br \/>\nmulte cazuri nici de o interven\u021bie chirurgical\u0103.<\/p>\n<p>Yahuwah ne cere s\u0103 fim cump\u0103ta\u021bi \u00een toate<br \/>\nlucrurile. Orice lucru care lezeaz\u0103 corpul diminueaz\u0103 energia fizic\u0103, sl\u0103bind<br \/>\nputerile mintale \u0219i morale. Fiecare \u00eeng\u0103duin\u0163\u0103 <br \/>\nnes\u0103n\u0103toas\u0103 face mai dificil\u0103 <br \/>\nalegere dintre bine \u0219i r\u0103u. Dac\u0103 nu practic\u0103m adev\u0103rata cump\u0103tare, nu<br \/>\nvom putea, fi sensibili la influen\u021ba sfin\u021bitoare a adev\u0103rului. Obiceiurile<br \/>\neronate  din alimenta\u0163ie \u0219i b\u0103utur\u0103 duc<br \/>\nla g\u00e2nduri \u015fi ac\u0163iuni gre\u0219ite. Dac\u0103 suntem  \u00eenrobi\u0163i de obiceiuri proaste, nu putem fi<br \/>\nadev\u0103ra\u021bi slujitori, supu\u0219i ai lui Yahushua.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Pentru orice lucru la care Yahushua ne cere s\u0103 renun\u021b\u0103m, El ne ofer\u0103 \u00een<br \/>\nschimb ceva mult mai bun.<\/strong><\/p>\n<h2><strong>6. MENIUL CREATORULUI<\/strong><\/h2>\n<p align=\"center\"><strong><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"fruits and vegetables\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image028.jpg\" align=\"left\" border=\"0\">&#8222;\u0218i Elohiym a spus: Iat\u0103, v\u0103 dau toat\u0103 iarba ce face s\u0103m\u00e2n\u0163\u0103<br \/>\nde pe toat\u0103 fa\u0163a p\u0103m\u00e2ntului \u015fi tot pomul ce are rod cu s\u0103m\u00e2n\u0163\u0103 \u00een el. Acestea<br \/>\nvor fi hrana voastr\u0103.<\/strong>\u201dGeneza<br \/>\n1<strong> de asemenea cre\u0219terea gradului de con\u0219tientizare asupra mediului nostru, \u0219tim c\u0103<br \/>\ntoxinele din alimente \u0219i din mediu au crescut, iar consumarea alimentelor pure \u0219i<br \/>\ns\u0103n\u0103toase este mai important\u0103 ca niciodat\u0103.<\/strong><\/p>\n<p>Elohiym a dat primilor no\u0219tri p\u0103rin\u021bi<br \/>\nhran\u0103 ; El a proiectat hrana fiec\u0103rei creaturi. Era contrar planului S\u0103u de a<br \/>\nlua via\u021ba oric\u0103rei creaturi. Nu exista moarte \u00een Eden. Rodul pomilor din<br \/>\ngr\u0103din\u0103 au fost alimentul care \u00eei era necesar organismului uman. Un Creator<br \/>\nbinevoitor le-a dat dovezi ale bun\u0103t\u0103\u021bii \u0219i iubirii Lui \u00een oferindu-le fructe,<br \/>\nlegume, cereale \u0219i nuci, f\u0103c\u00e2nd s\u0103 creasc\u0103 din p\u0103m\u00e2nt tot felul de pomi pentru<br \/>\nutilitate \u015fi frumuse\u0163e. Numai dup\u0103 p\u0103catul a ap\u0103rut moartea \u0219i animalele au<br \/>\n\u00eenceput s\u0103 se m\u0103n\u00e2nce \u00eentre ele \u0219i omul a \u00eenceput s\u0103 m\u0103n\u00e2nce animale..<\/p>\n<p>Yahuwah nu dat omenirii permisiunea de a<br \/>\nfolosi  animalele ca alimente p\u00e2n\u0103 dup\u0103<br \/>\npotop. Tot ceea ce ar fi putut ajuta supravie\u0163uirea oamenilor fusese distrus. Domnul<br \/>\ni-a permis lui Noe s\u0103 m\u0103n\u00e2nce din animalele curate pe care le luase cu el \u00een<br \/>\narc\u0103. Dar alimenta\u0163ia cu carne nu era cel mai sanatos tip de hran\u0103. \u00cen plus,<br \/>\nYahuwah a dat instruc\u0163iuni clare cu privire la modul \u00een care carnea ar fi putut<br \/>\nfi  consumat\u0103;  f\u0103r\u0103 nici un pic de gr\u0103sime sau de s\u00e2nge<br \/>\n(Leviticul 03:17). \u00cen special, odat\u0103 cu introducerea c\u0103rnii \u00een diet\u0103, durata de<br \/>\nvia\u0163\u0103 a omului a sc\u0103zut drastic dup\u0103 potop. Genera\u021biile care au urmat dup\u0103<br \/>\npotop au \u00eemb\u0103tr\u00e2nit mai rapid. Durata medie de via\u021b\u0103 \u00eenainte de potop a era de  912 de ani, \u00een timp ce dup\u0103, aceasta a sc\u0103zut<br \/>\nla numai 350 de ani.<\/p>\n<p>C\u00e2nd Yahuwah i-a scos pe copiii lui Israel<br \/>\ndin Egipt, dup\u0103 400 de ani de robie, El le-a dat o alimenta\u0163ie vegetarian\u0103<br \/>\n(Exod 16:35). Yahuwah ar fi putut oferi cu u\u0219urin\u021b\u0103 pentru ei carne \u00een loc de<br \/>\nman\u0103, dar o restric\u021bie a fost pus\u0103 spre<br \/>\nbinele lor. Era scopul S\u0103u s\u0103 le ofere o alimenta\u0163ie mai potrivit\u0103 pentru<br \/>\nnevoile lor dec\u00e2t cea cu care se obi\u0219nuiser\u0103 \u00een Egipt. Apetitul pervertit urma<br \/>\ns\u0103 fie educat  \u00eentr-un mod s\u0103n\u0103tos, de a<br \/>\nse bucura de hrana prev\u0103zut\u0103 ini\u021bial pentru omenire (roadele p\u0103m\u00e2ntului). Acesta<br \/>\na fost motivul pentru care israeli\u021bii au fost lipsi\u0163i, \u00een mare m\u0103sur\u0103, de<br \/>\nalimentele de origine animal\u0103.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"healthy diet\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"healthy diet\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image030.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Carnea \u0219i produsele<br \/>\nlactate de origine animal\u0103 consumate ast\u0103zi sunt foarte diferite de cele consumate<br \/>\nini\u0163ial. Animalele nu mai sunt crescute \u00een mediul lor natural sau  alimentate cu hran\u0103 natural\u0103 potrivit\u0103 pentru<br \/>\nele.. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, lumea nu a fost niciodat\u0103 at\u00e2t de poluat\u0103, iar<br \/>\ntoxinele se acumuleaz\u0103 \u00een mod natural \u00een animale. Animale de ast\u0103zi \u0219i produsele<br \/>\nalimentare derivate din acestea nu mai constituie hran\u0103 sigur\u0103.<\/p>\n<p>Uneori, oamenii nu mai m\u0103n\u00e2nc\u0103 carne, dar<br \/>\ncontinu\u0103 s\u0103 consume pe\u0219te crez\u00e2nd c\u0103 este mai s\u0103n\u0103tos. Din p\u0103cate ei nu sunt<br \/>\nconstien\u0163i c\u0103 de multe ori pe\u0219ti au niveluri mai ridicate de pesticide dec\u00e2t<br \/>\ncarnea. \u0218i c\u0103 prin consumul aproape a oric\u0103rui tip de pe\u0219te \u00ee\u015fi expun corpul la<br \/>\nun nivel ridicat de mercur, care le poate afecta creierul, rinichi \u0219i pl\u0103m\u00e2ni.<br \/>\nDe fapt, Administra\u0163ia Alimentelor \u015fi a medicamentelor sf\u0103tuie\u015fte femeile<br \/>\ngravide s\u0103 evite consumul anumitor tipuri de pe\u015fte, deoarece concentra\u021biile de<br \/>\nmercur sunt prea mari pentru a fi considerate sigure.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Hrana pe care o consuma\u0163i poate fi cea mai sigur\u0103 \u0219i mai puternic\u0103<br \/>\nform\u0103 de medicament sau cea mai lent\u0103 form\u0103 de otrav\u0103.&#8221; -Ann Wigmore<\/strong><\/p>\n<p>Cel mai mare si mai cuprinzator studiu<br \/>\nepidemiologic de nutri\u021bie realizat vreodat\u0103 a fost Studiul China de Dr. Colin<br \/>\nCampbell. The New York Times \u00eel nume\u015fte &#8222;Marele Premiu al<br \/>\nepidemiologiei&#8221;, iar unii dic cadrul unit\u0103\u0163ilor medicale a spus c\u0103 un alt<br \/>\nstudiu ca acesta nu ar putea fi realizat. Acest studiu epidemiologic mamut a<br \/>\nconfirmat faptul c\u0103 o dieta bazata pe plante este cea mai buna dieta pentru<br \/>\npromovarea optim\u0103 de s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii pe termen lung.<\/p>\n<p>C\u00e2nd ne uit\u0103m la cuv\u00e2ntul lui Yahuwah,<br \/>\nstudiind  planul Creatorului nostru care<br \/>\nl-a avut cu  Adam \u0219i Eva ni se ofer\u0103 un<br \/>\nmodel de stilul de via\u021b\u0103 pentru cum am fost crea\u0163i s\u0103 tr\u0103im \u0219i pentru ce fel de<br \/>\ndiet\u0103 am fost crea\u0163i. Yahuwah i-a pus Adam \u0219i Eva \u00eentr-o gr\u0103din\u0103 \u0219i le-a dat o<br \/>\ndiet\u0103 vegetarian\u0103 (Geneza 1:29; 2: 8). Cu c\u00e2t ne-am abate de la aceasta dieta<br \/>\n\u0219i de la acest stil de via\u021b\u0103 cu at\u00e2t mai rele vor fi repercusiunile.<\/p>\n<p>&#8222;Cele trei mari boli mortale din<br \/>\nsocietatea modern\u0103, bolile coronariene, cancerul \u015fi accidentul vascular<br \/>\ncerebral-pot fi legate de ceea ce oamenii m\u0103n\u00e2nc\u0103 \u0219i beau.&#8221; Dr. B. Hetzel,<br \/>\nseful diviziei CSIRO  \u00een nutri\u0163iei uman\u0103<br \/>\n\u015fi profesor de Medicin\u0103 Social\u0103  \u015fi Preventiv\u0103<br \/>\nla Universitatea Monash.<\/p>\n<p>Potrivit Academiei Na\u0163ionale de \u015etiin\u0163e,<br \/>\n\u0219aizeci la sut\u0103 din toate cazurile de cancer la femei \u0219i patruzeci la suta la<br \/>\nbarba\u0163i sunt cauzate de factori ce \u0163in de diet\u0103 \u0219i nutri\u0163ie.<\/p>\n<p><strong>Deci, ce ar trebui s\u0103 m\u0103n\u00e2nc?<\/strong><\/p>\n<p>M\u0103n\u00e2nca\u0163i o multime de legume \u015fi fructe;<br \/>\ncereale integrale; nuci \u0219i semin\u021be; legume, fasole \u0219i maz\u0103re c\u00e2t mai proaspete<br \/>\ncu putin\u0163\u0103.. Cultiva\u0163i obiceiul de a include \u00een alimenta\u0163ie o mul\u0163ime de legume<br \/>\ncu frunze verzi, care sunt o sursa excelenta de minerale \u0219i, ori de c\u00e2te ori<br \/>\neste posibil s\u0103 consuma\u0163i  legume de<br \/>\nmare, care sunt o sursa excelenta de minerale. Organismul este ca solul dac\u0103<br \/>\neste bine mineralizat este mai pu\u021bin probabil s\u0103 fie atacat. Evita\u0163i alimentele<br \/>\nmodificate genetic.<\/p>\n<p>Este ideal s\u0103 consuma\u0163i hran\u0103 autohton\u0103<br \/>\nspecific\u0103 fiec\u0103rui anotimp. Cea mai bun surs\u0103 de alimenta\u021bie pentru corpul dumneavoastr\u0103<br \/>\nsunt produsele  ecologice proaspete<br \/>\nrecoltate direct din gr\u0103din\u0103. Agricultura comercial\u0103 epuizeaz\u0103 solul \u0219i de<br \/>\nmulte ori  hrana nu mai este \u00een stare<br \/>\nproasp\u0103t\u0103 c\u00e2nd o consum\u0103m. Plantarea unei gr\u0103dini este cea mai bun\u0103 investi\u0163ie<br \/>\npe care o pute\u0163i face pentru s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103 \u015fi a celor dragi &#8222;.<br \/>\nPute\u021bi face acest lucru pe un teren c\u00e2t de mic, pute\u0163i cultiva chiar \u0219i c\u00e2teva<br \/>\nlucruri \u00een interior.<\/p>\n<p>Citi\u0163i ingredientele de pe orice<br \/>\npachet  cumparat, pentru a alege<br \/>\nalimentele care sunt cel mai pu\u021bin procesate \u015fi cu cei mai pu\u0163ini aditivi Lista<br \/>\nde ingrediente trebuie s\u0103 fie \u00eentotdeauna scurt\u0103.<\/p>\n<p>Evita\u021b ialimentele care con\u021bin:<\/p>\n<ul>\n<li>Coloran\u021bi artificiali, arome \u0219i conservan\u021bi.<\/li>\n<li>Zaharuri rafinate.<\/li>\n<li>Uleiuri hidrogenate, gr\u0103simi trans, \u0219i toate uleiurile<br \/>\n\u00eenc\u0103lzite (acestea includ cele mai multe uleiuri vegetale comercializate).<br \/>\nChiar \u0219i uleiurile vegetale comercializate sunt d\u0103un\u0103toare pentru s\u0103n\u0103tatea dumneavoastr\u0103,<br \/>\ndeoarece acestea genereaz\u0103 radicali liberi distructivi care produc ravagii \u00een<br \/>\norganism  \u0219i ia locul nutrien\u021bilor din<br \/>\norganism. Chiar uleiurile care nu au grasimi trans au adesea un raport<br \/>\nnes\u0103n\u0103tos de omega-6 la grasimi esentiale omega-3. Singurele uleiuri sigure de<br \/>\nutilizat sunt uleiurile extra virgine presate la rece, care, \u00een general,<br \/>\ntrebuie p\u0103strate la frigider dup\u0103 deschidere. Cel mai bine este s\u0103 v\u0103 ob\u021bine\u021bi<br \/>\ngr\u0103simile din  alimente \u00een starea lor<br \/>\nnatural\u0103: nuci \u0219i semin\u021be crude, unturi din nuci \u0219i semin\u021be, m\u0103sline, avocado,<br \/>\nporumb, etc.<\/li>\n<li>Cereale rafinate (faina alb\u0103, orezul alb, pastele). <\/li>\n<\/ul>\n<p>G\u0103titi \u00een vase din o\u021bel inoxidabil, sticl\u0103<br \/>\nsau ceramic\u0103. Evita\u021bi utilizarea microundelor \u0219i a vaselor din aluminiu.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Deci, cine \u0219tie s\u0103 fac\u0103 binele, \u0219i nu \u00eel face, s\u0103v\u00e2r\u0219e\u0219te un<br \/>\np\u0103cat.&#8221; \u2013Iacov 4:17<\/strong><\/p>\n<p><strong>SFATURI  CULINARE<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"natural remedies - fruit\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"natural remedies - fruit\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image032.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Micul dejun poate include: cereale<br \/>\nintegrale fierte (orez brun, ov\u0103z, p\u00e2ine de grau,-hrisca, orz, mei, quinoa,<br \/>\nsecar\u0103, sorg, amarant, m\u0103lai, etc); una sau dou\u0103 tipuri de fructe; nuci crude<br \/>\n(migdale, nuci de Brazilia, nuci pecan, fistic, nuci de macadamia, caju,,<br \/>\ncastane, alune, arahide, etc); \u0219i \/ sau semin\u021be crude de floarea-soarelui, de dovleac, susan, c\u00e2nep\u0103, chia, in,<br \/>\netc.).<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 15px 0pt 0px\" alt=\"salad\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image033.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Masa de pr\u00e2nz poate include: un aliment cu amidon (cartofi,<br \/>\ncartofi dulci, orez brun, mei, igname, manioc, porumb, squash, paste din<br \/>\ncereale integrale, paine din cereale integrale, etc.). Asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103<br \/>\npreg\u0103ti\u021bi o por\u021bie consistent\u0103 de legume cu frunze verzi, \u0219i alte legume fierte<br \/>\n\u00een abur(legume de sezon). Exist\u0103, de altfel o mare varietate de fasole \u0219i<br \/>\nlegume ce pot fi incluse.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"natural remedies\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"natural remedies\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image035.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Face\u021bi o salat\u0103 mare-aceasta ar<br \/>\ntrebui s\u0103 completeze cel pu\u021bin jum\u0103tate din farfurie \u0219i ar trebui s\u0103 fie cel<br \/>\nmai mare vas de pe mas\u0103. Salata de varz\u0103 tocat\u0103 poate include, salat\u0103  verde, \u021belin\u0103, morcovi ra\u0219i, castrave\u021bi,<br \/>\nridichi, ardei, ro\u0219ii, ceap\u0103, etc. suc de l\u0103m\u00e2ie, avocado, nuci sau semin\u021be,<br \/>\nuleiul de m\u0103sline  \u0219i \/ sau plante uscate,<br \/>\nde preferin\u021b\u0103, pot constitui dressingul  salatei.<br \/>\nCu c\u00e2t sunt mai colorate legumele, cu at\u00e2t mai bine: culoarea vine de la<br \/>\nantioxidan\u021bi, care sunt puternici captatori de radicali liberi. <\/p>\n<p>\u00cencepe\u021bi masa cu alimente u\u0219or de<br \/>\ndigerat (de exemplu: salate) \u0219i \u00eencheia\u021bi cu alimentele mai grele, deoarece cu<br \/>\nprimul lucru care este m\u00e2ncat cu acesta \u00eencepe digestia.<\/p>\n<p>\u00cen cazul \u00een care dori\u021bi  \u0219i o a treia mas\u0103 pe zi,aceasta ar trebui s\u0103<br \/>\nfie cea mai u\u0219oar\u0103 mas\u0103 a zilei \u0219i poate consta dintr-un suc de legume proasp\u0103t<br \/>\nextras, piure de fructe verzi sau c\u00e2teva fructe cu p\u00e2ine pr\u0103jit\u0103 din cereale<br \/>\nintegrale.<\/p>\n<p>Dac\u0103 presta\u021bi o munc\u0103 de birou \u00een care solicita\u021bi<br \/>\nfoarte mult creierul, \u0219i face\u021bi prea pu\u021bin exerci\u021biu fizic, chiar alimente<br \/>\nsimple trebuiesc consumate cu modera\u021bie. O diet\u0103 de fructe timp de c\u00e2teva zile,<br \/>\nde multe ori aduce o mare u\u0219urare pentru cei care solicit\u0103 foarte mult creierul<br \/>\n\u00een activitatea lor..<\/p>\n<p><strong>Dar unde \u00eemi<br \/>\nvoi Iua proteinele?<\/strong><\/p>\n<p>Este, \u00een general, de acceptat faptul c\u0103 adul\u021bii au<br \/>\nnevoie de un gram de proteine pe kilogram de greutate corporal\u0103. American<br \/>\nJournal of Clinical Nutrition, spune c\u0103 avem  nevoie de 2,5 %calorii zilnice provenite<br \/>\ndin  proteine. Acest procent este practic<br \/>\nimposibil de pierdut dac\u0103 se consum\u0103 o diet\u0103 vegetarian\u0103  echilibrat\u0103, cu suficiente calorii.<br \/>\n&#8222;Permite\u021bi-mi s\u0103 subliniez, c\u0103 este dificil de a prescrie experimental o<br \/>\ndieta rezonabil\u0103  care s\u0103 \u00eei ofere unui<br \/>\nadult activ  un num\u0103r adecvat de calorii<br \/>\n\u015fi s\u0103 aib\u0103 deficit de protein\u0103 .&#8221; Dr. John Scharffenberg.<\/p>\n<p>Cartea -Studiul China, men\u021bionat\u0103 mai devreme, a<br \/>\nconfirmat faptul c\u0103 aportul de proteine vegetale este str\u00e2ns legat  de \u00een\u0103l\u021bimea mare \u0219i greutatea corporal\u0103 de<br \/>\naportul de proteine animale.<\/p>\n<p>\u00cen plus, spre deosebire de credin\u021ba popular\u0103, exist\u0103<br \/>\nmai multe surse vegetariene de proteine complete, cum ar fi:  n\u0103ut, fasole alb\u0103, cartofi, hrisc\u0103, amaranth,<br \/>\nquinoa, spanac crud, semin\u021be de c\u00e2nep\u0103, \u0219i unele plante de mare. \u00cen plus, utilizarea<br \/>\nproteinei sub form\u0103 crud\u0103 este de dou\u0103 ori mai eficient\u0103 ca atunci c\u00e2nd este<br \/>\ng\u0103tit\u0103.<\/p>\n<p><strong>De unde \u00eemi<br \/>\nvoi lua necesarul de calciu?<\/strong><\/p>\n<p>Din acelea\u0219i surse din care vacile \u00ee\u0219i iau calciu de care au nevoie-plantele.<br \/>\nAcestea includ legumele cu frunze de culoare verde \u00eenchis, broccoli, fasole,<br \/>\nsmochine, semin\u021be de floarea soarelui, semin\u021be de susan \u0219i migdale. Interesant,<br \/>\natunci c\u00e2nd dumneavoastr\u0103 ave\u021bi o dieta bazat\u0103 pe vegetale corpul necesit\u0103 mai<br \/>\npu\u021bin calciu dec\u00e2t  dac\u0103 a\u021bi avea o diet\u0103<br \/>\nbaz\u0103 pe alimente de origine animal\u0103. G\u00e2ndi\u021bi-v\u0103 de unde \u00ee\u0219i ia elefantul sau<br \/>\nhipopotamul calciu de care are nevoile pentru a \u00ee\u0219i construi oasele lor mari.<\/p>\n<p>Pentru a prepara un \u00eenlocuitor excelent al laptelui<br \/>\npute\u021bi amesteca o m\u0103sur\u0103 de semin\u021be de susan sau de nuci \u00eemuiate (migdale sau<br \/>\ncaju) cu patru m\u0103suri de ap\u0103. Pute\u021bi s\u0103-l indulci\u021bi prin ad\u0103ugarea c\u00e2torva<br \/>\nfructe \u00een timpul amestec\u0103rii (cu blenderul).<\/p>\n<p><strong>Este sigur pentru<br \/>\ncopii s\u0103 creasc\u0103 cu o diet\u0103 bazat\u0103 \u00een \u00eentregime pe alimente vegetale?<\/strong><\/p>\n<p>Nu este doar sigur, ci, de asemenea foarte<br \/>\ns\u0103n\u0103toas\u0103. Este nevoie de c\u00e2teva cuno\u0219tin\u021be de minime de nutri\u021bie vegetarian\u0103<br \/>\npentru a v\u0103  asigura c\u0103 copiii beneficiaz\u0103<br \/>\nde un echilibru corect de nutrien\u021bi. In cartea lor, The Way Vegetarian,<br \/>\nVirginia Messina (Masterant\u0103  \u00een s\u0103n\u0103tate<br \/>\npublic\u0103 \u0219i Licen\u021biat\u0103 \u00een diet\u0103)  \u0219i Mark<br \/>\nMessina (doctor \u00een s\u0103n\u0103tate public\u0103) afirm\u0103 c\u0103 nu este greu s\u0103 satisfaci<br \/>\nnevoile nutritive ale copiilor vegetarieni, at\u00e2ta timp c\u00e2t ace\u0219tia consum\u0103<br \/>\ncalorii adecvate \u0219i o varietate de alimente.<\/p>\n<p>De asemenea, \u00eencerca\u021bi c\u00e2t mai mult<br \/>\nposibil, s\u0103 v\u0103 hr\u0103ni\u021bi copiii acas\u0103. Exist\u0103 o diferen\u021b\u0103 colosal\u0103 \u00eentre hrana<br \/>\ng\u0103tit\u0103 \u00een scop comercial \u0219i cea realizat\u0103 cu dragoste \u00een cas\u0103. Copiii care se<br \/>\na\u0219eaz\u0103 la mas\u0103 \u0219i m\u0103n\u00e2nc\u0103 cu familiile lor, <br \/>\nvor m\u00e2nca \u00een general mai multe alimente bogate \u00een elemente nutritive.<\/p>\n<p><strong>CUM \u00ceMI POT SCHIMBA OBICEIURILE ALIMENTARE?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px\" alt=\"eating healthy\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image036.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Unii oameni, \u00eentruc\u00e2t nu<br \/>\nau experimentat \u00eenc\u0103 varietatea nesf\u00e2r\u0219it\u0103 de legume, fructe, cereale, nuci \u0219i<br \/>\nsemin\u021be nu sunt dispu\u0219i, \u0219i  poate chiar  indigna\u021bi la ideea de a \u00ee\u0219i limita dieta lor<br \/>\ndoar la alimentele de origine vegetal\u0103. Ce ar putea fi mai u\u0219or? S\u0103 v\u0103 schimba\u021bi<br \/>\n alimenta\u021bia sau s\u0103 ave\u021bi o via\u021b\u0103<br \/>\nafectat\u0103 de oboseal\u0103, durere, \u0219i  neputin\u021b\u0103<br \/>\n(sau chiar via\u021ba \u00een pericol) din cauza bolii? Privind din aceast\u0103 perspectiv\u0103,<br \/>\norice restric\u021bie alimentar\u0103 este util\u0103.<\/p>\n<p>Pentru cei care au fost obi\u0219nui\u021bi<br \/>\ns\u0103 m\u0103n\u00e2nce f\u0103r\u0103 restric\u021bii carne, dulciuri, alimente foarte condimentate, \u0219i<br \/>\nalte alimente procesate \u0219i rafinate, nu se pot bucura imediat de o diet\u0103 simpl\u0103,<br \/>\ns\u0103n\u0103toas\u0103, \u0219i hr\u0103nitoare. Gustul lor este at\u00e2t de pervertit c\u0103 nu li se pare<br \/>\ngustoas\u0103 o dieta bazat\u0103 \u00een \u00eentregime pe alimente de origine vegetal\u0103.<\/p>\n<p>Alimentele ar trebui s\u0103<br \/>\nfie alese \u00een func\u021bie de capacitatea lor de a  furniza cel mai bine elementele necesare<br \/>\npentru construirea corpului. \u00cen aceast\u0103 alegere apetitul \u0219i obiceiurile<br \/>\nsociet\u0103\u021bii nu sunt un ghid sigur.<\/p>\n<p>Este posibil s\u0103 dureze un timp p\u00e2n\u0103 v\u0103<br \/>\nve\u021bi bucura de a savura alimente simple s\u0103n\u0103toase, dar perseveren\u021ba auto-educ\u0103rii<br \/>\nobiceiurilor de a m\u00e2nca \u0219i a bea v\u0103 va face \u00een cur\u00e2nd s\u0103 v\u0103 bucura\u021bi de a manca<br \/>\ncu mai mult\u0103 poft\u0103 dec\u00e2t gurmandul care se bucur\u0103 de delicatesele lui bogate. R\u0103m\u00e2ne<br \/>\nacest paradox  cu c\u00e2t dieta dumneavoastr\u0103<br \/>\nva fi  mai simpl\u0103 \u0219i mai natural\u0103, cu<br \/>\nat\u00e2t mai pl\u0103cut\u0103 va fi experien\u021ba de a m\u00e2nca. Dac\u0103 dori\u021bi s\u0103 v\u0103 schimba\u021bi dieta,<br \/>\ndar nu g\u0103si postul cel mai util \u00een a v\u0103 reeduca papilele gustative, oferin\u021bi<br \/>\nstomacului odihna  de care are nevoie \u0219i<br \/>\nastfel confrunt\u00e2ndu-v\u0103 cu foamea real\u0103, poate ve\u021bi fi satisf\u0103cut cu un regim<br \/>\nalimentar s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n<p>\u00cen orice caz, educ\u00e2nd g\u00e2ndirea,<br \/>\nantren\u00e2ndu-v\u0103  voin\u021ba, aprovizion\u00e2ndu-v\u0103<br \/>\ncorect \u0219i m\u00e2nc\u00e2nd s\u0103n\u0103toas, schimbarea se va face repede, iar cererea pentru<br \/>\ncarne va \u00eenceta \u00een cur\u00e2nd.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;S\u0103tulul calc\u0103 \u00een<br \/>\npicioare un fagure de miere, dar pentru cel fl\u0103m\u00e2nd toate am\u0103r\u0103ciunile sunt<br \/>\ndulci.&#8221; -Proverbs 27: 7<\/strong><\/p>\n<p>Cump\u0103ta\u021bi-v\u0103, \u021bine\u021bi-v\u0103 apetitul sub control, \u0219i apoi se lasa\u021bi-v\u0103 \u00een m\u00e2inile lui Yahuwah. Aminti\u021bi-v\u0103 s\u0103 nu aduce\u021bi ispita \u00een cas\u0103. Ori de c\u00e2te ori este posibil, s\u0103 p\u0103stra\u021bi toate produsele de origine animal\u0103 \u0219i alimentele nes\u0103n\u0103toase<br \/>\nafar\u0103 din cas\u0103. &#8221; nu purta\u021bi grij\u0103 de firea p\u0103m\u00e2nteasc\u0103,<br \/>\npentru ca s\u0103-i trezi\u021bi poftele.&#8221; (Romani 13:14). \u00cen<br \/>\ncazul \u00een care nu  se poate pentru<br \/>\ntotdeauna, cel pu\u021bin, temporar feri\u021bi-v\u0103 de \u00eent\u00e2lnirea cu cei din  familie sau cu prietenii care v\u0103 \u00eencurajeaz\u0103  o alimenta\u021bie nes\u0103n\u0103toas\u0103. &#8221;<br \/>\nCine umbl\u0103 cu \u00een\u021belep\u021bii se face \u00een\u021belept,dar cui \u00eei place s\u0103 se \u00eenso\u021beasc\u0103 cu<br \/>\nnebunii o duce r\u0103u&#8221; (Proverbe 13:20). Dac\u0103 \u0219ti\u021bi c\u0103 un ocaziile sociale v\u0103 nu<br \/>\nparticipa\u021bi la astfel de ocazii p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd modific\u0103rile pe care le face\u021bi \u00een<br \/>\ndieta \u0219i stilul dumneavoastr\u0103 de via\u021b\u0103 nu au devenit un obicei stabil. Multe<br \/>\nalimente pot creea dependen\u021b\u0103  la fel ca<br \/>\ndrogurile. S\u00e2rguin\u021ba form\u0103rii obiceiului de auto-control \u0219i de auto-limitare nu ar<br \/>\ntrebui s\u0103  fie distrus\u0103 printr-o simpl\u0103<br \/>\nocazie.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 15px 0pt 0px\" alt=\"fruit\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image039.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Lua\u021bi mese simple. Capta\u021bi cooperarea familiei. \u00cencepe\u021bi<br \/>\nprin modificarea re\u021betelor felurilor preferate de m\u00e2ncare pentru a deveni d\u0103t\u0103toare<br \/>\nde s\u0103n\u0103tate, iar acestea pot fi consumate des. M\u00e2nc\u0103rurile trebuiesc preg\u0103tite<br \/>\nastfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 st\u00e2rneasc\u0103 apetitul, \u0219i s\u0103 aibe un aspect  pl\u0103cut. Dac\u0103 familia ta nu este vegetarian\u0103,<br \/>\nnu trebuie s\u0103 gati\u021bi dou\u0103 feluri de m\u00eencare; carnea sau produse lactate pot fi<br \/>\nservite ca suplimente. Lasa\u021bii pe copiii dumneavoastr\u0103 s\u0103 participe la fiecare<br \/>\nfaz\u0103 a prepar\u0103rii alimentelor de la \u00eengrijirea plantelor sau cump\u0103rarea  lor p\u00e2n\u0103 la t\u0103ierea efectiv\u0103 a legumelor sau<br \/>\nfr\u0103m\u00e2ntarea aluatului, oferindu-le sarcini adecvate v\u00e2rstei. Aprecia\u021bii \u0219i<br \/>\n\u00eencuraja\u021bii s\u0103 ajute la prepararea hranei <br \/>\n\u0219i ei vor fi mai \u00eenclina\u021bi s\u0103 o m\u0103n\u00e2nce. De asemenea, \u00een timp ce sunte\u021bi<br \/>\n\u00een buc\u0103t\u0103rie explica\u021bi-le beneficiile aduse de noua diet\u0103 a familiei.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Dac\u0103 nu v\u0103 reu\u0219esc planurile, atunci a\u021bi planificat s\u0103 nu v\u0103 reu\u0219easc\u0103!<\/strong><\/p>\n<p>&#8230; Ajunge zilei necazul ei &#8222;(Matei 6:34).<br \/>\nAb\u021bine\u021bi-v\u0103 de la g\u00e2nduri pesimiste c\u0103 a\u0219a vi se \u00eent\u00e2mpl\u0103 mereu, g\u00e2ndi\u021bi  doar pentru ziua de azi, dup\u0103 un timp, ve\u021bi fi<br \/>\nuimit de c\u00e2t de multe zile a\u021bi terminat g\u00eendind doar&#8221; la un moment dat al<br \/>\nunei zile.&#8221;<\/p>\n<p> Planifica\u021bi-v\u0103<br \/>\nmesele \u0219i lista de cump\u0103r\u0103turi cu trei-patru zile sau chiar cu  o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 \u00eenainte. Aceast efort mic de a<br \/>\nplanifica v\u0103 va economisi timp \u0219i energie. G\u0103ti\u021bi pentru mai multe zile.<br \/>\nDubla\u021bi cantitatea ingredientelor din re\u021bete \u0219i congela\u021bi jum\u0103tate din m\u00eencarea<br \/>\ng\u0103tit\u0103 (fasolea, supele, chiftele, \u0219i sosurile de ro\u0219ii se p\u0103streaz\u0103 excelent<br \/>\n\u00een acest fel).F\u0103c\u00e2nd astfel ve\u021bi avea deja preg\u0103tite anumite componente pentru<br \/>\nm\u00e2nc\u0103ruri mai complicate atunci c\u00e2nd ve\u021bi dori s\u0103 g\u0103ti\u021bi. Prepara\u021bi \u00eentotdeauna<br \/>\nm\u00e2ncare u\u0219or accesibil\u0103; l\u0103sa\u021bi  fructele<br \/>\npre-t\u0103iate \u0219i legumele preg\u0103tite \u00een frigider. Pe masa din bucatarie s\u0103 fie<br \/>\na\u0219ezate fructe din abunden\u021b\u0103. P\u0103stra\u021bi buc\u0103t\u0103ria dumneavoastr\u0103 bine<br \/>\naprovizionat\u0103 cu op\u021biuni s\u0103n\u0103toase de produse alimentare delicioase.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"healthy diet\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"healthy diet\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image041.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Atunci c\u00e2nd trece\u021bi de la un regim<br \/>\nalimentar stimulator al consumului de carne la o dieta baz\u0103 pe vegetale, este<br \/>\nposibil s\u0103 v\u0103 apar\u0103 un sentiment de sl\u0103biciune \u0219i lips\u0103 de vitalitate. Alimentele<br \/>\n\u0219i b\u0103uturile de calitate inferioar\u0103 care con\u021bin, carne, cofein\u0103, zah\u0103r,<br \/>\ncondimente, \u0219i sare \u00een exces, tind s\u0103 fie mai stimulative dec\u00e2t alimentele de<br \/>\ncalitate superioar\u0103. \u00cen consecin\u021b\u0103, renun\u021barea la aceste alimente stimulatoare<br \/>\nva produce o circula\u021bie a s\u00e2ngelui mai lent\u0103 \u0219i un ritm mai sc\u0103zut al b\u0103t\u0103ilor<br \/>\ninimii care va fi perceput\u0103 ca o sc\u0103dere a energiei. Doar asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 be\u021bi<br \/>\nmult\u0103 ap\u0103, \u0219i beneficia\u021bi de  suficient\u0103<br \/>\nodihn\u0103 \u0219i  renun\u021ba\u021bi la toate alimentele<br \/>\ncare con\u021bin  calorii goale (de exemplu,<br \/>\nalimente \/ bauturi care con\u021bin zah\u0103r rafinat, ulei din comer\u021b, fain\u0103 alb\u0103,<br \/>\norezul alb) \u0219i include\u021bi o multime de alimente bogate \u00een nutrien\u021bi cum ar fi<br \/>\nlegumele cu frunze verzi; legume \u0219i fructe; nuci \u0219i semin\u021be crude. \u0218i mai cur\u00e2nd<br \/>\ndec\u00e2t v\u0103 a\u0219tepta\u021bi v\u0103 ve\u021bi sim\u021bi mai bine ca niciodat\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen cele din urm\u0103, \u00een cazul \u00een care crede\u021bi<br \/>\nc\u0103 sunte\u021bi prea ocupat pentru a avea un mic dejun nutritiv sau pentru a v\u0103<br \/>\npreg\u0103ti mese s\u0103n\u0103toase, pune\u021bi \u00een aplicare aceast\u0103 simpl\u0103 schimb\u0103re care<br \/>\nnecesit\u0103 doar c\u00e2teva minute pe zi. Amesteca\u021bi dou\u0103 p\u0103r\u021bi de fructe proaspete cu<br \/>\no parte de legume cu frunze verzi \u00een blender pentru a face un shake. Acest shake<br \/>\nverde este un mod  excelent mod de a<br \/>\nstrecura \u00een alimenta\u021bie cei mai buni nutrien\u021bi ai legumelor cu frunze verzi \u00een<br \/>\nspecial pentru cei c\u0103rora nu le plac salatele . Spanacul este o alegere bun\u0103<br \/>\npentru \u00eenceput  deoarece are o arom\u0103<br \/>\nu\u0219oar\u0103, dar combina\u021bi-le de asemenea cu alte verde\u021buri .  Dac\u0103 crede\u021bi c\u0103<br \/>\nstomacul dumneavoastr\u0103 diger\u0103 acest shake prea repede, adaug\u0103\u021bi avocado, nuci<br \/>\nsau c\u00e2teva semin\u021be \u00eenmuiate, \u00eenainte de a \u00eencepe amestecarea. Pentru a ob\u021bine cele<br \/>\nmai multe beneficii consuma\u021bi-l \u00een maxim 20 de minute. Acest shake verde este<br \/>\nexcelent pentru a dep\u0103\u0219i oboseala, a restabili imunitate<br \/>\nimpotriva bolii, a elimina poftele alimentare, a reduce greutatea corporal\u0103 \u0219i<br \/>\nv\u0103  satisface preferin\u021bele alimentare.<\/p>\n<p><strong>ARTA DE A M\u00c2NCA<\/strong><\/p>\n<p>A m\u00e2nca este o necesitate, dar a m\u00e2nca<br \/>\ninteligent este o art\u0103. Dac\u0103 nu chiar mai important, cel pu\u021bin  la fel de important ca ceea ce m\u00e2nc\u0103m  este cum \u0219i c\u00e2nd m\u00e2nc\u0103m. Iat\u0103 \u00een continuare<br \/>\nprincipiile de baz\u0103 pentru o alimenta\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103:<\/p>\n<p><strong>Mesteca\u021bi mai mult<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"healthy eating habits\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"healthy eating habits\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image042.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Se spune c\u0103 trebuie s\u0103<br \/>\nmesteca\u021bi b\u0103utura \u0219i be\u021bi m\u00e2ncarea.  Beneficiile produselor alimentare nu depind at\u00e2t de mult de cantitatea hranei, c\u00e2t de  digerarea \u00eentregii cantit\u0103\u021bi de m\u00e2ncare. Mai<br \/>\nmult dec\u00e2t at\u00e2t, satisfacerea gustului nu depinde de cantitatea de alimente ingerat\u0103,<br \/>\nc\u00e2t de durata de timp \u00een care alimentele r\u0103m\u00e2n \u00een cavitatea bucal\u0103. Digestia<br \/>\n\u00eencepe \u00een cavitatea bucal\u0103; mestecarea corect\u0103 a alimentelor permite enzimelor digestive<br \/>\ndin saliv\u0103 s\u0103 se amestece bine cu alimentele,acesta fiind un prim pas esen\u021bial<br \/>\npentru o digestie optim\u0103.<\/p>\n<p>Cei care doresc s\u0103 evite indigestie sau<br \/>\nbalonare, \u0219i cei care sunt con\u0219tien\u021bi de obliga\u021bia de a\u0219i p\u0103stra toate<br \/>\nenergiile astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 poat\u0103 s\u0103 ofere cele mai bune servicii lucr\u0103rii lui  Yahuwah ar <br \/>\nface bine a \u00ee\u0219i aminti c\u0103 atunci c\u00e2nd nu au timp s\u0103 se a\u0219eze la mas\u0103 mai<br \/>\nbine ar m\u0103n\u00e2nca mai pu\u021bin \u0219i ar mesteca mai  \u00eencet dec\u00e2t s\u0103 m\u0103n\u00e2nce repede  f\u0103r\u0103 s\u0103 mestece alimentele. Atunci c\u00e2nd o persoan\u0103 este sup\u0103rat\u0103,<br \/>\n\u00eengrijorat\u0103 sau gr\u0103bit\u0103 mai bine ar fi s\u0103 nu m\u0103n\u00e2nce p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd nu \u00ee\u0219i recap\u0103t\u0103<br \/>\npacea sau calmul necesar, \u00eentruc\u00e2t puterile vitale deja afectate nu pot furniza<br \/>\nstomacului fluidele digestive ce \u00eei sunt necesare.<\/p>\n<p>Guma de mestecat este<br \/>\nnes\u0103n\u0103toas\u0103, deoarece surmeneaz\u0103 glandele salivare \u0219i produce confuzie pentru<br \/>\nsistemul digestiv.<\/p>\n<p><strong>Mic dejun mare<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"family meal time\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"family meal time\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image045.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Este un obicei s\u0103 se m\u0103n\u00e2nce pu\u021bin<br \/>\ndiminea\u021ba. Dar acest lucru nu este cel mai bun mod de a v\u0103 trata stomacul. La<br \/>\nmicul dejun stomacul poate digera mai bine alimentele, dec\u00e2t la a doua sau a<br \/>\ntreia mas\u0103 a zilei. Obiceiul de a m\u00e2nca pu\u021bin diminea\u021ba \u0219i  mult seara este gre\u0219it. Face\u021bi ca micul dejun<br \/>\ns\u0103 fie cea mai bogat\u0103 mas\u0103 a zilei.<\/p>\n<p><strong>M\u00e2nca\u021bi la intervale de timp regulate<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;To every thing there is a season\u201a and a time to every purpose under<br \/>\nthe heaven.&#8221; \u2014Ecclesiastes 3:1<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;<\/strong><strong>Toate \u00ee\u015fi au vremea<br \/>\nlor \u015fi fiecare lucru de sub ceruri \u00ee\u015fi are ceasul lui.<\/strong><strong> &#8221; \u2013 Eclesiastul 3:<br \/>\n1<\/strong><\/p>\n<p>Av\u00e2nd mese la aceia\u0219i or\u0103 \u00een fiecare zi v\u0103<br \/>\nve\u021bi controla semnalele interne de sa\u021bietate, pofta de mancare \u0219i foamea. V\u0103<br \/>\nve\u021bi afecta s\u0103n\u0103tatea foarte mult dac\u0103 m\u00e2nca\u021bi prea mult \u0219i la intervale<br \/>\nneregulate de timp. Acest obicei diminueaz\u0103 fluxul de s\u00e2nge din creier. G\u00e2ndirea<br \/>\ndevine confuz\u0103, \u0219i pierde\u021bi controlul de sine- &#8222;Hr\u0103ne\u0219te-m\u0103 cu alimente<br \/>\nconvenabil pentru mine: ca nu cumva s\u0103 fie complet, \u0219i neag\u0103 Tine&#8221;<br \/>\n(Proverbe 30: 8b, 9a).<\/p>\n<p>S-a f\u0103cut un studiu \u00een care unui grup de subiec\u021bii<br \/>\nli s-a hran\u0103 la intervale regulate de timp pe o perioad\u0103 de dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni \u0219i<br \/>\napoi timp de alte dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni au avut mese la intervale de timp neregulate.<br \/>\nMai jos sunt c\u00e2teva dintre avantajele constatate atunci c\u00e2nd au m\u00e2ncat la ore<br \/>\nregulate fa\u021b\u0103 de mese neregulate:<\/p>\n<ul>\n<li><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 0pt 15px\" alt=\"family meal time\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image047.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Un aport de energie mai mic pentru a doua zi.<\/li>\n<li>Mai multe calorii arse \u00een urma masa lor (termogeneza).<\/li>\n<li>Niveluri mai scazute de colesterolului total si LDL.<\/li>\n<li>Stabilizeaz\u0103 nivelul de glicemie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Toate aceste beneficii  v\u0103 sprijin\u0103 efortul de a v\u0103 men\u021bine o greutate<br \/>\ns\u0103n\u0103toas\u0103,  de a v\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi nivelul de<br \/>\ncolesterol, \u0219i cel al insulinei, ceea ce va modifica pozitiv \u00eentreaga stare de<br \/>\nsanatate.<\/p>\n<p>Dac\u0103 ne<br \/>\nvom creea obiceiul de a fi ordona\u021bi \u0219i a m\u00e2nca la ore fixe, ne vom  \u00eembun\u0103t\u0103\u021bim s\u0103n\u0103tatea, atitudinea mental\u0103 \u0219i<br \/>\ndispozi\u021bia. Este de datoria<br \/>\nnoastr\u0103 de a respecta reguli stricte \u00een toate obiceiurile vie\u021bii. E pentru binele nostru, at\u00e2t fizic c\u00e2t<br \/>\n\u0219i moral.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" title=\"clock\" style=\"margin-right: 10px\" alt=\"clock\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image049.jpg\" align=\"left\" border=\"0\">Cinci sau \u0219ase ore \u00eentre mese<\/strong><\/p>\n<p>O a doua mas\u0103 nu ar trebui s\u0103 fie consumat\u0103<br \/>\ndac\u0103 stomacul nu a avut suficient  timp<br \/>\npentru a se odihnii  \u00een urma diger\u0103rii<br \/>\nhranei de la masa precedent\u0103. Cel pu\u021bin cinci sau \u0219ase ore trebuie s\u0103 fie<br \/>\nintervalul dintre dou\u0103 mese; \u0219i cele mai multe persoane care vor \u00eencerca, vor<br \/>\ndescoperi c\u0103 este mai bine cu dou\u0103 mese pe zi dec\u00e2t cu trei.<strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Doua Mese<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;\u0218i Corbii \u00eei<br \/>\naduceau p\u00e2ine \u0219i carne diminea\u021ba, \u0219i p\u00e2ine \u0219i carne seara.&#8221; -1 Kings 17: 6<\/strong><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" title=\"natural remedies - healthy diet\" style=\"margin-left: 10px\" alt=\"natural remedies - healthy diet\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image051.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Practica<br \/>\nde a manca doar dou\u0103 mese pe zi este, \u00een general dovedit a fi un beneficiu<br \/>\npentru s\u0103n\u0103tate. Cei care sunt \u00een procesul de trecere de la trei mese pe zi la<br \/>\ndou\u0103, se vor confrunta mai mult sau mai pu\u021bin cu st\u0103ri de sl\u0103biciune, \u00een<br \/>\nspecial \u00een momentul \u00een care de obicei luau cea de-a treia mas\u0103. Dar dac\u0103 ei<br \/>\npersevereaz\u0103 pentru o perioad\u0103 scurt\u0103 de timp, acest\u0103 sl\u0103biciune va disp\u0103rea.<br \/>\nCu toate acestea, \u00een unele situa\u021bii, unele persoane pot necesita o a treilea<br \/>\nmas\u0103. Dac\u0103 este  luat\u0103, aceasta ar trebui<br \/>\ns\u0103 fie foarte u\u0219oar\u0103, const\u00e2nd \u00een alimente u\u0219or de digerat.<\/p>\n<p><strong>M\u0103n\u00e2nc\u0103 numai la ora mesei<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Ferice de tine,<br \/>\n\u021bar\u0103 al carei \u00eemparat este de neam mare \u0219i ai carei voievozi m\u0103n\u00e2nc\u0103 la vremea<br \/>\npotrivit\u0103 ca s\u0103-\u0219i \u00eent\u0103reasc\u0103 puterile, nu ca s\u0103 se dedea la be\u021bie<\/strong><strong>!&#8221; Eclesiastul<br \/>\n10:17.<\/strong><\/p>\n<p>Gustarile dintre mese distrug  tonusul organelor digestive, \u00een detrimentul<br \/>\ns\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i st\u0103rii de mul\u021bumire. Cel care nu \u00ee\u0219i poate controla obiceiurile<br \/>\nalimentare nu va fi \u00een stare s\u0103 \u00ee\u0219i controleze nici sentimentele sau<br \/>\ntemperamentul.<\/p>\n<p>Trei mese pe zi \u0219i nimic \u00eentre mese, nici<br \/>\nm\u0103car un m\u0103r-ar trebui s\u0103 fie limita maxim\u0103 de indulgen\u021b\u0103. Cei care merg mai<br \/>\ndeparte \u00eencalc\u0103 legile naturii \u0219i va suferi pedeapsa.<\/p>\n<p><strong>M\u0103n\u00e2nc\u0103 la lumina zilei <\/strong><\/p>\n<p>Noi nu<br \/>\nsuntem creaturi nocturne &#8211; pe timpul nop\u021bii \u00eentreagul nostru metabolism \u00eencetine\u0219te<br \/>\n\u0219i temperatura corpului scade. C\u00e2nd<br \/>\nst\u0103m culca\u021bi aceast\u0103 pozi\u021bie determin\u0103 ca greutatea organelor interne  s\u0103 exercite o foarte mare presiune asupra<br \/>\ntulpinilor nervoase de pe fiecare parte a coloanei vertebrale \u0219i s\u0103 blocheze<br \/>\nmecanismul care men\u021bine sistemul digestiv \u00een func\u021biune.<\/p>\n<p>\u00cenainte de culcare stomacul ar trebuii s\u0103<br \/>\nfi terminat toat\u0103 lucrarea sa de digestie, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 se poat\u0103 bucura<br \/>\n\u00eempreun\u0103 cu restul corpului de odihna de care are nevoie. Dar dac\u0103 m\u00e2nca\u021bi \u00eenainte<br \/>\nde culcare, organele digestive trebuie s\u0103 lucreze pe timpul nop\u021bii \u0219i somnul<br \/>\neste adesea tulburat de vise nepl\u0103cute, iar diminea\u021ba v\u0103 ve\u021bi trezi neodihnit.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 0pt 15px\" alt=\"milk and cookies\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image052.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Mul\u021bi au obiceiul de a m\u00e2nca chiar d\u0103un\u0103tor \u00eenainte de<br \/>\nculcare. Ei pot lua mesele regulate, dar pentru c\u0103 se simt sl\u0103bi\u021bi cred c\u0103 au<br \/>\nnevoie de cin\u0103. Prin complacerea \u00een aceast\u0103 practic\u0103 gre\u0219it\u0103, vor dob\u00e2ndi un<br \/>\nobicei, \u0219i vor sim\u021bi c\u0103 nu pot dormi f\u0103r\u0103 s\u0103 m\u0103n\u00e2nce. \u00cen multe cazuri, aceast\u0103<br \/>\nsl\u0103biciune apare deoarece organele digestive au fost grav afectate pe parcursul<br \/>\nzilei \u00een efortul de a elimina cantit\u0103\u021bile de alimente cu care au fost<br \/>\nsuprasolicitate. Aceste organe au nevoie de o perioad\u0103 de odihn\u0103 deplin\u0103,<br \/>\npentru a \u00ee\u0219i recupera energiile lor epuizate.<\/p>\n<p>C\u00e2nd exist\u0103 un obicei de a m\u00e2nca \u00eenainte de culcare,<br \/>\norganele digestive \u00ee\u0219i pierd vigoarea lor natural\u0103, iar persoana \u00een cauz\u0103 se simte<br \/>\nca un dependent mizerabil. \u00cenc\u0103lcarea legilor naturii  \u00eel afecteaz\u0103 nefavorabil nu doar pe acesta, ci<br \/>\n\u0219i cei din jur sufer\u0103 mult sau mai pu\u021bin \u00eempreun\u0103 cu el. L\u0103sa\u021bi  o persoan\u0103 s\u0103 \u00eentreprind\u0103 o ac\u021biune care l-ar<br \/>\nderanja \u00een vreun fel pe acesta, \u0219i ve\u021bi vedea c\u00e2t de repede \u00ee\u0219i va manifesta<br \/>\nner\u0103bdarea!<\/p>\n<p>Dac\u0103 sim\u021bi\u021bi c\u0103 trebuie s\u0103 m\u00e2nca\u021bi pe timpul<br \/>\nnop\u021bii, be\u021bi \u00een schimb ap\u0103 rece sau suc de legume proasp\u0103t extras, \u0219i \u00een<br \/>\ndiminea\u021ba v\u0103 ve\u021bi sim\u021bi mult mai bine dec\u00e2t dac\u0103 a\u021bi fi m\u00e2ncat.<\/p>\n<p><strong>Diversifica\u021bi-v\u0103 dieta dar p\u0103stra\u021bi-o simpl\u0103<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> <\/strong><strong>\u201c<\/strong><strong>Dac\u0103 stai la<br \/>\nmas\u0103 la unul din cei mari, ia seama ce ai dinainte: pune-\u0163i un cu\u0163it \u00een<br \/>\ng\u00e2t, dac\u0103 e\u015fti prea lacom. Nu pofti m\u00e2nc\u0103rurile lui alese, c\u0103ci sunt o<br \/>\nhran\u0103 \u00een\u015fel\u0103toare.\u201d \u2013Proverbe 23:<br \/>\n1-3<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"child eating an apple\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image055.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Nu ar trebui s\u0103 fie mai<br \/>\nmulte tipuri de alimente la nici una dintre mese, \u00eens\u0103 acestea nu ar trebui s\u0103<br \/>\nfie compuse din acelea\u0219i tipuri de alimente, f\u0103r\u0103 varia\u021bie. Hrana ar trebui<br \/>\npreg\u0103tit\u0103 cu simplitate, dar \u00een acela\u015fi timp cu o doz\u0103 de atractivitate care s\u0103<br \/>\nv\u0103 st\u00e2rneasc\u0103 apetitul. Cu c\u00e2t dieta este mai simpl\u0103 \u015fi m\u00e2nc\u0103m alimentele a\u015fa<br \/>\ncum se g\u0103sesc ele \u00een natur\u0103, cu at\u00e2t digestia \u015fi asimilarea lor va fi mai s\u0103n\u0103toas\u0103.<br \/>\nFiecare aliment necesit\u0103 o combina\u0163ie de diferite enzime digestive \u015fi<br \/>\namestec\u00e2nd prea multe \u00een acela\u015fi timp poate provoaca un discomfort  \u00een stomac f\u0103c\u00e2nd digestia mai pu\u021bin<br \/>\neficient\u0103.<\/p>\n<p>Varietatea \u0219i amestecul<br \/>\nde carne, legume, fructe, vinuri, ceai, cafea, pr\u0103jituri \u0219i pl\u0103cinte este cea<br \/>\ncare provoac\u0103 discomfort stomacului \u015fi plaseaz\u0103 fiin\u0163ele umane \u00eentr-o categorie<br \/>\n\u00een care acestea devin suferinde. Animalele ne\u0219tiutoare nu ar m\u00e2nca un astfel de<br \/>\namestec care este adesea reg\u0103sit  \u00een<br \/>\nstomacul uman. <\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"healthy diet\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image056.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Nu este indicat\u0103 o mare<br \/>\nvarietate de alimente la o mas\u0103. Trei sau patru feluri sunt de ajuns. \u00cen cazul<br \/>\n\u00een care munca dumneavoastr\u0103 este sedentar\u0103, face\u021bi exerci\u0163ii fizice \u00een fiecare<br \/>\nzi, iar la fiecare mas\u0103 m\u0103n\u00e2nca\u021bi doar dou\u0103 sau trei feluri de aliemente<br \/>\nsimple, nefiind  nevoie de mai mult<br \/>\npentru a v\u0103 satisface foamea. Poate fi la mod\u0103 s\u0103 ave\u0163i multe bucate la o mas\u0103,<br \/>\ndar acest obicei v\u0103 poate ruina s\u0103n\u0103tatea. Este o mod\u0103 pe care b\u0103rba\u0163ii si<br \/>\nfemeile ar trebui s\u0103 o condamne at\u00e2t prin \u00eenv\u0103\u0163\u0103tura c\u00e2t \u015fi prin exemplu.<\/p>\n<p><strong>Combina\u021bi corect alimentele<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 0pt 15px\" alt=\"health food\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image061.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Nu ar trebui s\u0103 credem c\u0103 nu conteaz\u0103 ce<br \/>\nmanc\u0103m atata timp c\u0103t este m\u0103ncare vegetarian\u0103. Modalitatea de a combina<br \/>\nalimentele, pentru a le face s\u0103n\u0103toase \u015fi delicioase, este o \u015ftiin\u0163\u0103 care<br \/>\ntrebuie primit\u0103 cu \u00een\u0163elepciune de la Yahuwah. To\u021bi cei care preg\u0103tesc m\u00e2ncarea<br \/>\ntrebuie s\u0103 \u00eenve\u021be cum s\u0103 combine alimentele, altfel organismul poate fi de<br \/>\nmulte ori p\u0103c\u0103lit din punct de vedere nutri\u0163ional.<\/p>\n<p>\u2022 <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"vegetarian meal\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image059.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>M\u00e2nca\u0163i fructele separat<br \/>\nde legume<\/p>\n<p>Fructele si legumele consumate la acea\u015fi mas\u0103 produc aciditate \u00een stomac; apoi,<br \/>\nimpuritatea s\u00e2ngelui face ca mintea s\u0103 nu fie clar\u0103 deoarece digestia nu a fost<br \/>\nbine realizat\u0103. Dac\u0103 digestia este slab\u0103, fructele \u015fi legumele combinate la<br \/>\nacea\u015fi mas\u0103 vor cauza des suferin\u0163\u0103 \u015fi incapacitatea de a depune efort mental.<br \/>\nEste bine sa consum\u0103m  fructele la o masa<br \/>\n\u015fi legumele la alta.<\/p>\n<p>\u2022 <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-top: -25px; padding: 0px 0pt 15px\" alt=\"fruit\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image062.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Consuma\u0163i fructe la \u00eenceputul mesei<\/p>\n<p> Fructele \u00een<br \/>\nspecial sunt recomandate ca agen\u021bi ai s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, dar nu ar trebui consumate<br \/>\ndupa o mas\u0103 completa de alte m\u00e2nc\u0103ruri. Fructele sunt digerate rapid astfel<br \/>\n\u00eenc\u00e2t consumate dupa o mas\u0103 copioas\u0103 provoac\u0103 fermenta\u0163ie \u00een stomac.<\/p>\n<p>\u2022 <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"health food\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image063.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>M\u00e2nca\u021bi mai mult\u0103 hran\u0103 vie<\/p>\n<p>Pentru a v\u0103 p\u0103stra s\u0103n\u0103tatea \u015fi a v\u0103<br \/>\ncre\u015fte puterea, evita\u0163i s\u0103 g\u0103ti\u0163i prea mult deoarece acest mod de alimenta\u0163ie a<br \/>\numplut lumea de bolnavi cronici. Alimenta\u0163ia ar trebui s\u0103 fie simpl\u0103 astfel<br \/>\n\u00eenc\u00e2t prepararea unei mese sa nu v\u0103 ocupe mult timp. M\u00e2ncarea pe care Yahuwah<br \/>\ni-a dat-o lui Adam, \u00een starea lui f\u0103r\u0103 de p\u0103cat, este cea mai bun\u0103 pentru noi<br \/>\n\u00een \u00eencercarea de a rec\u0103p\u0103ta acea stare. <\/p>\n<p>Multe substan\u021be nutritive sunt distruse<br \/>\nprin g\u0103tire, de aceea o diet\u0103 bogat\u0103 \u00eentr-o varietate de legume proaspete,<br \/>\nfructe, nuci, semin\u021be \u0219i varz\u0103 este cea mai bun\u0103.<\/p>\n<p><strong>Be\u021bi ap\u0103 \u00eentre mese<\/strong>. <strong><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-top: -30px; padding: 0px 0pt 15px\" alt=\"water\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image064.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Nu be\u021bi cu o jum\u0103tare de or\u0103 \u00eenaintea<br \/>\nmesei \u0219i a\u0219tepta\u021bi o or\u0103 dup\u0103 mas\u0103 p\u00e2n\u0103 s\u0103 conuma\u021bi ap\u0103. C\u00e2nd hrana ingerat\u0103<br \/>\neste \u00eembibat\u0103 cu lichid, saliva, sucul gastric \u0219i cel intetinal se dilueaz\u0103 \u0219i<br \/>\ndigestia este oprit\u0103. Pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi<br \/>\ndigestia prin \u00eengro\u0219area mucoasei stomacului, este recomandat s\u0103 be\u0163i unul sau<br \/>\ndou\u0103 pahare de ap\u0103 c\u0103ldu\u021b\u0103 cu o jum\u0103tate de ora inainte de fiecare mas\u0103.<\/p>\n<p>\u2022 <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"food\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image000.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Evita\u0163i m\u00e2nc\u0103rurile s\u0103rate<\/p>\n<p>Folosirea \u00een exces a<br \/>\nsarii pune o povar\u0103 mare asupra rinichilor, cre\u015fte riscul de apari\u0163ie a<br \/>\ncancerului, \u00eent\u0103re\u015fte arterele  \u0219i<br \/>\n\u00eempiedic\u0103 circula\u021bia.<\/p>\n<p><strong>Nici fierbinte; Nici rece<\/strong><\/p>\n<p>Recele paralizeaz\u0103 stomacul. Dac\u0103 hrana<br \/>\neste rece, energia va fi extras\u0103 din sistemul imunitar pentru a \u00eenc\u0103lzi<br \/>\nm\u00e2ncarea \u00eenainte ca digestia s\u0103 poat\u0103 avea loc. Cu c\u00e2t apa este mai rece, cu<br \/>\nat\u00e2t stomacul sufer\u0103 mai mult. Lichidele reci administrate \u00een timpul<br \/>\nmeselor,  vor bloca digestia p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd  sistemul va transfera suficient\u0103 c\u0103ldur\u0103 \u00een<br \/>\nstomac pentru a-i permite s\u0103-\u015fi reia corect activitatea.<\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"ice-cream\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image074.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"soup\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image072.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>C\u0103ldura dezechilibreaz\u0103<br \/>\nactivitatea stomacului \u015fi creaz\u0103 aciditate. Stomacul este grav afectat de o<br \/>\ncantitate mare de m\u00e2nc\u0103ruri \u015fi b\u0103uturi fierbin\u0163i. Astfel, g\u00e2tul \u0219i organele<br \/>\ndigestive \u0219i prin ele \u015fi celelalte organe ale corpului, sunt sl\u0103bite. Practica<br \/>\nde a manca alimentele c\u00e2t de fierbin\u0163i pot fi \u00eenghi\u0163ite \u0219i mai ales de a<br \/>\nconsuma b\u0103uturi fierbin\u0163i, \u00eenainte sau dup\u0103 mas\u0103, este o cauz\u0103 activ\u0103 a<br \/>\nconstipa\u021biei. <\/p>\n<p><strong>S\u0103 ave\u021bi poft\u0103!<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Gusta\u021bi \u0219i vede\u021bi ce bun este Yahuwah: binecuv\u00e2ntat este omul care se<br \/>\n\u00eencrede \u00een El.&#8221; \u2014Psalmi 34:8<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"children eating watermelon\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image076.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Este important s\u0103 savura\u0163i ceea ce mananca\u0163i. Dac\u0103<br \/>\nm\u00e2nca\u021bi mecanic, corpul dumneavoastr\u0103 nu va reu\u0219i s\u0103 primeasc\u0103 hran\u0103 adecvat\u0103.<br \/>\nPentru ca produsele alimentare s\u0103 fie bine digerate, enzimele \u0219i sucurile<br \/>\ndigestive trebuie s\u0103 fie secretate \u00een cantitatea potrivit\u0103, la momentul<br \/>\npotrivit. Daca nu v\u0103 este foame, sau nu v\u0103 bucura\u0163i de produsele <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 15px 0px 5px 15px\" alt=\"family meal time\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image078.jpg\" align=\"right\" border=\"0\" width=\"200\"><\/span>alimentare,<br \/>\nsucurile digestive nu vor curge \u00een mod corespunz\u0103tor, astfel m\u00e2ncarea nu va fi<br \/>\ndigerat\u0103 cum trebuie. Asimilarea este \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit\u0103 atunci c\u00e2nd ne bucur\u0103m de<br \/>\nmas\u0103. \u201dMai bine un pr\u00e2nz de verde\u0163uri \u015fi dragoste, decat un bou \u00eengr\u0103\u015fat \u015fi ur\u0103\u201d<br \/>\n(Proverbe 15:17).<\/p>\n<p><strong>Cere\u0163i binecuv\u00e2ntarea Domnului, apoi m\u0103nca\u0163i<br \/>\ncu o inim\u0103 recunosc\u0103toare<\/strong><\/p>\n<p>La ora mesei lep\u0103da\u0163i-v\u0103 de griji \u015fi nelini\u015fti,<br \/>\nm\u00e2nca\u0163i \u00eencet \u0219i cu o inim\u0103 plin\u0103 de recuno\u0219tin\u021b\u0103 fa\u021b\u0103 de Yahuwah pentru toate<br \/>\nbinecuv\u00e2nt\u0103rile Sale. Cele mai dorite alimente din lume pot putrezi in stomacul<br \/>\ncelui care este perturbat psihic. Rela\u021bia corp-minte nu poate fi separat\u0103. St\u0103rile<br \/>\ndeprimante interfereaz\u0103 capacitatea organismului de a asimila hrana. <\/p>\n<p> <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"mealtime prayer\" style=\"margin-right: 10px\" alt=\"mealtime prayer\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image080.jpg\" align=\"left\" border=\"0\" width=\"150\"><\/span>Neurofiziologii<br \/>\nau descoperit c\u0103 oamenii care m\u0103n\u00e2nc\u0103 cu recuno\u015ftin\u0163\u0103 \u00een inim\u0103 au o digestie<br \/>\nmai eficient\u0103 \u015fi mai complet\u0103 dec\u00e2t cei care sunt distra\u015fi atunci cand servesc<br \/>\nmasa. Fiind recunosc\u0103tor pentru produsele alimentare, cre\u0219te activitatea<br \/>\ngastro-intestinal\u0103, produc\u0163ia de enzime digestive \u0219i de acid. A m\u00e2nca cu o<br \/>\ninim\u0103 recunosc\u0103toare nu \u00eenseamn\u0103 rostirea unei rug\u0103ciuni \u00eenainte de mas\u0103 \u0219i<br \/>\napoi s\u0103 m\u00e2nc\u0103m  \u00een timp ce ne uit\u0103m la televizor,<br \/>\ncitind o revista  sau av\u00e2nd o discu\u0163ie<br \/>\naprins\u0103 cu o persoan\u0103. \u00censeamn\u0103 s\u0103 fi\u021bi recunosc\u0103tori pentru m\u00e2ncarea<br \/>\ndumneavoastr\u0103 cu fiecare \u00eenghi\u0163itur\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen plus, g\u00e2ndurile \u0219i sentimentele dumneavoastr\u0103<br \/>\ndespre ceea ce mananca\u0163i sunt la fel de importante ca alimentul \u00een sine. Dac\u0103<br \/>\nsunte\u021bi \u00een mod constant \u00eengrijorat de faptul c\u0103 alimentele pe care le m\u00e2nca\u0163i v\u0103<br \/>\npot face r\u0103u, atunci cu siguran\u0163\u0103 a\u0219a se va \u00eent\u00e2mpla, chiar dac\u0103 sunt simple \u015fi<br \/>\ns\u0103n\u0103toase. Dup\u0103 ce I-a\u0163i cerut lui Yahuwah s\u0103 binecuv\u00e2nteze m\u00e2ncarea, crede\u0163i<br \/>\nc\u0103 El a auzit rug\u0103ciunea, \u0219i m\u00e2nca\u0163i lini\u015fti\u0163i.<\/p>\n<h2><strong>7. SECRETELE ODIHNEI<\/strong><\/h2>\n<p>Ave\u0163i un termen limit\u0103 pentru a finaliza<br \/>\nceva. Decide\u0163i sa \u00eenfr\u00e2nge\u0163i  c\u0103scatul \u0219i<br \/>\ncontinua\u0163i prin noapte. Sigur c\u0103 este deja t\u00e2rziu, dar be\u0163i o cafea \u015fi<br \/>\ncontinua\u0163i. Corpul dumneavoastr\u0103, desigur, se lupt\u0103 s\u0103 \u0163in\u0103 pasul. Fie c\u0103 v\u0103<br \/>\nda\u0163i seama sau nu, creierul a \u00eenceput deja s\u0103 verifice dac\u0103 este noapte. Dup\u0103<br \/>\naproximativ 18 ore f\u0103r\u0103 somn, timpul de reac\u021bie \u00eencepe s\u0103 \u00eencetineasc\u0103 de la \u00bc<br \/>\nde secunda la \u00bd de secund\u0103 \u0219i apoi mai mult.<\/p>\n<p><strong>Pe cine putem \u00eenvinui pentru c\u0103 nu dormim destul?<\/strong><\/p>\n<p>Ar trebui s\u0103 fie Thomas Edison. \u00cenainte de<br \/>\na inventa becul oamenii dormeau o medie de zece ore pe noapte. Ast\u0103zi media<br \/>\neste de \u0219apte ore sau mai pu\u0163in deoarece am \u00eenv\u0103\u021bat s\u0103 ignor\u0103m apelul<span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 15px 0pt 0px\" alt=\"baby\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image084.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>organismului pentru somn. C\u00e2nd ne este sete, bem. C\u00e2nd  ne este foame, m\u00e2nc\u0103m. Dar atunci c\u00e2nd suntem<br \/>\nobosi\u021bi,  de multe ori lucr\u0103m abuz\u00e2nd de<br \/>\ncorpurile noastre, p\u00e2n\u0103 la punctul de epuizare. Aceasta este una dintre cele<br \/>\nmai mari obstacole \u00een calea recuper\u0103rii.<\/p>\n<p>Odihna este una dintre cele mai de baz\u0103  aspecte ale vindec\u0103rii cunoscute omenirii. Care<br \/>\neste lucru pe care vrem cel mai mult s\u0103 \u00eel <br \/>\nfacem atunci c\u00e2nd suntem bolnavi? S\u0103 ne \u00eentindem pe jos. Natura va<br \/>\nrestabili vigoarea \u0219i for\u021ba organismului  \u00een timpul orelor de somn, \u00een cazul \u00een care<br \/>\nlegile sale nu sunt \u00eenc\u0103lcate.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;\u2026 dac\u0103 doarme, are s\u0103 se fac\u0103 bine.&#8221; \u2014Ioan 11:12<\/strong><\/p>\n<p>Pierderea a doar trei ore de somn poate<br \/>\n\u00eenjum\u0103t\u0103\u0163ii eficacitatea sistemului imunitar. \u00cen plus, Institutul de Medicina a<br \/>\nemis un raport care a confirmat leg\u0103turi clare \u00eentre privarea de somn \u0219i<br \/>\nriscuri crescute de hipertensiune, diabet, obezitate, depresie, atac de cord \u015fi<br \/>\naccident vascular cerebral. Un studiu inovator din 1999 a ar\u0103tat c\u0103 dup\u0103 \u015fase zile<br \/>\ncu  doar patru ore de somn, voluntari s\u0103n\u0103tosi<br \/>\nau c\u0103zut \u00eentr-o stare pre-diabetic\u0103. Somnul ofer\u0103 deasemenea inimii \u0219ansa de a se<br \/>\nodihnii, iar cei care dorm mai pu\u021bin de \u0219ase ore pe noapte au \u015fanse cu 66 la<br \/>\nsuta mai mari s\u0103 sufere de hipertensiune arterial\u0103.<\/p>\n<p>\u00cen func\u0163ie de calitatea somnului poate fi<br \/>\nmodificat grav echilibrul de hormoni din corpul nostru. Acest lucru poate<br \/>\nperturba apoi ciclul nostru de somn \/ trezire (ritmul circadian). Un ritm<br \/>\ncircadian perturbat poate influen\u021ba progresia cancerului prin schimb\u0103ri \u00een<br \/>\nhormoni, cum ar fi melatonina, pe care creierul o produce \u00een timpul somnului.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Natura va restabili vigoarea si for\u0163a organismului atunci cand dormi\u0163i,<br \/>\ndac\u0103 legile sale nu sunt \u00eenc\u0103lcate.<\/strong><\/p>\n<p>Av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103<br \/>\nactivitatea de construire a corpului \u0219i a min\u021bii are loc \u00een timpul orelor de<br \/>\nodihn\u0103, este esen\u021bial, \u00een special \u00een r\u00e2ndul tinerilor, ca somnul s\u0103 fie regulat<br \/>\n\u0219i din abunden\u021b\u0103. \u00cen timpul somnului, creierul continu\u0103 s\u0103 \u00eenve\u021be ref\u0103c\u00e2nd<br \/>\nconexiunile memoriei, rezult\u00e2nd \u00eentr-o performan\u021b\u0103 mai rapid\u0103 \u0219i mai precis\u0103,<br \/>\ndup\u0103 o noapte de somn bun. Un somn bun poate \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi memoria cu 30 procente.<br \/>\nDup\u0103 o zi de lucru celula creierului este epuizat\u0103; dar dup\u0103 o noapte de somn<br \/>\nbun este odihnit\u0103 \u0219i gata s\u0103-\u0219i reia activitatea normal\u0103. Acest lucru poate fi<br \/>\ndemonstrat cu microscopul. Dup\u0103 munc\u0103, o celul\u0103 nervoas\u0103 se contract\u0103 \u0219i micile<br \/>\ngranule din protoplasma sa dispar. Dup\u0103 odihn\u0103, acestea \u00ee\u015fi revin \u0219i granulele<br \/>\nsunt restaurate.<\/p>\n<p>Un somn bun v\u0103 ajut\u0103 s\u0103 v\u0103 controla\u021bi<br \/>\npofta de m\u00e2ncare. Doi hormoni v\u0103 regleaz\u0103 pofta de mancare: unul v\u0103 spune c\u00e2nd<br \/>\nv\u0103 este foame (ghrelin), cel\u0103lalt v\u0103 spune atunci c\u00e2nd sunte\u0163i s\u0103tul (leptina).<br \/>\nC\u00e2nd nu dormi\u0163i suficient are loc o sc\u0103dere a produc\u021biei de hormon &#8222;s\u0103tul&#8221;<br \/>\n\u0219i o cre\u0219tere a produc\u021biei de hormon &#8222;foame&#8221; \u00eencuraj\u00e2ndu-v\u0103 s\u0103<br \/>\nm\u0103nca\u0163i mai mult.<\/p>\n<p><strong>C\u00e2t de mult ar trebui s\u0103 dormi\u0163i?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"sleep\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"sleep\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image085.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Dup\u0103 monitorizarea a peste un milion de<br \/>\nparticipan\u021bi timp de \u0219ase ani, cel mai mare studiu f\u0103cut pe durata somnului \u015fi<br \/>\na mortalita\u0163ii a constatat c\u0103 cei care au dormit aproximativ \u0219apte ore pe<br \/>\nnoapte au avut cea mai mare rat\u0103 de supravie\u0163uire. Cei care au dormit mai pu\u0163in<br \/>\nde 4,5 ore pe noapte au stat cel mai r\u0103u la acest capitol. Nou\u0103 ore de somn sau<br \/>\nmai mult \u00een fiecare noapte, de asemenea au fost asociate cu un risc de<br \/>\nmortalitate mai mare (Proverbe 20:13). Exper\u021bii tind s\u0103 fie de acord c\u0103<br \/>\nmajoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ opt ore de somn pe noapte.<\/p>\n<p><strong>Cum pot dormi mai bine?<\/strong><\/p>\n<p> Pentru a dormi bine,<br \/>\ntrebuie s\u0103 lucra\u0163i bine. \u201eDulce este somnul lucr\u0103torului, fie c\u0103 a m\u00e2ncat mult,<br \/>\nfie c\u0103 a m\u00e2ncat pu\u0163in; dar pe cel bogat nu-l las\u0103 \u00eembuibarea s\u0103 doarm\u0103.\u201d<br \/>\n(Eclesiastul 5:12). Lenea este cauza multor boli. Mai degrab\u0103 dec\u00e2t a lua un<br \/>\nsomnifer d\u0103un\u0103tor, mai bine face\u0163i munc\u0103 fizic\u0103 obositoare, \u00een aer liber, \u00een<br \/>\nfiecare zi. Se v\u0103 ab\u021bine\u0163i  de la toate<br \/>\nstimulente (cofein\u0103, alcool, tutun, alimente picante). Evita\u021bi s\u0103 m\u00e2nca\u021bi ceva<br \/>\ncu c\u00e2teva ore \u00eenainte de culcare.<\/p>\n<p>Intervalele regulate pentru a merge la<br \/>\nculcare \u0219i pentru a v\u0103 trezi sunt de foarte mare ajutor. Cel mai bun interval<br \/>\npentru a merge la culcare este \u00eentre 8:00 \u015fi 9:00 PM. Cel mai ad\u00e2nc somn este<br \/>\n\u00eentre 9:00 \u015fi 12:00 PM.  Organismul, \u00een<br \/>\nspecial glandele suprarenale, se re\u00eencarc\u0103 cel mai mult \u00eentre 11:00 \u015fi 01:00<br \/>\nPM.<\/p>\n<p>Asigura\u021bi-v\u0103 c\u0103 ochii v\u0103 sunt expusi  la lumina soarelui \u00een fiecare diminea\u021b\u0103,<br \/>\nacest obicei \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te produc\u0163ia de melatonin\u0103. Dormi\u0163i \u00een \u00eentuneric<br \/>\ncomplet (acoperi\u0163i-v\u0103 ochii pentru a nu patrunde lumina). Chiar \u0219i o mic\u0103 raz\u0103<br \/>\nde lumin\u0103 \u00een timpul nop\u021bii poate afecta ritmul cardiac \u0219i produc\u021bia<br \/>\nglandei  pineal\u0103 de melatonin\u0103<br \/>\n(hormonul  anti-\u00eemb\u0103tranire  numarul unu din corpul dumneavoastr\u0103) \u015fi<br \/>\nserotonina (hormonul fericirii). <\/p>\n<p>O relaxant\u0103 scufundare \u00een ap\u0103 cald\u0103 v\u0103 va<br \/>\najuta s\u0103 v\u0103 recrea\u021bi dup\u0103 o zi stresant\u0103. Be\u0163i o cea\u0219c\u0103 sau dou\u0103, la alegerea<br \/>\ndumneavoastr\u0103, de ceai calmant din plante.<\/p>\n<p><strong>Odihna \u00eenseamn\u0103 mult mai mult dec\u00e2t un somn bun<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"padding: 10px 15px 0pt 0px\" alt=\"landscape\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image087.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>&#8222;Veni\u021bi singuri la o parte &#8230; \u0219i<br \/>\nodihni\u021bi-v\u0103 pu\u021bin.&#8221; (Marcu 6; 31) Este important s\u0103 ave\u0163i<br \/>\ntimp pentru odihn\u0103, contemplare \u0219i recreere (nu pentru amuzament). Recreere<br \/>\neste re-creativ; se re\u00eemprosp\u0103teaz\u0103 mintea \u0219i corpul permi\u021b\u00e2ndu-ne s\u0103 ne<br \/>\n\u00eentoarcem cu o nou\u0103 vigoare la munca serioas\u0103 a vie\u021bii. Amuzamentul, pe de alt\u0103<br \/>\nparte, este c\u0103utat de dragul pl\u0103cerii \u0219i este dus adesea la extrem; absoarbe<br \/>\nenergiile care sunt necesare pentru munca util\u0103 \u0219i, prin urmare, se dovede\u0219te o<br \/>\npiedic\u0103 \u00een calea succesului adev\u0103rat al vie\u021bii.<\/p>\n<p>Recreerea este indispensabil\u0103 pentru cei<br \/>\ncare sunt angaja\u021bi \u00een munc\u0103 fizic\u0103 \u0219i este \u00eenc\u0103 \u0219i mai important\u0103 pentru cei a<br \/>\nc\u0103ror munc\u0103 este, \u00een principal, intelectual\u0103. Recreerea de care beneficiaz\u0103 cei<br \/>\ndin jurul tau este cea mai  folositoare.<br \/>\nPetrecerea timpului \u00een aer liber, \u00een natur\u0103, printr-o form\u0103 de exerci\u021biu fizic<br \/>\neste o cale excelent\u0103 de agrement (drume\u021bii, picnic, \u00eenot, etc.).<\/p>\n<p>Uitatul la TV nu este o sursa buna de<br \/>\nrecreere. O analiz\u0103 a treizeci \u0219i cinci de studii \u0219tiin\u021bifice diferite a<br \/>\nidentificat nu mai pu\u021bin de cincisprezece efecte negative asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<br \/>\nasociate cu vizionarea timp de multe ore a programelor de la televizor. Printre<br \/>\naceste efecte negative se numar\u0103 <br \/>\nproblemele de inima, cancer, diabet, autism, boala Alzheimer, leziuni<br \/>\nale vederii \u0219i dificult\u0103\u021bi de somn.<\/p>\n<p><strong>Sabatul<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eR\u0103m\u00e2ne dar o odihn\u0103 ca cea de Sabat<br \/>\npentru poporul lui Yahuwah. Fiindc\u0103 cine intr\u0103 \u00een odihna Lui se odihne\u015fte \u015fi el<br \/>\nde lucr\u0103rile lui, cum S-a odihnit Yahuwah de lucr\u0103rile Sale.\u201d \u2013 Evrei 4:9, 10<\/strong><\/p>\n<p>Yahuwah a desemnat pentru noi o zi de<br \/>\nodihn\u0103 \u015fi \u00eenchinare adus\u0103 Lui. Dup\u0103 ce Yahuwah a finalizat crearea p\u0103m\u00e2ntului<br \/>\n\u00een \u0219ase zile, El s-a odihnit pentru a ne da un exemplu: \u201e\u00cen ziua a \u015faptea, Elohiym<br \/>\n \u015ei-a sf\u00e2r\u015fit lucrarea pe care o f\u0103cuse;<br \/>\n\u015fi \u00een ziua a \u015faptea S-a odihnit de toat\u0103 lucrarea Lui pe care o f\u0103cuse. Elohiym<br \/>\na binecuv\u00e2ntat ziua a \u015faptea \u015fi a sfin\u0163it-o, pentru c\u0103 \u00een ziua aceasta S-a<br \/>\nodihnit de toat\u0103 lucrarea Lui pe care o zidise \u015fi o f\u0103cuse.\u201d (Geneza 2:2,3)<\/p>\n<p>Yahuwah ar fi putut realiza crea\u021bia cu un<br \/>\nsingur cuv\u00e2nt, dar El a ales s\u0103 foloseasc\u0103 \u0219ase zile, s\u0103 ne dea Sabatul. <u>Sabatul <\/u>este mai presus de<br \/>\ncelorlalte nou\u0103 porunci, pentru c\u0103 este stabilit prin exemplul dat de \u00censu\u0219i<br \/>\nLegiuitorul.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eS\u0103 lucrezi \u015fase zile \u015fi s\u0103-\u0163i faci<br \/>\nlucrul t\u0103u: Dar ziua a \u015faptea este ziua Sabatului lui Yahuwah, \u00eenchinat\u0103 Lui:<br \/>\ns\u0103 nu faci nicio lucrare \u00een ea, nici tu, nici fiul t\u0103u, nici fiica ta, nici<br \/>\nrobul t\u0103u, nici roaba ta, nici vita ta, nici str\u0103inul care este \u00een casa ta.\u201d \u2013<br \/>\nExodul 20:9, 10<\/strong><\/p>\n<p>Yahushua a spus: S\u0103 nu crede\u0163i c\u0103 am venit<br \/>\ns\u0103 stric Legea sau Prorocii; am venit nu s\u0103 stric, ci s\u0103 \u00eemplinesc. C\u0103ci<br \/>\nadev\u0103rat v\u0103 spun, c\u00e2t\u0103 vreme nu vor trece cerul \u015fi p\u0103m\u00e2ntul, nu va trece o iot\u0103<br \/>\nsau o fr\u00e2ntur\u0103 de slov\u0103 din Lege \u00eenainte ca s\u0103 se fi \u00eent\u00e2mplat toate<br \/>\nlucrurile.\u201d (Matei 5:17, 18).<\/p>\n<p>S\u0103n\u0103tatea noastr\u0103 este binecuv\u00e2ntat\u0103<br \/>\natunci c\u00e2nd ne odihnim \u00een ziua de Sabat a lui Yahuwah: \u201eFiule, nu uita<br \/>\n\u00eenv\u0103\u0163\u0103turile mele \u015fi p\u0103streaz\u0103 \u00een inima ta sfaturile mele: C\u0103ci ele \u00ee\u0163i vor<br \/>\nlungi zilele \u015fi anii vie\u0163ii tale \u015fi-\u0163i vor aduce mult\u0103 pace.\u201d (Proverb 3:1, 2).<br \/>\nPentru a ne bucura de o s\u0103n\u0103tate perfect\u0103, vom fi binecuv\u00e2nta\u021bi s\u0103 \u021binem ziua<br \/>\nbinecuv\u00e2ntat\u0103 \u015fi sfin\u0163it\u0103 de Creatorul nostru.<\/p>\n<h2><strong>8. CEL MAI IMPORTANT OBICEI<\/strong><\/h2>\n<p align=\"center\"><strong> \u201e\u00cencrede-te \u00een Yahuwah din toat\u0103<br \/>\ninima ta \u015fi nu te bizui pe \u00een\u0163elepciunea ta. Recunoa\u015fte-L  \u00een toate c\u0103ile tale \u015fi El \u00ee\u0163i va netezi<br \/>\nc\u0103r\u0103rile.\u201d \u2013 Proverb 3:5, 6 <\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\">Corpul dumneavoastr\u0103 a fost conceput<br \/>\npentru a face fa\u021b\u0103 stresului doar \u00een cazuri rare de urgen\u021b\u0103 (lupta-sau-zbor),<br \/>\nprin eliberarea de hormoni. Nu a\u0163i fost crea\u0163i pentru a face fa\u021b\u0103 stresului<br \/>\ncronic zilnic. Fiecare pic\u0103tur\u0103 din ace\u015fti hormoni de stres pompa\u0163i \u00een mod<br \/>\nnejustificat \u00een organism este o otrav\u0103 care distruge treptat sistemul imunitar.<br \/>\nEliberarea continu\u0103 a acestor hormoni ridica tensiunea arterial\u0103 \u0219i<br \/>\nconcentra\u0163ia de zah\u0103r din s\u00e2nge cresc\u00e2nd riscul de boli de inim\u0103 si diabet.<br \/>\nStresul este cauzat de fric\u0103 \u0219i \u00eengrijorare din cauza lipsei de \u00eencredere. Dar<br \/>\ndac\u0103 v-a\u0163i da seama c\u0103 niciun oftat care este respirat, nicio durere care este<br \/>\nsim\u0163it\u0103, nicio \u00eentristare care str\u0103punge sufletul, ci doar zv\u00e2cnirea care<br \/>\nvibreaz\u0103 pentru inima iubitoare a Tat\u0103lui Ceresc, atunci a\u0163i avea \u00eentotdeauna<br \/>\n\u00eencredere \u00een El, \u0219tiind c\u0103 tot ceea ce apare \u00een drumul dumneavoastr\u0103 este<br \/>\npermis de El pentru binele vostru. A\u0163i putea fi la fel de slabi cum a fost<br \/>\nfemeia care s-a atins de poala hainei lui Yahushua; dar dac\u0103 v\u0103 sim\u021bi\u021bi<br \/>\ndependen\u021ba de El \u0219i veni\u0163i la El cu credin\u0163a, El va r\u0103spunde la fel de repede<br \/>\ncum a sim\u0163it acea not\u0103 de credin\u0163\u0103. Momentul de necesitate al omului este<br \/>\noportunitatea lui Yahuwah.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Momentul de necesitate al omului este oportunitatea lui Yahuwah.<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 a\u021bi merge f\u0103r\u0103 team\u0103, trebuie s\u0103<br \/>\n\u0219ti\u021bi c\u0103 m\u00e2na lui Yahushua  va \u0163ine str\u00e2ns<br \/>\nmana dumneavoastr\u0103. \u0218i dumneavoastr\u0103 pute\u0163i \u015fti acest lucru c\u0103ut\u00e2nd Cuv\u00e2ntul viu<br \/>\nal lui Yahuwah \u0219i ascult\u00e2nd de el. F\u0103ce\u0163i-v\u0103 timp pentru rug\u0103ciune, \u0219i c\u00e2nd v\u0103<br \/>\nruga\u021bi, s\u0103 crede\u021bi c\u0103 Yahuwah v\u0103 aude. \u00cempleti\u0163i rug\u0103ciunile cu credin\u021b\u0103. Poate<br \/>\nnu ve\u0163i sim\u0163ii \u00een orice moment  r\u0103spunsul<br \/>\nimediat; \u00eens\u0103 atunci credin\u021ba dumeavoastr\u0103 este pus\u0103 la \u00eencercare. Sunte\u021bi  \u00eencerca\u0163i pentru a vedea dac\u0103 ave\u0163i credin\u0163\u0103  \u00een Yahuwah, dac\u0103 ave\u021bi o credin\u021b\u0103 vie \u0219i statornic\u0103. &#8222;Credincios este Cel ce va chemat,\u0219i va face lucrul acesta.&#8221; (1<br \/>\nTesaloniceni 5:24). Merge\u021bi pe c\u0103rarea \u00eengust\u0103 a credin\u021bei. Nu v\u0103 \u00eencrede\u021bi \u00een<br \/>\ncredin\u021ba voastr\u0103, ci  \u00een toate<br \/>\npromisiunile lui  Yahuwah.  \u00cencrede\u021bi-v\u0103 \u00een Yahuwah orbe\u0219te. Acesta este timpul<br \/>\ns\u0103 ave\u021bi credin\u021b\u0103. Nu asculta\u021bi de sentimentele dumneavoastr\u0103. Nu v\u0103 pune\u021bi \u00eencrederea<br \/>\n\u00een om.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eVeni\u0163i la Mine, to\u0163i cei trudi\u0163i \u015fi<br \/>\n\u00eempov\u0103ra\u0163i, \u015fi Eu v\u0103 voi da odihn\u0103. Lua\u0163i jugul Meu asupra voastr\u0103 \u015fi \u00eenv\u0103\u0163a\u0163i<br \/>\nde la Mine, c\u0103ci Eu sunt bl\u00e2nd \u015fi smerit cu inima; \u015fi ve\u0163i g\u0103si odihn\u0103 pentru<br \/>\nsufletele voastre. C\u0103ci jugul Meu este bun \u015fi sarcina Mea este u\u015foar\u0103.\u201d \u2013 Matei<br \/>\n11:28-30, subliniere ad\u0103ugat\u0103<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eLucrul acesta este cu neputin\u0163\u0103 la oameni,<br \/>\ndar lucrurile sunt cu putin\u0163\u0103 lui Yahuwah.\u201d \u2013 Marcu 10:27<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eIat\u0103, Eu sunt Yahuwah, Eloah al oric\u0103rei<br \/>\nf\u0103pturi. Exista ceva prea greu pentru Mine?\u201d \u2013 Ieremia 32:27<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Yahushua a spus: \u201eDac\u0103 r\u0103m\u00e2ne\u0163i \u00een Mine \u015fi dac\u0103 r\u0103m\u00e2n \u00een voi cuvintele<br \/>\nMele, cere\u0163i orice ve\u0163i vrea \u015fi vi se va da.\u201d \u2013 Ioan 15:7 subliniere ad\u0103ugat\u0103<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201e\u0218i orice vom cere, vom c\u0103p\u0103ta de la<br \/>\nEl, fiindc\u0103 p\u0103zim poruncile Lui, \u0219i facem ce este pl\u0103cut \u00eenaintea Lui.&#8221; \u2013<br \/>\n1 Ioan 3:22 <\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>\u201dCelui cu inima tare, Tu-i oferi pacea; da, pacea, c\u0103ci se \u00eencrede \u00een Tine.\u201d<br \/>\n\u2013 Iasia 26:3<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eA oprit furtuna, a adus lini\u015ftea \u015fi<br \/>\nvalurile s-au potolit.\u201d \u2013 Psalmi 107:29<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vindecarea nu poate avea loc f\u0103r\u0103 Yahuwah<\/strong><\/p>\n<p>\nEste puterea de vindecare a lui Yahuwah cea care trece prin toat\u0103 natura. Dac\u0103<br \/>\nun copac este t\u0103iat, un os rupt sau un deget r\u0103nit, natura \u00eencepe imediat s\u0103<br \/>\nrepare prejudiciul. Chiar \u00eenainte de a exista nevoia, agen\u021bi de vindecare sunt<br \/>\ndisponibili pentru a realiza munca lor de restaurare.<\/p>\n<p>Atunci c\u00e2nd oricare parte a corpului este<br \/>\nr\u0103nit\u0103, un proces de vindecare \u00eencepe de \u00eendat\u0103; agen\u021bii naturii sunt prezen\u021bi<br \/>\nacolo pentru a reface starea de s\u0103n\u0103tate. Dar puterea de lucru prin intermediul<br \/>\nacestor agen\u021bi este puterea lui Yahuwah lucr\u00e2nd pentru a ne \u021bine \u00een via\u021b\u0103, a ne<br \/>\nreconstrui \u0219i a ne reface. Toat\u0103 puterea d\u0103t\u0103toare de via\u021b\u0103 este de la El. C\u00e2nd<br \/>\ncineva \u00ee\u015fi revine din boal\u0103, Yahuwah este Cel care-l vindec\u0103. Boala, suferin\u021ba<br \/>\n\u0219i moartea sunt toate lucr\u0103rile unei puteri antagoniste.<\/p>\n<p><strong>Rezumatul celor 8<br \/>\nObiceiuri pentru o mai bun\u0103 s\u0103n\u0103tate:<\/strong><\/p>\n<table border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"756\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p><strong>1. \u00cencredere \u00een Yahuwah<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>4. Ap\u0103<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>7.<br \/>\n  Alimenta\u021bia<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><strong>2. Raze de soare<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>5.<br \/>\n  Exerci\u021biu fizic<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>8. Odihna<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<p><strong>3. Aer<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>6.<br \/>\n  Cump\u0103tarea<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Cei mai eficien\u021bi agen\u0163i<br \/>\npentru Combatea Boli, uitate<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen acest moment, ar fi inutil s\u0103 v\u0103 opri\u0163i<br \/>\naici f\u0103r\u0103 a aborda puterea min\u0163ii dumneavoastr\u0103 pentru refacere \u0219i s\u0103n\u0103tate.<br \/>\nG\u00e2ndurile trebuie s\u0103 fie controlate, pentru c\u0103 ele au o influen\u021b\u0103 puternic\u0103<br \/>\nasupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i sunt cei mai eficien\u021bi agen\u0163i de combatere a bolii. Puterea<br \/>\nelectric\u0103 a creierului, promovat\u0103 de activitatea mental\u0103, vitalizeaz\u0103 \u00eentregul<br \/>\nsistemul, \u0219i, astfel, este ajutorul cel mai pre\u021bios pentru a rezista bolii.<\/p>\n<p>A \u00eendrepta mintea cuiva<br \/>\n\u00eempotriva bolii, este arta suprem\u0103 a medicinii. S\u0103di\u0163i curaj \u015fi scop \u00eentr-o<br \/>\npersoan\u0103, \u0219i puterea min\u0163ii va izgoni bolile. Voin\u0163a este un alt nume pentru<br \/>\nfor\u0163a de via\u0163\u0103. Barba\u021bii cu voin\u021b\u0103 puternic\u0103 rezist\u0103 \u0219i combat bolile.<br \/>\nImagina\u021bia induce \u00een eroare de multe ori, \u0219i atunci c\u00e2nd \u00eei este \u00eeng\u0103duit,<br \/>\naduce forme severe de boal\u0103. <\/p>\n<p>Boala psihic\u0103 predomin\u0103<br \/>\npretutindeni. Nou\u0103 zecimi din bolile de care suferim au fundamentul lor aici.<br \/>\nNouazeci la sut\u0103 din boli sunt declan\u0219ate, \u00een cea mai mare parte, din cauza<br \/>\nstresului mental \u0219i a vinov\u0103\u021bie.<\/p>\n<h2><strong>9. Opt pa\u015fi mentali pentru o s\u0103n\u0103tate mai<br \/>\nbun\u0103 <\/strong><\/h2>\n<p>Care este cel mai bun medicament pentru<br \/>\ncorpurile \u015fi min\u0163ile bolnave?<\/p>\n<p><strong>1. IERTAREA<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"the cross\" style=\"margin-left: 10px\" alt=\"the cross\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image091.png\" align=\"right\" border=\"0\">Nu se poate experimenta<br \/>\nbinecuv\u00e2ntarea deplin\u0103 a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii f\u0103r\u0103 a experimenta mai \u00eent\u00e2i iertarea lui<br \/>\nYahuwah. Aminti\u021bi-v\u0103 c\u0103 p\u0103catul este prima cauz\u0103 a bolii, deoarece, dac\u0103<br \/>\np\u0103catul nu ar fi existat nici boala nu ar fi existat. Povara vinov\u0103\u021biei, cu<br \/>\nnelini\u0219te \u0219i dorin\u021be nesatisf\u0103cute, este fundamentul multor maladii.<\/p>\n<p>\u00cen Biblie, paraliticului a g\u0103sit \u00een Yahushua vindecare at\u00e2t pentru suflet<br \/>\nc\u00e2t \u0219i pentru trup. Vindecarea spiritual\u0103 a precedat refacerea fizic\u0103. Aceast\u0103<br \/>\nlec\u021bie nu ar trebui s\u0103 fie trecut\u0103 cu vederea; iertarea este legat\u0103 de<br \/>\nvindecarea fizic\u0103. Este o  pace, o<br \/>\nbucurie \u015fi o odihn\u0103 de nedescris \u00een con\u0219tiin\u021b\u0103 pentru p\u0103catele iertate. Sunt<br \/>\nmul\u0163i \u00een zilele noastre care sufer\u0103 de boli fizice, care, la fel ca<br \/>\nparaliticul, simt dor pentru mesajul, &#8222;P\u0103catele tale \u00ee\u021bi sunt<br \/>\niertate.&#8221; Ei nu pot g\u0103si alinare p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd nu ajung la Vindec\u0103torul<br \/>\nsufletului. Pacea pe care numai El o poate oferi d\u0103 vigoare min\u021bii \u0219i s\u0103n\u0103tate<br \/>\ntrupului.<\/p>\n<p>Yahuwah promite c\u0103 \u201eDac\u0103<br \/>\nne m\u0103rturisim p\u0103catele, El este credincios \u0219i drept ca s\u0103 ne ierte p\u0103catele \u0219i<br \/>\ns\u0103 ne cur\u0103\u021beasc\u0103 de orice nelegiuire.\u201d (1 Ioan 1:9). \u201e\u00centoarce-te la Yahuwah Eloah<br \/>\nal t\u0103u! C\u0103ci ai c\u0103zut prin nelegiuirea ta. Aduce\u0163i cu voi cuvinte de c\u0103in\u0163\u0103 \u015fi<br \/>\n\u00eentoarce\u0163i-v\u0103 la Yahuwah. Spune\u0163i-I: Iart\u0103 toate nelegiuirile, prime\u015fte-ne cu<br \/>\nbun\u0103voin\u0163\u0103.\u201d Yahuwah raspunde, \u201eLe voi vindeca v\u0103t\u0103marea adus\u0103 de neascultarea<br \/>\nlor, \u00eei voi iubi cu adev\u0103rat; c\u0103ci m\u00e2nia Mea s-a ab\u0103tut de la ei\u201d (Osea 14:1,<br \/>\n2, 4). Ce poate face o inim\u0103 s\u0103 fie at\u00e2t de u\u0219oar\u0103, ce poate raspandi atat de<br \/>\nmult soare prin suflet, ca sensul p\u0103catelor iertate? Pacea lui Yahushua este<br \/>\nvia\u021b\u0103 \u0219i s\u0103n\u0103tatea.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eO inim\u0103 care nu iart\u0103 nu poate fi<br \/>\nvindecat\u0103.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>Cu toate acestea, \u00een cazul \u00een care ne<br \/>\na\u0219tept\u0103m ca rug\u0103ciunile noastre s\u0103 fie ascultate atunci c\u00e2nd ajungem s\u0103 cerem<br \/>\nmila \u0219i binecuv\u00e2ntarea lui Yahuwah, trebuie s\u0103 iert\u0103m \u0219i noi pe al\u021bii \u00een<br \/>\nacela\u0219i fel \u0219i \u00een aceea\u0219i m\u0103sur\u0103 cum sper\u0103m s\u0103 fim ierta\u021bi. Cum ne putem ruga,<br \/>\n&#8222;\u0219i ne iart\u0103 nou\u0103 gre\u0219elile noastre, precum \u0219i noi iert\u0103m gre\u0219i\u021bilor<br \/>\nno\u0219tri&#8221;, \u0219i totu\u0219i s\u0103 nutrim un spirit neiert\u0103tor? (Matei 06:12). Vom avea<br \/>\nnevoie de dragostea lui Yahushua, pentru c\u0103 nu trebuie s\u0103 nutrim un spirit neiert\u0103tor.<br \/>\nO inim\u0103 care nu iart\u0103 nu poate fi vindecat\u0103. Este dragostea de Yahuwah care ne<br \/>\natrage la El, \u0219i acea dragoste nu poate atinge inimile noastre f\u0103r\u0103 a crea<br \/>\ndragoste pentru fra\u021bii no\u0219tri.<\/p>\n<p><strong>2. O CON\u015eTIIN\u0162\u0102 CURAT\u0102<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"> \u201eFiule, ia aminte la cuvintele mele;<br \/>\npleac\u0103-\u0163i urechea la vorbele mele. S\u0103 nu se dep\u0103rteze cuvintele acestea de<br \/>\nochii t\u0103i; p\u0103streaz\u0103-le \u00een fundul inimii tale. C\u0103ci ele sunt via\u0163\u0103 pentru cei<br \/>\nce le g\u0103sesc \u015fi s\u0103n\u0103tate pentru tot trupul lor.\u201d \u2013 Proverbe 4:20-22<\/p>\n<p>Exist\u0103 o asociere str\u00e2ns\u0103 \u00eentre fiin\u021ba<br \/>\nfizic\u0103 \u0219i suflet. C\u00e2nd o fiin\u021b\u0103 uman\u0103 este \u00een armonie cu Yahuwah pu\u021bine<br \/>\nprobleme ale corpului fizic sunt de nerezolvat. C\u0103ci cu ajutorul Lui nimic nu<br \/>\neste imposibil.<\/p>\n<p>Este s\u0103n\u0103tate \u00een ascultarea legii lui<br \/>\nYahuwah. Con\u015ftiin\u0163a lucrului drept f\u0103cut este cel mai bun medicament pentru<br \/>\ncorpurile \u015fi min\u0163ile bolnave. Binecuv\u00e2ntarea special\u0103 a lui Yahuwah care se<br \/>\nodihne\u015fte asupra primitorului este s\u0103n\u0103tate \u0219i putere. O persoan\u0103 a c\u0103rei minte<br \/>\neste lini\u0219tit\u0103 \u0219i \u00eemplinit\u0103 \u00een Yahuwah este pe calea \u00eens\u0103n\u0103to\u0219irii.<\/p>\n<p>\u201eFiule, nu uita \u00eenv\u0103\u0163\u0103turile mele; \u015fi<br \/>\np\u0103streaz\u0103 \u00een inima ta sfaturile mele: C\u0103ci ele \u00ee\u0163i vor lungi zilele \u015fi anii<br \/>\nvie\u0163ii tale \u015fi-\u0163i vor aduce mult\u0103 pace&#8230; Aceasta va aduce s\u0103n\u0103tate trupului<br \/>\nt\u0103u \u015fi r\u0103corire oaselor tale.\u201d (Proberbe -3:1, 2, 8). Aceasta este o promisiune<br \/>\nputernic\u0103, deoarece aici Yahuwah promite c\u0103, dac\u0103 \u00eei vom da ascultare, El ne va<br \/>\nbinecuv\u00e2nta cu o digestie excelent\u0103 &#8222;s\u0103n\u0103tate pentru centrul corpului<br \/>\nt\u0103u&#8221; \u0219i o imunitate puternic\u0103 a &#8222;m\u0103duvei oaselor tale&#8221; (celulele<br \/>\nsistemului imunitar se formeaz\u0103 \u00een m\u0103duva osoas\u0103) . Interesant, acestia sunt<br \/>\ncei doi factori principali necesari pentru o s\u0103n\u0103tate bun\u0103.<\/p>\n<p>O con\u0219tiin\u021b\u0103 curat\u0103 combinat\u0103 cu voio\u0219ie,<br \/>\nsunt mai bune dec\u00e2t medicamentele, ca agen\u021bi eficien\u021bi, \u00een restabilirea s\u0103n\u0103ta\u0163ii.<\/p>\n<p><strong>3. O INIM\u0102 FERICIT\u0102<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eBucuria lui Yahuwah este puterea<br \/>\nta.\u201d \u2013 Neemia 8:10<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-top: 0px; padding: 10px 0px 0pt 15px\" alt=\"cat\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image094.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>Este un adev\u0103r fiziologic \u00een Scriptur\u0103<br \/>\n-adev\u0103r pe care trebuie s\u0103-l lu\u0103m \u00een considerare-  : \u201eO inim\u0103 vesel\u0103 este un bun leac.\u201d<br \/>\n(Proberbe 17:22, subliniere ad\u0103ugat\u0103).<\/p>\n<p>G\u00e2ndurile noastre sunt alimentele cu care<br \/>\ncreierul nostru se hr\u0103ne\u015fte. A\u015fa cum putem <br \/>\nm\u00e2nca alimente care fur\u0103 din corpurile noastre, cum ar fi zah\u0103rul; putem<br \/>\navea g\u00e2nduri care, de asemenea, fur\u0103 din corpurile noastre, cum ar fi furia.<br \/>\nAvem posibilitatea de a alege ceea ce g\u00e2ndim, \u0219i \u00een acest sens, vom alege intre<br \/>\ns\u0103n\u0103tate si boal\u0103.<\/p>\n<p>Redford Williams, MD, autor al car\u0163ii<br \/>\nAnger Kills, a scris: &#8222;Sup\u0103r\u00e2ndu-v\u0103 este ca \u015fi cum a\u0163i lua o doza mica de<br \/>\notrav\u0103 cu ac\u0163iune lent\u0103 \u00een fiecare zi din via\u0163a dumneavoastr\u0103. &#8222;Durerea,<br \/>\nanxietatea, nemul\u021bumirea, remu\u0219carea, vina, ne\u00eencrederea, toate tind s\u0103<br \/>\ndescompun\u0103 for\u0163ele vitale \u0219i s\u0103 invite dec\u0103derea \u0219i moartea.<\/p>\n<p>\u00cen cartea sa\u201d Anatomy of an Illness\u201d ,Norman<br \/>\nCousins descrie recuperarea lui din spondilit\u0103 anchilozant\u0103, o boal\u0103 de<br \/>\n&#8222;etiologie necunoscut\u0103&#8221;, cu o \u0219ans\u0103 de supravie\u021buire de una din 500.<br \/>\n\u00cen \u00eencercarea disperat\u0103 de a supravie\u021bui, Cousins a respins terapia cu pastile,<br \/>\na f\u0103cut rost de un proiector \u0219i se amuza vizion\u00e2nd filme vechi de comedie. El a<br \/>\nurmat o  presupunere pe care a g\u0103sit-o<br \/>\ncitind cartea lui Dr. Hans Selye \u201eStresul vie\u021bii\u201d, \u0219i astfel starea lui de<br \/>\nspirit schimbat\u0103, ajutat\u0103 de r\u00e2s, dieta \u00eembun\u0103t\u0103t\u021bt\u0103 \u0219i propria sa determinare,<br \/>\nau fost punctul de cotitur\u0103 prin care, \u00een c\u00e2teva luni, a revenit la o stare<br \/>\nde  s\u0103n\u0103tate deplin\u0103. <\/p>\n<p>Se spunea c\u0103 un r\u00e2s copios pe zi poate<br \/>\n\u0163ine doctorul departe. R\u00e2sul are beneficii nenum\u0103rate. Aceasta cre\u0219te fluxul de<br \/>\ns\u00e2nge la fel de mult ca un antrenament de 15 &#8211; 30 de minute. Se dovede\u0219te un<br \/>\nfactor puternic anti-stres, scade riscul de atacuri astmatice, cre\u0219te<br \/>\nrezisten\u021ba, amelioreaz\u0103 durerile artritice \u0219i ne ajut\u0103 s\u0103 avem un somn bun. De<br \/>\nasemenea, din moment ce dup\u0103 r\u00e2s nivelul de serotonina urc\u0103, atunci acesta este<br \/>\nun antidot eficient pentru depresie. Studiile au ar\u0103tat c\u0103, p\u00e2n\u0103 \u015fi  bebelu\u0219ii cu eczeme al\u0103pta\u021bi la s\u00e2n,<br \/>\nexperimenteaz\u0103 simptome mai bl\u00e2nde dac\u0103 mamele lor r\u00e2d cu c\u00e2teva ore \u00eenainte s\u0103-i<br \/>\nhr\u0103neasc\u0103.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eToate zilele celui nenorocit sunt rele: dar<br \/>\ncel cu inima mul\u0163umit\u0103 are un osp\u0103\u0163 necurmat.\u201d \u2013 Proverbe 15:15<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cum pot fi fericit dac\u0103 nu ma simt astfel?<\/strong><\/p>\n<p>\nVeselia este creat\u0103 lu\u00e2nd \u00een considerare binecuv\u00e2nt\u0103rile de care ne bucur\u0103m ca<br \/>\n\u0219i copii ai lui Yahuwah. Putem ob\u021bine, de asemenea, fericire prin pl\u0103cerea de a<br \/>\n\u00eei binecuv\u00e2nta pe al\u021bii.<\/p>\n<p><strong>Ce g\u00e2nduri ar trebui s\u0103 am pentru a oferii s\u0103n\u0103tate trupului \u015fi sufletului?<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201e\u00cencolo, fra\u0163ii mei, tot ce este<br \/>\nadev\u0103rat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat,<br \/>\ntot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice fapt\u0103 bun\u0103<br \/>\n\u015fi orice laud\u0103, aceea s\u0103 v\u0103 \u00eensufle\u0163easc\u0103.\u201d \u2013 Filipeni 4:8<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dar m\u0103 simt dominat de g\u00e2nduri negative &#8230;<\/strong><\/p>\n<p>A\u021bi putea \u00eenchide toate u\u0219ile pentru<br \/>\ng\u00e2ndurile negative prin ridicarea sufletului \u00een prezen\u021ba lui Yahuwah, prin<br \/>\nrug\u0103ciune sincer\u0103 \u00een timp ce sun\u0163ine\u0163i aceast\u0103 f\u00eeg\u0103duin\u021b\u0103 \u00een credin\u021b\u0103: \u201eNoi<br \/>\nr\u0103sturn\u0103m izvodirile min\u0163ii \u015fi orice \u00een\u0103l\u0163ime care se ridic\u0103 \u00eempotriva<br \/>\ncuno\u015ftin\u0163ei lui Yahuwah, \u015fi orice g\u00e2nd \u00eel facem rob ascult\u0103rii de Yahushua.\u201d (2<br \/>\nCorinteni 10:5)<\/p>\n<p><strong>4. RECUNO\u0218TIN\u021a\u0102<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"> \u201eNu v\u0103 \u00eengrijora\u0163i de nimic, ci, \u00een<br \/>\norice lucru, aduce\u0163i cererile voastre la cuno\u015ftin\u0163a lui Yahuwah, prin rug\u0103ciuni<br \/>\n\u015fi cereri, cu mul\u0163umiri.\u201d \u2013 Filipeni 4:6<\/p>\n<p><strong>Via\u0163a este un \u201edar de la Yahuwah.\u201d Eclesiastul 3:13<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" style=\"margin-top: 0px; padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"child picking flowers\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image096.jpg\" align=\"left\" border=\"0\"><\/span>Fiecare binecuv\u00e2ntare<br \/>\nvine din m\u00e2na bogat\u0103 a lui Yahuwah \u0219i nimic nu tinde s\u0103 promoveze s\u0103n\u0103tatea<br \/>\ntrupului \u0219i a sufletului mai mult dec\u0103t un spirit de recuno\u0219tin\u021b\u0103 \u0219i laud\u0103.<br \/>\nEste o datorie pozitiv\u0103 de a rezista melancoliei, g\u0103ndurilor \u0219i sentimentelor<br \/>\nde nemul\u021bumire-la fel cum este datoria noastr\u0103 de a ne ruga.<\/p>\n<p>\u201eMul\u0163umi\u0163i lui Yahuwah pentru<br \/>\ntoate lucrurile, c\u0103ci aceasta este voia lui Yahushua, cu privire la voi.\u201d (1<br \/>\nTesaloniceni 5:18). Aceast\u0103 porunc\u0103 este o asigurare c\u0103, p\u00e2n\u0103 \u0219i lucrurile care<br \/>\npar a fi \u00eempotriva noastr\u0103 vor lucra spre binele nostru. \u201eToate lucrurile<br \/>\nlucreaz\u0103 \u00eempreun\u0103 spre binele celor ce-L iubesc pe Yahuwah, \u015fi anume spre<br \/>\nbinele celor ce  sunt chema\u0163i dup\u0103 planul<br \/>\nS\u0103u\u201d (Romani 8:28). Yahuwah nu ar dori sa fim recunosc\u0103tori pentru ceea ce<br \/>\nne-ar face r\u0103u.<\/p>\n<p>Mul\u021bi nu l\u0103s\u0103<br \/>\ncazurile lor \u00een m\u00e2na lui Yahuwah; \u00eencurajeaz\u0103 sl\u0103biciunea \u0219i boala f\u0103c\u00e2ndu-\u015fi griji<br \/>\npentru ei \u00een\u0219i\u0219i. Dac\u0103 ace\u0219tia ar \u00eenceta \u015fi s-ar ridica deasupra<br \/>\nnemul\u021bumirilor, depresiei \u0219i triste\u021bii, recuperarea lor ar fi mult mai sigur\u0103.<br \/>\nAce\u0219tia ar trebui s\u0103-\u015fi aminteasc\u0103 cu recuno\u0219tin\u021b\u0103 c\u00e2t timp s-au bucurat de<br \/>\nbinecuv\u00e2ntarea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii; \u0219i acest avantaj ar trebui sa se \u00eentoarc\u0103 la ei, nu<br \/>\ntrebuie s\u0103 uite c\u0103 sunt sub obliga\u021biile re\u00eennoite c\u0103tre Creatorul lor. C\u00e2nd au<br \/>\nfost vindeca\u021bi  cei zece lepro\u0219i, numai<br \/>\nunul sa \u00eentors la Yahushua \u0219i l-a gloricat. S\u0103 nu fim la fel ca cei nou\u0103<br \/>\nnerecunosc\u0103tori ale c\u0103ror inimi nu au fost atinse de mila lui Yahuwah.<\/p>\n<p><strong>Ce Se Va \u00cent\u00e2mpla C\u00e2nd \u00cencep S\u0103-L Sl\u0103vesc pe Yahuwah?<\/strong><\/p>\n<p>Yahuwah dore\u0219te ca noi s\u0103 amintim<br \/>\nbun\u0103tatea Lui \u0219i s\u0103 spunem despre puterea Lui. El este onorat prin exprimarea laudei<br \/>\n\u0219i mul\u021bumirii. El spune, \u201eCine aduce mul\u0163umiri ca jertf\u0103, acela M\u0103 prosl\u0103ve\u015fte\u201d<br \/>\n(Psalmi 50:23). Yahuwah dore\u0219te ca \u00eentreaga via\u021b\u0103 a poporului S\u0103u s\u0103 fie o<br \/>\nvia\u021b\u0103 de slav\u0103. Astfel, calea Lui este f\u0103cut\u0103 \u201eca s\u0103 se cunoasc\u0103 pe p\u0103m\u00e2nt,\u201d \u201em\u0103ntuirea-<br \/>\nLui- printre toate neamurile\u201d (Psalmi 67:2).<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>\u201eYahuwah s\u0103-\u0163i fie<br \/>\ndesf\u0103tarea \u015fi El \u00ee\u0163i va da tot ce-\u0163i dore\u015fte inima.\u201d \u2013 Psalmi 37:4, subliniere<br \/>\nad\u0103ugat\u0103<\/strong><\/p>\n<p><strong>5. PUTEREA RUG\u0102CIUNII<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"prayer\" style=\"margin-top: 0px; margin-left: 15px\" alt=\"prayer\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image097.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Nu v\u0103 \u00eengrijora\u021bi \u00een schimb spune\u0163i-v\u0103<br \/>\nproblemele lui Yahuwah, \u00een rug\u0103ciune. P\u0103stra\u021bi nevoile, bucuriile, necazurile,<br \/>\ngrijile \u0219i temerile \u00eenaintea Tat\u0103lui vostru din ceruri. Nu \u00cel pute\u0163i \u00eempov\u0103ra;<br \/>\nNu-L pute\u0163i obosi. Cel care numer\u0103 perii capului t\u0103u nu este indiferent\u0103 fa\u021b\u0103<br \/>\nde nevoile copiilor S\u0103i. \u201eYahuwah este plin de mil\u0103 \u015fi de \u00eendurare\u201d (James<br \/>\n5:11)<\/p>\n<p>Inima lui iubitoare este atins\u0103 de<br \/>\ndurerile noastre chiar \u0219i prin exprimarea acestora. Aduce\u0163i la El tot ce v\u0103<br \/>\nfr\u0103m\u00e2nt\u0103 mintea. Nimic nu este prea mare pentru El s\u0103 poat\u0103 fi suportat de El,<br \/>\npentru c\u0103 El \u021bine lumile, El domne\u0219te peste toate activit\u0103\u021bile universului.<br \/>\nNimic din ceea ce \u00een vre-un fel se refer\u0103 la pacea noastr\u0103 nu este prea mic<br \/>\npentru ca El s\u0103 observe. Nu exist\u0103 niciun capitol \u00een experien\u021ba noastr\u0103 prea<br \/>\n\u00eentunecat ca El s\u0103 nu o citeasc\u0103; nu exist\u0103 nicio \u00eencurc\u0103tur\u0103 prea dificil\u0103<br \/>\npentru ca El s\u0103 nu o deslu\u015feasc\u0103. Nicio nenorocire nu se poate \u00eent\u00e2mpla celui<br \/>\nmai mic dintre copiii S\u0103i, nicio anxietate nu le h\u0103r\u021buie\u015fte sufletul, nicio<br \/>\nbucurie sau veselie, nicio rug\u0103ciune sincer\u0103 nu scap\u0103 printre buze, pe care Tat\u0103l<br \/>\nnostru Ceresc s\u0103 nu observe, sau care pentru El s\u0103 nu prezinte importan\u021b\u0103. \u201dEl<br \/>\nt\u0103m\u0103duie\u0219te pe cei cu inima zdrobit\u0103, \u0219i le leag\u0103 r\u0103nile.\u201d (Psalmi 147: 3)<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Rela\u021bia dintre Yahuwah \u0219i fiecare suflet este la fel de distinct\u0103 \u0219i deplin\u0103<br \/>\nca \u0219i cum nu s-ar afla un alt suflet pe p\u0103m\u00e2nt care s\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u015feasca<br \/>\npreocuparea Lui, niciun alt suflet pentru care a dat pe Fiul S\u0103u preaiubit.<\/strong><\/p>\n<p>Yahushua promite:\u201d Tot ce ve\u0163i cere cu<br \/>\ncredin\u0163\u0103, prin rug\u0103ciune, ve\u0163i primi.\u201d (Matei 21:22). El mai spune:\u201d Dac\u0103<br \/>\nr\u0103m\u00e2ne\u0163i \u00een Mine \u015fi dac\u0103 r\u0103m\u00e2n \u00een voi cuvintele Mele, cere\u0163i orice ve\u0163i vrea \u015fi<br \/>\nvi se va da.\u201d (Ioan 15:7). \u201eRug\u0103ciunea credin\u021bei va m\u00e2ntui pe cel bolnav, \u0219i<br \/>\nYahuwah \u00eel va ridica; \u0219i dac\u0103 are p\u0103cate, acestea \u00eei vor fi iertate\u201d (James 5:15).<\/p>\n<p>Rug\u0103ciunea continuu\u0103 este unirea<br \/>\nne\u00eentrerupt\u0103 a sufletului cu Yahuwah, astfel c\u0103 via\u021ba curge de la Yahuwah \u00een<br \/>\nvia\u021ba noastr\u0103; \u0219i din via\u021ba noastr\u0103, puritatea \u0219i sfin\u021benia curge \u00eenapoi la<br \/>\nYahuwah. Nu exist\u0103 niciun moment sau loc care nu este potrivit pentru a ne ruga<br \/>\nlui Yahuwah. Perseveren\u021ba \u00een rug\u0103ciune a fost f\u0103cut\u0103 condi\u021bie de a rug\u0103ciunii<br \/>\nascultate.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>Cel care numer\u0103 perii capului t\u0103u nu este indiferent fa\u021b\u0103 de nevoile<br \/>\ncopiilor S\u0103i.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cum pot s\u0103 \u0219tiu dac\u0103 rug\u0103ciunea chiar func\u021bioneaz\u0103, F\u0103r\u0103 a crede \u00een<br \/>\nputerea rug\u0103ciunii?<\/strong><\/p>\n<p>Larry Dossey, MD, \u00een cartea sa \u201dHealing<br \/>\nWords\u201d (Cuvinte de vindecare), a descris &#8222;una dintre cele mai bune secrete<br \/>\np\u0103strate \u00een \u0219tiin\u021ba medical\u0103: Beneficiile rug\u0103ciunii. &#8222;Dr. Dossey<br \/>\ndefine\u0219te rug\u0103ciunea complet\u0103 ca fiind&#8221; un sentiment de iubire, compasiune<br \/>\n\u0219i empatie fa\u021b\u0103 de al\u021bii &#8222;, \u0219i explic\u0103 faptul c\u0103 rug\u0103ciunea este&#8221; o<br \/>\nmetod\u0103 puternic\u0103 \u0219i legitim\u0103 (chiar dac\u0103 adesea trecut\u0103 cu vederea) de<br \/>\nvindecare.&#8221;Dossey folose\u0219te o gam\u0103 impresionant\u0103 de dovezi pentru a ar\u0103ta<br \/>\nc\u0103 rug\u0103ciunea poate avea un efect pozitiv asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. Un studiu realizat<br \/>\nin 1988 \u00een San Francisco a investigat efectul rug\u0103ciunii asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii cardiovasculare<br \/>\na 393 de pacien\u021bi cu \u00eengrijire-coronarian\u0103. Necunoscut pacien\u021bilor implica\u021bia<br \/>\nfost faptul c\u0103, o parte dintre ei se-a rugau, iar cel\u0103lalt\u0103 nu. La sf\u00e2r\u0219itul<br \/>\nstudiului de zece luni, grupul care s-a rugat a prezentat de cinci ori mai<br \/>\npu\u021bine \u0219anse s\u0103 solicite antibiotice \u0219i de trei ori mai pu\u021bine \u0219anse s\u0103 dezvolte<br \/>\no afec\u021biune de tipul pneomoniei.<\/p>\n<p>\u00cen numarul din octombrie<br \/>\n2001 al Jurnalului de Sanatate a Reproducerii, cercetatorii de la Universitatea<br \/>\nColumbia &#8211; au exprimat o profund\u0103 surpriz\u0103 fa\u021b\u0103 de propriile constat\u0103ri &#8211; au<br \/>\nanun\u021bat c\u0103 atunci c\u00e2nd str\u0103inii s-au rugat pentru femeile care au mers la o<br \/>\nclinica de fertilitate, femeile au avut de doua ori rata unei sarcini \u00een<br \/>\ncompara\u0163ie cu femeile pentru care nu s-a rugat nimeni.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201e &#8230; dar cuv\u00e2ntul care le-a fost<br \/>\npropov\u0103duit nu le-a ajutat la nimic, pentru c\u0103 n-a g\u0103sit credin\u0163\u0103 la cei ce<br \/>\nl-au auzit.\u201d \u2013 Evrei 4:2<\/strong><\/p>\n<p><strong>6. IUBIND PE AL\u0162II<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>REGULA DE AUR:<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" style=\"margin-top: 0px; padding: 0px 15px 0pt 0px\" alt=\"rabbit\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image101.png\" align=\"left\" border=\"0\"><img decoding=\"async\" title=\"children\" style=\"margin-top: 0px; margin-left: 15px\" alt=\"children\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image099.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">Oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 pun<br \/>\ngrupuri de iepuri \u00een cu\u0219ti, \u00eei hr\u0103nesc c\u0103teva luni de zile cu alimente care au<br \/>\nun nivel ridicat de colesterol,  iar apoi<br \/>\n\u00eei testeaz\u0103. Pentru cea mai mare parte, rezultatele nu au fost surprinzatoare.<br \/>\nDin cauza dietei s\u0103race, iepurii au acumulat foarte mult colesterol \u00een vene si<br \/>\nartere. To\u0163i \u00een afara de cei din cu\u0219ca inferioar\u0103. Cercetatorii s-au \u00eentrebat<br \/>\nde ce doar acei iepuri nu au fost afecta\u0163i de dieta s\u0103rac\u0103? Cercetatorii au<br \/>\nverificat \u00een continuare \u0219i au constatat c\u0103 unul dintre \u00eenso\u021bitorii de laborator<br \/>\nde sex feminin a dezvoltat o simpatie pentru iepurii din aceast\u0103 cu\u0219c\u0103.<\/p>\n<p>Dup\u0103 \u00eenregistrarea informa\u021biilor de<br \/>\ncercetare cu privire la iepuri, ea le-a dat personal aten\u021bie, lu\u00e2ndu-i afar\u0103<br \/>\ndin cu\u0219c\u0103, cur\u0103\u0163indu-i, m\u00e2ng\u00e2indu-i, \u0219i juc\u00e2nduse cu ei. A f\u0103cut asta \u00een<br \/>\nfiecare zi.<\/p>\n<p>Cercetatorii s-au g\u00e2ndit c\u0103 acest lucru a<br \/>\nfost fascinant \u0219i au decis s\u0103 pun\u0103 \u00een aplicare &#8222;dragostea&#8221; variabil\u0103<br \/>\npe o scar\u0103 mai larg\u0103. De data aceasta au pus trei grupuri de iepuri (A, B, \u0219i<br \/>\nC), \u00een trei cu\u0219ti separate, \u0219i le-a hr\u0103nit cu alimente grase. \u00cen fiecare zi, ei<br \/>\nau luat grupa A din cusca lor \u0219i s-au jucat cu ei pentru o perioad\u0103 de timp,<br \/>\ni-au \u00eembr\u0103\u021bi\u0219at, cur\u0103\u0163at \u0219i m\u00e2ng\u00e2iat. Apoi grupul B a fost atins din c\u00e2nd \u00een<br \/>\nc\u00e2nd si grupul C, deloc.<\/p>\n<p>C\u00e2nd experimentul a fost terminat \u0219i<br \/>\ncercet\u0103torii au testat toate cele trei grupe, au descoperit c\u0103 grupa C a avut o<br \/>\nmare acumulare de colesterol, grupa B a avut o mai mic\u0103 acumulare de<br \/>\ncolesterol, \u0219i-deloc surprinzator-grupa A a avut \u00een mod semnificativ cea mai<br \/>\nredus\u0103 acumulare de colesterol. Singura variabil\u0103 a fost c\u00e2t de mult\u0103 aten\u021bie<br \/>\n\u0219i \u00eengrijire  au primit ipurii din cele<br \/>\ntrei grupe.<\/p>\n<p>Un adev\u0103r de baz\u0103 pare s\u0103 fie desprins din<br \/>\naceast\u0103 cercetare:  De\u0219i iepurii au<br \/>\nm\u00e2ncat aceea\u0219i m\u00e2ncare nes\u0103n\u0103toas\u0103, cei care au avut parte de aten\u021bie \u0219i<br \/>\ndragoste au dezvoltat metode mai eficiente de a gestiona produsele alimentare<br \/>\nnes\u0103n\u0103toase pe care le m\u00e2ncau. Cu alte cuvinte, a existat o legatura<br \/>\nsemnificativ\u0103 \u00eentre iubire \u0219i s\u0103n\u0103tatea fizic\u0103.<\/p>\n<p>Iubirea pe care Yahushua o r\u0103sp\u0103nde\u015fte<br \/>\nprin \u00eentreaga fiin\u021b\u0103 este o putere d\u0103t\u0103toare de via\u021b\u0103. Fiecare parte<br \/>\nvital\u0103-creierul, inima \u0219i nervii-este atins\u0103 cu vindecare. Prin aceasta, cele<br \/>\nmai \u00eenalte energii ale fiin\u021bei sunt trezite la via\u021b\u0103. Ea elibereaz\u0103 sufletul de<br \/>\nvinov\u0103\u021bie, triste\u021be, anxietate \u0219i de \u00eengrijorare, care zdrobesc for\u021bele vitale.<br \/>\nCu ea vine lini\u0219tea \u0219i calmul. Ea inspir\u0103 \u00een suflet bucuria s\u0103n\u0103ta\u0163ii, care nu<br \/>\npoate fi distrus\u0103 de nimic p\u0103m\u00e2ntesc.\u00cen timp ce primim dragostea lui Yahushua<br \/>\n\u0219i experiment\u0103m darurile bogate ale harului S\u0103u devenim datori (Romani 1:14) \u0219i<br \/>\nsuntem chema\u021bi s\u0103 \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219im \u0219i altora ceea ce am primit.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Oferirea de iubire este un leac puternic.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>C\u00e2nd iube\u0219ti pe al\u021bii, sistemul imunitar<br \/>\neste energizat pentru a lupta \u00eempotriva bolii. Dragostea schimb\u0103 c\u0103ile chimice<br \/>\nale creierului consolid\u00e2nd rezisten\u0163a organismului t\u0103u.<\/p>\n<p><strong> Exist\u0103 Cineva Pe Care Pur \u015fi Simplu<br \/>\nNu \u00cel Pot Iubi, Ce Pot Face? <\/strong><\/p>\n<p>Exist\u0103 mai multe modalit\u0103\u021bi de a dezvolta<br \/>\napreciere \u0219i dragoste pentru o persoan\u0103, dar una dintre cele mai eficiente<br \/>\nmodalit\u0103\u021bi este de a aduce acea persoan\u0103 la tronul harului. Este dificil s\u0103 \u00ee\u021bi<br \/>\ndisplac\u0103 cineva pentru care te rogi. Yahuwah v\u0103 schimb\u0103 inima dac\u0103 v\u0103 ruga\u021bi<br \/>\npentru acea persoan\u0103. Incearca\u021bi!<\/p>\n<p>De asemenea, este important a accepta<br \/>\npersoana a\u0219a cum este, mai degrab\u0103 dec\u00e2t pentru ceea ce nu este. Ne-ar p\u0103rea r\u0103u<br \/>\ndac\u0103 nu am vedea calit\u0103\u0163ile \u015fi punctele forte pe care fiecare persoan\u0103 le are.<\/p>\n<p><strong>7. LUCRAREA SAMARITEANULUI<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eIat\u0103 postul pl\u0103cut Mie: dezleag\u0103<br \/>\nlan\u0163urile r\u0103ut\u0103\u0163ii, deznoad\u0103 leg\u0103turile robiei, d\u0103 drumul celor asupri\u0163i \u015fi<br \/>\nrupe orice fel de jug; \u00eemparte-\u0163i p\u00e2inea cu cel fl\u0103m\u00e2nd \u015fi adu \u00een casa ta pe<br \/>\nnenoroci\u0163ii f\u0103r\u0103 ad\u0103post; dac\u0103 vezi pe un om gol, acoper\u0103-l, \u015fi nu \u00eentoarce<br \/>\nspatele semenului t\u0103u. Atunci lumina ta va r\u0103s\u0103ri ca zorile \u015fi vindecarea ta va<br \/>\n\u00eencol\u0163i repede; neprih\u0103nirea ta \u00ee\u0163i va merge \u00eenainte \u015fi slava te va \u00eenso\u0163i.\u201d \u2013<br \/>\nIsaia 58:6-8<\/strong>.<strong><\/strong><\/p>\n<p>Un om c\u0103l\u0103torind  \u00eentr-o zi de iarn\u0103 prin galerii ad\u00e2nci de<br \/>\nz\u0103pad\u0103 a devenit amor\u021bit de frig, frig ce i-au \u00eenghe\u021bat aproape imperceptibil<br \/>\nputerile sale vitale. El era  aproape s\u0103<br \/>\nmoar\u0103 \u00eenghe\u021bat, \u0219i a fost pe cale de a renun\u0163e la lupta pentru via\u021b\u0103  c\u00e2nd a auzit gemetele unui alt om-c\u0103l\u0103tor,<br \/>\ncare era, de asemenea aproape de a pierii de frig. Simpatia lui a fost trezit\u0103<br \/>\n\u0219i s-a hot\u0103r\u00e2t s\u0103-l salveze. El <span style=\"padding-left: 10px\"><img decoding=\"async\" title=\"child\" style=\"margin-top: 5px; margin-left: 15px\" alt=\"child\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image104.jpg\" align=\"right\" border=\"0\"><\/span>i-a dezmor\u0163it membrele reci ca ghea\u021ba \u0219i dup\u0103<br \/>\nun efort considerabil l-a ridicat \u00een picioare. Cum bolnavul nu a putut sta, l-a<br \/>\npurtat \u00een bra\u021bele pline de simpatie prin galeriile ad\u0103nci prin care nu crezuse<br \/>\nc\u0103 ar fi putut merge singur.<\/p>\n<p>Dup\u0103 ce \u015fi-a dus tovar\u0103\u0219ul de c\u0103l\u0103torie<br \/>\n\u00eentr-un loc sigur, adev\u0103rul l-a strafulgerat \u015fi avea s\u0103-\u015fi dea seama c\u0103, salv\u0103ndu-l<br \/>\npe aproapele s\u0103u, s-a salvat \u015fi pe el. Eforturile sale de a ajuta un semen i-a<br \/>\n\u00eenviat s\u00e2ngele care \u00eenghe\u0163ase \u00een propriile sale vene, \u0219i a trimis o c\u0103ldur\u0103<br \/>\ns\u0103n\u0103toas\u0103 c\u0103tre extremit\u0103\u021bile corpului s\u0103u.<\/p>\n<p>Ajut\u00e2nd pe al\u0163ii ne ajut\u0103m<br \/>\npe noi \u00een\u0219ine.<\/p>\n<p>A face bine este un excelent remediu pentru<br \/>\nboal\u0103. Pl\u0103cerea de a face bine altora d\u0103 o str\u0103lucire sentimentelor, care emit<br \/>\nprin nervii \u0219i accelereaz\u0103 circula\u021bia s\u00e2ngelui induc\u00e2nd s\u0103n\u0103tate mintal\u0103 \u0219i<br \/>\nfizic\u0103.<\/p>\n<p>Dac\u0103 mintea este liber\u0103 \u0219i fericit\u0103, dintr-o<br \/>\ncon\u0219tiin\u021b\u0103 a lucrului bine f\u0103cut \u0219i un sentiment de satisfac\u021bie \u00een a provoca<br \/>\nfericire altora, se creeaz\u0103 o voio\u0219ie care va reac\u021biona asupra \u00eentregului<br \/>\nsistem, cauz\u00e2nd o circula\u021bie mai liber\u0103 a s\u00e2ngelui \u0219i o tonifiere a \u00eentregului<br \/>\ncorp. Binecuv\u00e2ntarea lui Yahuwah este o putere de vindecare, iar cei care fac<br \/>\nbine altora, din abunden\u0163\u0103, vor con\u0219tientiza acea minunat\u0103 binecuv\u00e2ntare at\u00e2t<br \/>\n\u00een inim\u0103 c\u00e2t \u0219i \u00een via\u021b\u0103.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>O via\u021b\u0103 f\u0103r\u0103 scop este o moarte vie.<\/strong><\/p>\n<p>Unul dintre cele mai<br \/>\nsigure obstacole \u00een vindecarea celor bolnavi este centrarea aten\u021biei asupra<br \/>\nlor. Mul\u0163i invalizi simt c\u0103 toat\u0103 lumea ar trebui s\u0103 le ofere simpatie \u0219i s\u0103-i<br \/>\najute, c\u00e2nd de fapt ar trebui sa-\u015fi \u00eentoarc\u0103 aten\u0163ia de la ei \u015fi s\u0103 se g\u00e2ndeasc\u0103<br \/>\nla \u015fi cum s\u0103 ajute pe altcineva.<\/p>\n<p>Yahuwah ne \u00eemparte<br \/>\nbinecuv\u00e2nt\u0103rile Sale s\u0103 putem da \u015fi altora. C\u00e2nd ne rug\u0103m pentru p\u00e2inea noastr\u0103<br \/>\nde zi cu zi, El prive\u0219te \u00een inimile noastre pentru a vedea daca vom \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219i<br \/>\ncu cei care sunt mai nevoia\u0219i dec\u00e2t noi \u00een\u0219ine.<\/p>\n<p>V\u0103duva \u0219i orfanul au<br \/>\ncele mai puternice revendic\u0103ri asupra dulcei noastre simpatii (James 1:27). Ei<br \/>\nsunt obiectele aten\u0163iei speciale a lui Yahuwah. Ele sunt \u00eemprumutate<br \/>\nYahushuaienilor \u00een \u00eencredere pentru Yahuwah. A iubi \u0219i a muncii este suma<br \/>\nvia\u021bii \u0219i totu\u0219i c\u00e2t de mul\u021bi tr\u0103iesc care nici nu muncesc si nici nu iubesc.<\/p>\n<p><strong>8. CUVINTELE DULCI<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eCuvintele prietenoase sunt ca un<br \/>\nfagure de miere, dulci pentru suflet \u015fi s\u0103n\u0103toase pentru oase.\u201d \u2013 Proverbe<br \/>\n16:24<\/strong><\/p>\n<p><strong>Care Este Importan\u0163a Cuvintelor Frumoase?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"honey comb\" style=\"margin-left: 15px\" alt=\"honey comb\" src=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/image106.jpg\" align=\"right\" border=\"0\">\u00cen cartea lor \u201dFood and Love\u201d, Gary<br \/>\nSmalley \u0219i Rex Russell au compilat urm\u0103toarea cea mai relevant\u0103 cercetare:<br \/>\nStudiile medicale au cercetat efectul divergen\u021belor  cronice asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii unei persoane \u0219i au<br \/>\ndescoperit c\u0103 at\u00e2t cuplurile c\u00e2t \u0219i colegii de camer\u0103 care se ceart\u0103 frecvent<br \/>\ntind s\u0103 aib\u0103 mai multe boli dec\u00e2t <br \/>\noamenii care tr\u0103iesc \u00een rela\u021bii amiabile. Cei care se ceart\u0103 constant<br \/>\nsufer\u0103 o diminuare a sistemelor lor imunitare \u0219i sunt \u00een general mai pu\u021bin<br \/>\ns\u0103n\u0103to\u0219i dec\u00e2t cei care reac\u021bioneaz\u0103 pe cale amiabil\u0103 cu prietenii \u0219i familia.<\/p>\n<p>O cercetare a unor studen\u021bi de la<br \/>\nUniversitatea Yale a descoperit c\u0103 acei colegi de camer\u0103 care se displac<br \/>\nreciproc au avut parte de mai multe r\u0103celi, gripe \u0219i vizite la medici decat au<br \/>\navut colegi de camera care s-au pl\u0103cut reciproc &#8211; \u0219i cu c\u0103t mai mare<br \/>\naversiunea-cu at\u0103t mai mare num\u0103rul de boli.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eCine vorbe\u015fte \u00een chip u\u015furatic r\u0103ne\u015fte ca str\u0103pungerea<br \/>\nunei s\u0103bii, dar limba \u00een\u0163elep\u0163ilor aduce vindecare.\u201d \u2013 Proverbe 12:18<\/strong><\/p>\n<p>Cercet\u0103torii de la Universitatea de Stat<br \/>\nOhio Medical Center au adus 90 de cupluri \u00eentr-un laborator \u0219i le-a cerut s\u0103<br \/>\nrezolve  o problem\u0103 de dezacord; monitorizarea<br \/>\ncontinu\u0103 a s\u00e2ngelui timp de 24 ore a ar\u0103tat c\u0103 acele cupluri care au avut un<br \/>\nnivel ridicat de ostilitate au afi\u0219at o deteriorare semnificativ\u0103 de opt grade ale<br \/>\nsistemului imunitar.<\/p>\n<p>Cercet\u0103torii de la Universitatea din<br \/>\nCambridge, Anglia, au descoperit c\u0103 acele cupluri care au avut certuri<br \/>\nconstante au fost de 13 ori mai susceptibile de a a dezvolta o boala grav\u0103 \u00een<br \/>\ncompara\u0163ie cu acele cupluri care s-au certat mai rar.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201eDin rodul gurii lui \u00ee\u015fi satur\u0103 omul<br \/>\ntrupul, din venitul buzelor lui se satur\u0103. Moartea \u015fi via\u0163a sunt \u00een puterea<br \/>\nlimbii; oricine o iube\u015fte \u00eei va m\u00e2nca roadele.\u201d \u2013 Proverbe 18:20, 21<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cum M\u0103 Asigur c\u0103 Vorbele Mele au o Influen\u0163\u0103 Pozitiv\u0103?<\/strong><\/p>\n<p>Dac\u0103 g\u00e2ndurile dumneavoastr\u0103 sunt corecte,<br \/>\natunci cuvintele dumneavoastr\u0103 vor fi corecte. Este cel mai bine pentru fiecare<br \/>\ndintre noi s\u0103 investig\u0103m \u00eendeaproape ce alimente mentale servim creierului<br \/>\nnostru spre a le mesteca. Discursul calomnios, este o form\u0103 de canibalism, nu<br \/>\nva fi rostit de cei care se hr\u0103nesc cu ceea ce este P\u00e2inea Vie\u021bii. C\u00e2nd cineva<br \/>\nface loc unui spirit furios, el este la fel de intoxicat precum un be\u021biv.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong> \u201e\u00cenfuriindu-v\u0103 este ca \u015fi cum a\u0163i lua o doz\u0103<br \/>\ndintr-o otrav\u0103 cu ac\u0163iune lent\u0103 \u00een fiecare zi a vie\u0163ii voastre.\u201d &#8211; Redford<br \/>\nWilliams, M.D., Anger Kills<\/strong><\/p>\n<h2><strong>10. S\u0103 Punem \u00een Practic\u0103<\/strong><\/h2>\n<p><strong>CUM S\u0102 M\u0102 SCHIMB?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Interesa\u021bi-v\u0103 de S\u0103n\u0103tate sau Ea Se Va Interesa de Dumneavoastr\u0103<\/strong><\/p>\n<p>\u00cen 2006, \u00een Beijing, un<br \/>\nb\u0103rbat chinez \u00een v\u00e2rst\u0103 de 35 de ani, c\u0103utat de poli\u021bie pentru acuza\u0163ii cu<br \/>\nprivire la arme, s-a predat dup\u0103 ce s-a ascuns \u00eentr-o pe\u0219ter\u0103 construit\u0103 \u00een<br \/>\npartea din spate a casei sale timp de opt ani. Dup\u0103 opt ani, \u00een ciuda<br \/>\nposibilit\u0103\u021bii de a fi condamnat la moarte, omu s-a predat \u00een cele din urm\u0103 la<br \/>\npoli\u021bie dup\u0103 ce nu a mai fost capabil s\u0103 fac\u0103 fa\u021b\u0103 &#8222;presiunii<br \/>\npsihologice.&#8221;<\/p>\n<p>Recolta obiceiurilor<br \/>\nstilului nostru de viat\u0103 se adun\u0103 \u00een mod inevitabil \u00een starea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<br \/>\nnoastre. Dac\u0103 alegem s\u0103 nu schimb\u0103m obiceiurile d\u0103un\u0103toare, suntem ca omul<br \/>\nascuns \u00een pe\u0219ter\u0103 pretinz\u00e2nd a fi liber, c\u00e2nd de fapt ne afl\u0103m \u00een robie<br \/>\ninevitabil\u0103.<\/p>\n<p>Am\u00e2narea este cel mai<br \/>\nr\u0103u du\u0219man al reformei. Este esen\u021bial s\u0103 examina\u0163i unde gre\u015fi\u0163i, \u015fi apoi s\u0103<br \/>\n\u00eencepe\u021bi munca unei reforme serioase, f\u0103r\u0103 \u00eent\u00e2rziere, \u00een pa\u015fi mici. Face\u0163i un<br \/>\nefort pentru a p\u0103stra cu grij\u0103 puterea for\u0163ei vitale care v-a r\u0103mas, renun\u0163\u00e2nd la<br \/>\norice abatere de la legile fizile \u015fi morale ale lui Yahuwah. Schimbarea va fi<br \/>\n\u00een favoarea succesului dumneavoastr\u0103; \u00eent\u00e2rzierea \u0219i neglijarea  doar va face procesul mai dificil.<\/p>\n<p><strong>Cere\u0163i Harul lui Yahuwah<\/strong><\/p>\n<p>Cele mai profunde \u0219i de lung\u0103 durat\u0103<br \/>\nschimb\u0103ri \u00een comportamentul nostru apar dac\u0103-I cerem ajutor lui Yahuwah. Nu<br \/>\ntrebuie sa pierdem prezen\u021ba Lui. \u201eF\u0103r\u0103 Mine\u201d, spune Yahushua, \u201enu pute\u0163i face<br \/>\nnimic.\u201d Aminti\u0163i-v\u0103 asta (Ioan 15:5). C\u00e2nd \u00eel cunoa\u0219te\u021bi personal pe Yahushua,<br \/>\nDuhul Sf\u00e2nt al lui Yahuwah va locui \u00een inima dumneavoastr\u0103. Ca atare ve\u0163i avea<br \/>\no surs\u0103 de rezisten\u0163\u0103 \u0219i puterea de a face mari schimb\u0103ri \u00een via\u021b\u0103.<\/p>\n<p>Dac\u0103 sunte\u021bi con\u0219tient de un domeniu din  via\u021ba dumneavoastr\u0103, care trebuie schimbat,<br \/>\nvorbi\u0163i despre el cu Yahuwah \u0219i angaja\u0163i-v\u0103 s\u0103 v\u0103 schimba\u0163i. C\u00e2nd depinde\u0163i de<br \/>\nputerea Lui \u015fi nu a dumneavoastr\u0103, El nu v\u0103 va dezam\u0103gii.<\/p>\n<p>Dac\u0103 sunte\u021bi bolnav \u0219i vre\u0163i s\u0103 v\u0103<br \/>\nvindeca\u021bi, schimbarea trebuie s\u0103 fie dramatic\u0103 \u0219i complet\u0103. Adresa\u021bi-v\u0103 \u00een<br \/>\ncredin\u021b\u0103 pentru t\u0103ria de caracter necesar\u0103 pentru a face reforma \u0219i Yahuwah v\u0103<br \/>\nva da puterea de a dori \u0219i de a \u00eemplini. Cuv\u00e2ntul ne \u00eenva\u0163\u0103, \u201ePot totul \u00een<br \/>\nYahushua, care m\u0103 \u00eent\u0103re\u015fte.\u201d (Filipeni 4:13).<\/p>\n<p>Trebuie s\u0103 \u00eenv\u0103\u021b\u0103m c\u0103 <u>binecuv\u00e2nt\u0103rile<br \/>\nascult\u0103rii<\/u>, \u00een plin\u0103tatea lor, pot fi ale noastre numai dup\u0103 ce vom primi harul lui<br \/>\nYahushua. Este harul S\u0103u care ne d\u0103 puterea de a asculta legile lui Yahuwah. Aceasta<br \/>\neste ceea ce ne permite s\u0103 rupem robia obiceiurilor rele fiind singura putere<br \/>\ncare ne poate face \u0219i ne p\u0103streaz\u0103 statornici pe calea dreapt\u0103.<\/p>\n<p>Yahuwah, \u00een<br \/>\n\u00een\u021belepciunea Sa, a creat fiin\u021bele umane cu tot poten\u021bialul de a cre\u0219te \u0219i a se<br \/>\nschimba. Cel mai mare lucru pe care o persoan\u0103 \u00eel poate face pentru a<br \/>\n\u00eembun\u0103t\u0103\u021bi obiceiurile sale este de a se \u00eenchina \u00eenaintea Creatorului  s\u0103u. C\u00e2nd face acest lucru, ea va \u00eencepe s\u0103<br \/>\ncreasc\u0103 \u00een asem\u0103narea cu Yahushua care a p\u0103strat toate legile morale \u0219i de s\u0103n\u0103tate<br \/>\nfizic\u0103 primite de la Tat\u0103l S\u0103u.<\/p>\n<p><strong>Adopta\u021bi o mentalitate pozitiv\u0103<\/strong><\/p>\n<p align=\"center\"><strong>\u201dCum g\u00e2nde\u0219te \u00een inima sa, a\u0219a este el\u201d \u2013 Proverbe 23: 7<\/strong><\/p>\n<p>Tot ceea ce g\u00e2ndi\u021bi, spune\u021bi, vede\u021bi,<br \/>\nmirosi\u021bi, sim\u021bi\u021bi \u0219i atinge\u021bi este \u00een str\u00e2ns\u0103 leg\u0103tur\u0103 cu modul \u00een care alege\u021bi<br \/>\ns\u0103 g\u00e2ndi\u021bi despre ele \u00een mintea dumneavoastr\u0103. Dac\u0103 sunte\u021bi determina\u021bi de<br \/>\nharul lui Yahuwah s\u0103 iubi\u021bi reforma s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii <br \/>\no ve\u021bi iubi. Dac\u0103 o ve\u021bi aborda cu scepticism \u0219i nepl\u0103cere, atunci \u00een<br \/>\nmare m\u0103sur\u0103 o ve\u021bi sim\u021bii, privii, mirosii \u0219i proba \u00een conformitate cu felul \u00een<br \/>\ncare g\u00e2ndi\u021bi despre ea.  <\/p>\n<p><strong>S\u0103n\u0103tatea bun\u0103 este un stil de via\u021b\u0103, nu un eveniment<\/strong><\/p>\n<p>O mentalitate de genul<br \/>\n\u201dtotul sau nimic\u201d este calea reu\u0219itei. Dac\u0103 nu pute\u021bi \u00eentotdeauna s\u0103 le face\u021bi<br \/>\npe toate, nu v\u0103 \u00eengrijora\u021bi, nu trebuie s\u0103 v\u0103 suprasolicita\u021bi. Pur \u0219i simplu<br \/>\nrealiza\u021bi o schimbare la timp, \u0219i odat\u0103 pus\u0103 \u00een aplicare, foarte repede se va<br \/>\ntransforma \u00eentr-un alt obicei bun.<\/p>\n<p>Fiecare pas pe care \u00eel<br \/>\nface\u021bi pentru s\u0103n\u0103tate, v\u0103 va \u00eens\u0103n\u0103to\u0219i. Dac\u0103 aluneca\u021bi, nu renun\u021ba\u021bi.<br \/>\nConteaz\u0103 ceea ce face\u021bi de cele mai multe ori. Nu ocaziile rare ci obiceiurile<br \/>\nspre care tinde\u021bi v\u0103 determin\u0103 starea de s\u0103n\u0103tate.<\/p>\n<p>Una dintre diferen\u021bele dintre oameni \u0219i<br \/>\nanimale este modul \u00een care acestea dob\u00e2ndesc modele comportamentale. Animalele<br \/>\n\u00ee\u0219i urmeaz\u0103 instinctul. Cuno\u0219tin\u021bele \u0219i comportamentele acestora sunt<br \/>\nmo\u0219tenite. \u00cen opozi\u021bie, de\u0219i tendin\u021bele se mo\u0219tenesc, oamenii dezvolt\u0103<br \/>\ncomportamente \u00eenv\u0103\u021bate. Majoritatea lucrurilor pe care le facem, le facem<br \/>\ndeoarece le-am \u00eenv\u0103\u021bat de undeva. Obiceiul este u\u0219or, deoarece noi am hot\u0103r\u00e2t<br \/>\nasta, noi nu decidem \u00eens\u0103 cu privire la absolut tot ceea<br \/>\nce facem. <\/p>\n<p>Vestea buna este c\u0103, odat\u0103 ce ve\u021bi urma un<br \/>\nstil de via\u021b\u0103 sanatos pentru suficient de mult timp, va deveni un obicei plin<br \/>\nde satisfac\u021bii care v\u0103 va ajuta s\u0103 \u021bine\u021bi drumul cel bun, cu mult mai pu\u021bin<br \/>\nefort \u0219i planificare. Consecven\u021ba este cheia, iar cu c\u00e2t mai repede se<br \/>\ntransform\u0103 \u00een obicei, cu at\u00e2t mai repede totul va deveni mai u\u0219or.<\/p>\n<p align=\"center\"><strong>&#8222;Dac\u0103 am face toate<br \/>\nlucrurile pe care suntem capabili s\u0103 le  facem, ne-am uimi literalmente pe noi<br \/>\n\u00een\u0219ine.&#8221; -Thomas A. Edison<\/strong><\/p>\n<p>Noi nu putem s\u0103 nu afirm\u0103m c\u0103 s\u0103n\u0103tatea nu<br \/>\ndepinde de noroc. Aceasta este rezultatul ascult\u0103ri de legile lui Yahuwah. Ascultarea<br \/>\nde aceste legi nu este nicidecum o restric\u021bie a libert\u0103\u021bii,ci o adev\u0103rat\u0103<br \/>\nbinecuv\u00e2ntare inestimabil\u0103, care ne elibereaz\u0103 de orice teama de boal\u0103.<\/p>\n<p>Trebuie s\u0103 &#8222;nu privi\u021bi la lucrurile<br \/>\ncare se v\u0103d, ci la cele ce nu se v\u0103d, pentru c\u0103 lucrurile care se v\u0103d sunt<br \/>\ntrec\u0103toare, dar lucrurile care nu se v\u0103d sunt ve\u0219nice&#8221; (2 Corinteni 4:18).<br \/>\nSchimbarea facut\u0103 \u00een negarea dorin\u021belor egoiste \u0219i a obiceiurilor rele este o<br \/>\nschimbare spre lucruri de valoare pre\u021bioase \u0219i de durat\u0103. Aceasta nu este un<br \/>\nsacrificiu, ci un c\u00e2\u0219tig infinit.<\/p>\n<p align=\"center\"><font size=\"2\"><strong>&#8222;<\/strong> <strong>V\u0103<br \/>\n\u00eendemn dar, fra\u0163ilor, pentru \u00eendurarea lui <\/strong><strong>Yahuwah <\/strong><strong>s\u0103 aduce\u0163i trupurile<br \/>\nvoastre ca o jertf\u0103 vie, sf\u00e2nt\u0103, pl\u0103cut\u0103 lui <\/strong><strong>Yahuwah<\/strong><strong>;<br \/>\naceasta va fi din partea voastr\u0103 o slujb\u0103 duhovniceasc\u0103.S\u0103 nu v\u0103 potrivi\u0163i<br \/>\nchipului veacului acestuia, ci s\u0103 v\u0103 preface\u0163i prin \u00eennoirea min\u0163ii<br \/>\nvoastre, ca s\u0103 pute\u0163i deosebi bine voia lui <\/strong><strong>Yahuwah<\/strong><strong>: cea<br \/>\nbun\u0103, pl\u0103cut\u0103 \u015fi des\u0103v\u00e2r\u015fit\u0103.<\/strong><strong>&#8221; \u2013Romani 12; 1,2, sublinierea<br \/>\nnoastr\u0103<\/strong><\/font><\/p>\n","protected":false},"featured_media":214122,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"class_list":["post-108149","wlc-article","type-wlc-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","wlc-article-category-evlavie-practica","wlc-content-directory-health"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1. Cum se ob\u021bine vindecarea cereasc\u0103 Pentru a \u00een\u021belege conceptele vindec\u0103rii, trebuie mai \u00eent\u00e2i s\u0103 \u0219tim: De ce ne \u00eemboln\u0103vim? Cea mai mare cauz\u0103 a suferin\u021bei umane este ignoran\u021ba cu privire la modul cum s\u0103 ne comport\u0103m cu trupurile noastre. Boala este un efort natural de a elibera sistemul de condi\u021biile care rezult\u0103 dintr-o \u00eenc\u0103lcare [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Worlds Last Chance\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-20T12:56:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"159\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Timp estimat pentru citire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"116 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/\",\"name\":\"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg\",\"datePublished\":\"2008-04-11T09:02:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-20T12:56:58+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg\",\"width\":250,\"height\":159},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Articles\",\"item\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/\",\"name\":\"Worlds Last Chance\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance","og_description":"1. Cum se ob\u021bine vindecarea cereasc\u0103 Pentru a \u00een\u021belege conceptele vindec\u0103rii, trebuie mai \u00eent\u00e2i s\u0103 \u0219tim: De ce ne \u00eemboln\u0103vim? Cea mai mare cauz\u0103 a suferin\u021bei umane este ignoran\u021ba cu privire la modul cum s\u0103 ne comport\u0103m cu trupurile noastre. Boala este un efort natural de a elibera sistemul de condi\u021biile care rezult\u0103 dintr-o \u00eenc\u0103lcare [&hellip;]","og_url":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/","og_site_name":"Worlds Last Chance","article_modified_time":"2025-08-20T12:56:58+00:00","og_image":[{"width":250,"height":159,"url":"https:\/\/s3.amazonaws.com\/static.worldslastchance.org\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Timp estimat pentru citire":"116 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/","url":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/","name":"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale - Worlds Last Chance","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg","datePublished":"2008-04-11T09:02:15+00:00","dateModified":"2025-08-20T12:56:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#primaryimage","url":"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg","contentUrl":"https:\/\/stg-media.worldslastchance.com\/2025\/08\/heavens-healing-poster-romanian.jpg","width":250,"height":159},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/practical-piety\/heavens-healing-natural-remedies\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Articles","item":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/articles\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vindecarea cereasc\u0103 | Remedii naturale"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/","name":"Worlds Last Chance","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/wlc-article\/108149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/wlc-article"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/wlc-article"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/214122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.worldslastchance.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}